Меню

Аллергия проявляется по ночам

Аллергия во время сна: найти и обезвредить

Не секрет, что спальное место считается священным местом в любом жилище, ведь именно здесь человек отдыхает, набирается сил для совершения новых жизненных «подвигов». Между тем в жизни так бывает, что именно во время сна у отдыхающего проявляются симптомы аллергии — заложенность носа, насморк, першение, кашель, слезотечение, иногда даже одышка. Причинами такой реакции организма становятся различные аллергены, находящиеся в спальне или спальных принадлежностях.

Зачастую в числе первопричины неспокойного сна становятся наполнители подушек и одеял. Все дело в том, что натуральные материалы животного происхождения — пух, перо, шерсть, влияют на гиперчувствительность человека, вызывая симптомы аллергии. В связи с этим людям, склонным к аллергии и с повышенной чувствительностью, рекомендуются искусственные наполнители. Наилучшим выбором могут стать одеяла и подушки немецкой компании Billerbeck, в частности, одеяла и подушки King, Exklusiv, Сончай (соя), KIDS COTTONA.

Важно обратить внимание и на качество постельных принадлежностей. Идеальным считаются шелковые изделия, которые очень приятны на ощупь, обладают гигроскопичностью, регулируют температуру и влажность. Шелковые одеяла и подушки, по мнению врачей, положительно влияют на иммунную и нервную системы, предотвращают заболевания сердечно-сосудистой системы и даже замедляют процесс старения человека. На летний период оптимально подойдут и махровые простыни, отличающиеся повышенной воздухопроницаемостью. А махровые изделия с добавлением бамбуковых волокон еще и обладают антибактериальным эффектом, повышая прочность и износостойкость материала.

Оказывать негативное воздействие во время сна также могут:
— стиральные и моющие средства, которыми обрабатываются постельные принадлежности. Необходимо подобрать гипоаллергенные порошки и кондиционеры;
— микроскопические клещи. Чаще всего они обитают в старых подушках, одеялах, матрасах, поэтому при появлении симптомов «ночной» аллергии рекомендуется поменять старые спальные принадлежности на новые;
— пыль. Как можно чаще проводите влажную уборку в спальне, следите за влажностью воздуха в комнате, проветривайте помещение хотя бы 2 раза в день по 10-15 минут, откажитесь от «пыленакопителей» — ковровых покрытий и элементов, мягких игрушек;
— частицы домашних животных (шерсть, пот, эпидермис). Постарайтесь исключить нахождение вашего питомца в спальне.

Все эти факторы могут оказывать негативное влияние на здоровье и в течение дня, однако именно ночью наиболее остро проявляется симптоматика заболевания. «Ночные» аллергены способны снижать качество и эффективность сна, нанося реальный вред здоровью. Выделение мокроты или слизи сказывается на дыхательных органах: появляется насморк, частое чихание, мучительный кашель, одышка. В категорию риска чаще всего попадают дети, из-за непрерывного воспалительного процесса дыхательных путей, у них страдают еще и миндалины, аденоиды. Кроме того, ночные проявления аллергии могут спровоцировать синдром обструктивного апноэ.

Для профилактики с регулярной частотой следует обновлять постельные принадлежности. При сильных аллергических реакциях рекомендуется отказаться от подушек и одеял с натуральными наполнителями, а отдать предпочтение высококачественным синтетическим наполнителям.

Источник



Причины и симптомы аллергического ринита

Симптомы аллергического ринита крайне схожи с обычным насморком, поэтому пациентов часто волнует вопрос “Как же их отличить?”. Тем более что аллергический ринит — это воспаление слизистой оболочки носовых пазух, как и при простудном насморке. Отличие есть в причине этого воспаления — это аллергическая реакция на определенную группу веществ (или одним веществом), которую выдает организм, и проявлении заболевания.

Разобраться в тонкостях и отличиях заболеваний мы решили в подробной статье, где рассмотрим причины, симптомы, признаки, варианты диагностики и, конечно, способы лечения и профилактики заболевания.

Позвоните нам по телефону +7 (495) 642-45-25
или воспользуйтесь формой обратной связи

Причины аллергического ринита

Причиной аллергического ринита может быть что угодно — укус насекомого, подаренный букет, съеденные пять мандаринов, поход в контактный зоопарк, курение, любимый парфюм и даже привычная работа. Почему? Будем разбираться!

Аллергия — относительно неизученное заболевание, которое может проявляться в любом возрасте и в любое время года. И хотя ей страдает большая часть населения (кто-то уже знает о недуге, кто-то догадывается, а кто-то не обращает внимания, так как проявления совсем слабые), пациенты в основном не спешат прибегать к профессиональному лечению, если оценивают свое состояние как “терпимое”, а симптомы — слабыми. И совершенно зря они не обращаются за врачебной помощью. Вот основные причины того, что лечение аллергии нужно:

  • Постепенно аллерген может накапливаться в организме, не проявляясь выраженными симптомами. Его повышенная концентрация может стать причиной серьезной интоксикации организма.
  • Развитие анафилаксии (больше известной обывателям как анафилактический шок) — состояние, при котором происходит молниеносная аллергическая реакция, сопровождающаяся отеком дыхательных путей. Возникает при повторном употреблении сильного аллергена.
  • Постоянное воздействие аллергена приводит к снижению работоспособности, становится причиной раздражительности, слабости.
  • Аллергический ринит вызывает нарушения дыхания и сна.
  • Сильный кожный зуд при аллергии является причиной регулярных кожных травм от расчесывания. В ранку может легко попасть инфекция, не говоря о том, что это болезненно и неприятно.
Читайте также:  Как остановить аллергию без таблеток

И это далеко не полный перечень неприятностей, которые могут произойти с аллергиком. Кроме кожных реакций и угрозы жизни (смертность от анафилактического шока достигает 20%, даже если помощь оказана своевременно), результатом аллергии рано или поздно станет аллергический ринит: сезонный или постоянный, который не так-то легко поддается лечению и проявляется в самый неподходящий момент.

Аллергический ринит может быть сезонным (чаще проявляется весной и летом) или постоянным (симптомы аллергии то затихают, то возвращаются с новой силой постоянно, круглый год, так как причина всегда рядом).

Аллергическая симптоматика сезонного ринита связана, в основном, с цветением растений (липы, тополя, яблони, черемухи, сирени и т.д.) и проявляется в весенне-летний период. Постоянный аллергический ринит может мучить круглый год, так как пациент находится в регулярном контакте с причиной, его вызывающей. Это может быть пылевой клещ, плесень, домашний питомец или средство для стирки — симптомы аллергии может вызвать что угодно.

Проявление симптомов насморка может быть ярко выраженным или слабым. В любом случае аллергия сказывается на общем состоянии, которое значительно улучшается с первых сеансов лечения, если обратиться за помощью к врачу.

Проявляется аллергический ринит молниеносно — достаточно нескольких минут после контакта с причиной, как нос будет заложен. Обычному насморку требуется 1-2 дня, пока вирус не “обживется” в полости носа.

Выделяют следующие причины проявления насморка при аллергической форме:

  • Бытовые причины. Связаны с нарушением гигиенических норм: не регулярная влажная уборка и редкая смена постельного белья (пыль и пылевой клещ), химические средства очистки (порошок, средства для мытья посуды, пола и т.д.), наличие плесени в ванной комнате или в квартире в целом.
  • Профессиональные причины. Проявляется из-за постоянного контакта с каким-либо веществом (у врачей и парикмахеров — на латексные перчатки, у работников производств — на химический элемент, у агрономов — на удобрения).
  • Зоологические причины. Связаны с реакцией на шерсть или секрецию домашних животных.
  • Лекарственные причины. Возможна индивидуальная непереносимость на определенную составляющую препарата или на сочетание нескольких препаратов (нужно внимательно изучать инструкцию, где описаны уже выявленные противопоказанные сочетания) при комплексном лечении.
  • Инсектные причины. Возникают при укусе насекомых, соприкосновении с ними или продуктами их жизнедеятельности.
  • Пищевые причины. Самыми аллергенными группами считаются орехи, мёд, цитрусовые, красные ягоды, морепродукты, яйца — именно на них чаще всего проявляется реакция.

Так почему же всё вышеперечисленное может вызвать аллергию?

Всё дело в иммунной системе организма, которая может то или иное вещество начать воспринимать как угрозу и спешит на помощь. В результате начинает вырабатываться молекула быстрого реагирования на раздражитель (гистамин) — иммуноглобулин Е (IgE). То есть вместо того, чтобы пропустить/переработать вещество-раздражитель, организм начинает с ним борьбу, обеспечивая нам неприятные симптомы аллергии (насморк, крапивницу, чихание) и проблему для лечения.

Помните, что проявляется аллергический ринит как в детском, так и во взрослом возрасте! Чем быстрее начнется лечение, тем проще справиться с насморком.

Во многом ученые сегодня связывают этот процесс с тем, что, по сравнению с прошлыми веками, значительно вырос уровень личной и общей гигиены: организм современного человека просто не получает “иммунитет” к различного вида раздражителям. В итоге это приводит к тому, что любой вирус, бактерия или пылевая частица могут вызывать аллергию.

Признаки и симптомы

Аллергический ринит чаще всего воспринимается как проявление насморка, самого обычного и ничем не примечательного. Поэтому и лечение получается “домашним” , самостоятельным, без обращения к ЛОР-врачу за профессиональной помощью и совершенно неподходящими средствами (например, использованием популярных сосудосуживающих спреев). Связано это со стандартными симптомами заболевания:

  • Заложенность носа;
  • течение из носа (обильные и прозрачные выделения);
  • нарушение обоняния;
  • чихание.

Поэтому абсолютное большинство, помня поговорку о том, что при лечении насморк пройдет через неделю, а без него — через 7 дней, пускают дело на самотек. Но в случае с аллергическим ринитом проявление симптомов будет только усиливаться, если их непосредственный виновник (аллерген) будет по прежнему находиться в обиходе заболевшего. Поэтому чтобы не обзавестись хроническим насморком да еще и с аллергической природой необходимо за лечением обращаться к врачу-отоларингологу, который окажет необходимую помощь.

Лечение ринитов зависит от диагностики, которая осуществляется в том числе и по симптоматике проявления насморка.

Так что же является симптомом, указывающим на аллергическую форму насморка?

Читайте также:  Холисал аллергия у взрослого

Это: зуд в области носа и глаз (иногда в ухе), слезотечение, развитие конъюнктивита, усиление заложенности носа сразу после чихания (при обычном насморке наоборот происходит разжижение содержимого, что позволяет как следует высморкаться). Если наличие характерного симптома присутствует, можно говорить о вероятном развитии аллергического ринита.

Друзья! Своевременное и правильное лечение обеспечит вам скорейшее выздоровление!

Точная диагностика

Чтобы лечение заболевания происходило не наугад, необходимо провести диагностику. Для начала нужно посетить врача-отоларинголога, который проведет стандартный осмотр при насморке: сбор анамнеза заболевания (опрос пациента), эндоскопию и видеоэндоскопию носа, синуссканирование и отоскопию (осмотр ушей). Затем, если будет подтверждена аллергическая симптоматика болезни, необходимо пройти диагностику на выявление аллергена с помощью специальных проб.

Что такое аллергические пробы? Это вид исследования, при котором пациенту наносят или вводят растворы самых распространенных аллергенов — различных продуктов питания, ядов насекомых, эпидермисов животных, лекарственных веществ, пыльцы и трав и т.д.

Существуют следующие виды проб:

  • Аппликационные (накожные). В этом случае смоченный раствором марлевый тампон накладывается на неповрежденный участок кожи, спустя определенное количество времени врач оценивает реакцию.
  • Скарификационные. На коже делаются небольшие царапины, на каждую из которых наносится раствор. Результат оценивают в течение получаса.
  • Прик-тесты. Растворы вводятся в верхний слой эпидермиса (не более 1 мм).

Если пациент уже точно знает на какую группу веществ у него есть аллергия, то ему могут предложить еще более точную диагностику. А именно — пробы на конкретные вещества, а не на целую группу. То есть можно будет понять, на все цитрусовые есть аллергия или только, например, на апельсины, а мандарины и грейпфруты можно есть без опасения. У такого анализа есть только один существенный недостаток — он значительно дороже, чем стандартные пробы по группе аллергенов.

Возможно тестирование на определенный вид аллергена, а не на группу веществ. Такой анализ позволяет на 100% убедиться в причине аллергии и появления насморка.

Благодаря точной диагностике, можно точно узнать, что является причиной аллергического ринита и вызывает симптомы заболевания. Стоит помнить, что взрослый человек может без проблем пройти такое тестирование, тогда как ребенок может быть направлен на анализ не раньше, чем ему исполнится 3 года.

Поэтому малышам, если у них проявляются признаки аллергии и аллергического ринита делают только анализ крови и назначают особенное лечение.

Лечение заболевания

Помощь при аллергическом рините может оказать только ЛОР-врач (в серьезных случаях как для ребенка, так и для взрослого оториноларинголог может пригласить на консультацию и для помощи в лечении аллерголога-иммунолога). Для этого составлена особая схема лечения, включающая в себя как назначение определенных препаратов, так и физиотерапевтические процедуры. Самолечение часто является причиной развития осложнений, в том числе могут появиться аллергические заболевания. Например, такие:

  • Гайморита;
  • конъюнктивита;
  • бронхиальной астмы;
  • псориаза;
  • анафилактического шока.

Быстрая помощь при развитии аллергического ринита включает в себя прием антигистаминных препаратов и применение сосудосуживающих капель, которые устраняют заложенность носа. Но этого мало для эффективного лечения. Кроме экстренных мер, необходимо пройти целый комплекс процедур.

Необходимо учесть при лечении, что только комплекс мероприятий даст желаемый эффект.

В ЛОР-клинике из лечения чаще всего назначают орошение полости носа лекарственными растворами, виброакустическую и инфракрасную терапию, ультрафиолетовое облучение, процедуру по сокращению слизистой оболочки для скорейшего снятия отека и устранения проявления симптомов.

Такой комплекс не только помогает начать нормально дышать, но и возвращает к привычному темпу жизни — налаживается сон, исчезает раздражительность и ощущение давления на лице, проходят головные боли, улучшается концентрация. Поэтому с хроническим насморком, которым является аллергический ринит, можно и нужно бороться. И только в ЛОР-клинике можно дождаться эффективного лечения и компетентной помощи.

Профилактика

Всегда легче предотвратить, чем лечить заболевание. Поэтому если в анамнезе уже есть выявленная аллергия, то стоит пересмотреть свои определенные привычки и образ жизни. Профилактические меры включают в себя, в первую очередь, избавление от причин, которые могут вызвать аллергию. Иначе даже самое лучшее лечение не принесет желаемого эффекта, а только будет устранять симптомы. Основные правила профилактики включают в себя:

Читайте также:  Врач аллерголог в туле диагностический центр

  • Регулярную влажную уборку дома (мытье полов, протирание пыли, частая смена постельного белья).
  • Использование увлажнителя и очистителя воздуха (устраняет частички пыли, грязи и эпидермиса в воздухе).
  • Контроль за влажностью в помещении (слишком сухой воздух раздражает слизистую, большая влажность благоприятствует появлению плесени).
  • Соблюдение правил по уходу за домашними животными (своевременное купание, регулярное вычесывание) или отказ от их содержания вообще.
  • Отказ от вредных привычек (курение, алкоголь).
  • Правильное питание (отказ от аллергенных продуктов).
  • Соблюдение правил личной гигиены (тщательное мытье рук, обязательное умывание при возвращении с улицы).

Эти правила касаются повседневной жизни и подойдут даже для тех, кто еще не страдает хроническим насморком от аллергии.

Кроме того, врачи настоятельно рекомендуют тщательно следить за своим здоровьем, отслеживать причины заболеваний, не пускать на самотек даже банальную простуду и всегда доводить лечение до конца. Это связано с тем, что недолеченный фарингит, отит, синусит и прочие ЛОР-заболевания приводят к хроническим формам заболевания, ослабляют иммунитет в целом и открывают доступ к новым напастям и к аллергическому насморку в том числе.

Источник

Аллергия по ночам

Если аллергия не дает вам уснуть по ночам, вы не одиноки.

В одном исследовании только 17% пациентов с аллергией оценили свой сон как нормальный. Около половины всех участников исследования сказали, что аллергия и заложенность носа будили их по ночам, а также затрудняли засыпание.

И это плохо. Недостаток сна — это стресс, который имеет серьезные последствия, такие как высокое кровяное давление и сердечные осложнения, а также психологические последствия.

Недостаток сна влияет на все аспекты вашей жизни: от семейных отношений до способности мыслить и продуктивно работать.

Во время самого глубокого сна ваше тело восстанавливается. Сон помогает восстановить организм и укрепляет иммунную систему. Тем не менее, трудности со сном могут усилить симптомы аллергии, из-за чего заложенность носа может усилиться.

Шаги по борьбе с аллергией включают промывание носа физиологическим раствором , прием лекарств от аллергии и меры по изменению образа жизни .

Есть много причин для аллергии. Но если у вас аллергия только ночью, возможно, у вас аллергия на что-то в спальне.

Наиболее распространенными аллергенами в спальнях являются микроскопические клещи домашней пыли, обитающие в постельных принадлежностях.

Каждый взрослый человек ежедневно сбрасывает около полутора граммов кожи . Пылевые клещи — это микроскопические существа, которые могут жить в ваших постельных принадлежностях и коврах и питаться этой кожей.

Пылевые клещи повсюду — везде, где есть люди или животные, высокая температура и высокая влажность. Им нравится находиться в помещении, где они могут получить много еды, такой как споры плесени и омертвевшие клетки кожи, от людей и домашних животных.

Пылевые клещи могут вызывать:

  • Слезоточивость и покраснение глаз
  • Насморк или зуд в носу и чихание
  • Боль в горле или осиплость
  • Кашель и другие проблемы с дыханием
  • Кожную сыпь и зуд
  • Обострение астмы

Пылевые клещи обитают на коврах, литрах , мягких игрушках и мягкой мебели. Матрасы, подушки и постельное белье — любимые места скопления клещей.

Что же делать?

Можно попробовать чехлы от пылевых клещей, они действительно работают. Одно исследование показало, что некоторым детям, страдающим астмой, требуется меньше лекарств от астмы, когда они используют специальные матрас и наволочки. Испытания матрасов показали, что колонии пылевых клещей там уменьшились. Чехлы от пылевых клещей для матрасов и подушек можно найти в специализированных магазинах.

Используйте кровать с деревянным или металлическим каркасом.

Стирайте постельное белье в горячей воде. Холодная вода не убивает пылевых клещей. Или гладьте бельё горячим утюгом. Стирать простыни и наволочки следует не реже одного раза в неделю. Стирайте одеяла и покрывала каждые 1-2 месяца.

Часто стирайте мягкие детские игрушки и держите их подальше от кроватей.

Чистите матрасы поздней зимой и ранней весной, пропылесосив их с помощью насадки для обивки или мощного ручного пылесоса. Это убьет любых пылевых клещей, переживших зиму, и уменьшит их численность в летние месяцы

Если вы не уверены в причине симптомов аллергии, сделайте кожный тест или анализ крови, чтобы определить аллергены, вызывающие ваши проблемы.

Источник