Меню

Фолиевая кислота если аллергия

Секреты фолиевой кислоты

Когда речь заходит о фолиевой кислоте, большинство людей вспоминает витамины для женщин с фолиевой кислотой, которые назначают беременным. Однако роль этого вещества в организме неизмеримо выше. В9, он же фолиевая кислота, нужен и женщинам, и мужчинам и детям.

В9 относится к типу водорастворимых витаминов. Люди получают ее с пищей, кроме того, небольшое количество В9 синтезируется в кишечнике. С участием этого вещества в человеческом теле происходят жизненно важные процессы.

  1. Участвует в белковом метаболизме, обеспечивая синтез ДНК и РНК-цепочек, в которых закодирована наследственная информация. Первые сигналы недостатка В9 — слоящиеся ногти и секущиеся волосы.
  2. Требуется костному мозгу для формирования здоровых клеток крови, как эритроцитов, так и лейкоцитов. При её нехватке развивается тяжелое заболевание крови — мегалобластная анемия.
  3. Является важной частью синтеза нейромедиаторов, регулирующих настроение, аппетит и сон. Прежде чем садиться на диету или принимать снотворное — непременно пройдите курс В9, после него нарушения могут просто исчезнуть.
  4. Спрособствует правильному развитию плода, включая формирование нервной и мышечной систем.
  5. Обеспечивает мужскую и женскую фертильность, то есть способность к деторождению.
  6. Участвует в синтезе иммуноглобулинов — белков, необходимых для работы иммунной системы.
  7. Нормализует женский менструальный цикл и отодвигает начало климакса.
  8. Понижает вероятность возникновения раковых опухолей и всех видов рака крови.

Источники витамина В9

Столь важное вещество человеческий организм не синтезирует. Люди получают его извне, преимущественно с пищей. Источниками являются:

  1. Зеленые овощи — брокколи, салаты, спаржа, шпинат, капуста и петрушка. Однако при готовке большая часть вещества разрушается и уходит в воду, в которой варили или припускали овощи.
  2. Некоторые виды фруктов и овощей. В9 много в апельсинах, абрикосах и бананах, чуть меньше в тыкве, свекле и моркови.
  3. Богаты этим веществом арахис и грецкие орехи, а также ячневая крупа и хлеб с отрубями.
  4. Мясные и молочные продукты тоже являются источником этого вещества. В основном оно содержится в печени, курятине, яйцах, настоящих сыре и твороге, некоторое количество есть в лососине и тунце.

Однако даже если все эти продукты станут повседневной частью вашей диеты, нужного количества В9 вы не получите — он исчезает при варке пищи. Именно поэтому таблетки с фолиевой кислотой необходимы каждому человеку, а особенно важны женщинам перед беременностью и в процессе вынашивания.

Последствия недостатка фолиевой кислоты

У беременных

Дефицит В9 опасен в любом возрасте, но особенно сильное влияние он оказывает на беременных женщин. Недостаточное количество этого витамина в период беременности способно спровоцировать развитие серьезных пороков у будущего ребенка:

  1. Нарушение формирования головного мозга, которое проявляется в гидроцефалии — избыточном количестве ликвора в черепной коробке, и анацефалии. При гидроцефалии мозг лишен возможности развиваться, так как циркуляция спинномозговой жидкости нарушается и жидкость давит на мозг. При анацефалии головной мозг отсутствует.
  2. Неправильное формирование лицевых костей, самым распространенным проявлением которого сявляются расщелины в твердом и мягком нёбе и патология, известная как «заячья губа».
  3. Выраженные расщелины позвоночника, сопровождающиеся спинномозговыми грыжами.
  4. Пороки сердца, зачастую трудноизлечимые.
  5. Дефекты развития мочеполовой системы, способные привести к смерти ребенка.

Кроме того, такие дети часть появляются на свет раньше срока, страдают нарушением пищеварительных процессов и задержками психомоторного развития.

Немало рискует и сама женщина — отслойка плаценты и кровотечения — самые малые проявления нехватки В9. К этому добавляются угроза выкидыша и высокий риск затяжной послеродовой депрессии.

У женщин

Даже если женщина здорова и не беременна, нехватка В9 не принесет ей ничего хорошего. В первую очередь пострадают волосы и ногти. Если вы ухаживаете за собой, но тем не менее ногти у вас слоятся, ломаются и плохо растут, прежде чем купить витамин Д3, ищите корень проблемы в нехватке этого жизненно важного вещества. Если волосы не радуют глаз красотой и пышностью, несмотря на салонные процедуры и использование качественной косметики, не помогает средство от морщин под глазами, не исключено, что решение ваших проблем лежит в баночке витаминов. Помните, при нехватке фолиевой кислоты никакой коэнзим ку 10 не сделает вашу кожу идеальной.

Крайне важно это вещество и для женщин после 40. Во-первых, оно отодвигает начало менопаузы и существенно смягчает проявление всех климактерических процессов, включая приливы, повышенную раздражительность, депрессию. Во-вторых, своевременный прием В9 помогает сохранить память и высокую скорость мыслительных процессов, является хорошей профилактикой болезни Альцгеймера.

Читайте также:  Можно ли давать нурофен детям при аллергии

У мужчин

Долгое время считалось, что дефицит В9 не оказывает серьезного влияния на мужчин и они могут обходиться без его употребления, однако исследования, проведенные в последнее десятилетие, показали, что недостаточное количество фолиевой кислоты крайне негативно сказывается на качестве и выработке сперматозоидов. В них накапливаются дефекты, страдает хромосоный набор, повышается вероятность зачатия ребенка с хромосомными аномалиями.

В подростковом возрасте мальчики, не получающие достаточного количества В9, медленнее развиваются, у них позже появляется волосяной покров, нарушается формирование голоса, недостаточно быстро растет мышечная масса. Именно фолиевая кислота и тестостерон делают мужчину полноценным.

У детей

Педиатры знают, что если нет достаточных поступлений В9, рост и развитие ребенка задерживаются, поскольку она необходима для синтеза белка и нормальной работы нервной системы. Дети с дефицитом В9 чаще других испытывают проблемы с пищеварением, у них больше проблем с кишечником, они плохо переносят расширение рациона.

Серьезный недостаток фолиевой кислоты может спровоцировать задержку психического развития, которая будет незаметна в младенчестве, но проявится во всей красе, когда малыш пойдет в школу.

И у детей, и у взрослых недостаточное поступление фолиевой кислоты может вызвать грозное заболевание — мегалобластную анемию. Оно возникает из-за неправильного формирования эритроцитов. Клетки крови становятся слишком большими, плохо переносят кислород, не проходят в капилляры. Человек в результате быстро устает, постоянно чувствует слабость и вялость, у него повышен сердечный ритм, появляются воспалительные изменения в оболочке языка. Если своевременно начать пить витамины В9, заболевание исчезнет.

Показания к приёму витамина В9

Фолиевую кислоту назначают для профилактики ряда болезней, поскольку нехватку витамина люди замечают не сразу. Симптомы дефицита В9 легко списать на усталость и высокий уровень стресса.

Это вещество также применяют в составе комплексной терапии при лечении некоторых хронических заболеваний. Он используется:

  • при нарушениях в работе иммуной системы;
  • для предупреждения болезней крови, особенно анемий;
  • при терапии сахарного диабета;
  • в комплексном лечении болезней кишечника, сопровождающихся нарушением роста нормальной микрофлоры;
  • при длительном использовании гормональных контрацептивов;
  • при воспалительных изменениях слизистой оболочки рта и кожных покровов;
  • при планировании беременности;
  • при приеме противоэпилептических лекарств и препаратов для лечения шизофрении.

Кроме этого, препараты, содержащие В9, показаны женщинам в период беременности и менопаузы, а мужчинам — во время полового созревания и в процессе планирования зачатия ребенка. Обычно принимают вместе витамины В12, витамины В6 и фолиевую кислоту, поскольку одновременный прием с витамином B9 и витамина В12 снижает риск передозировки и способствует более полному усвоению препарата, а витамин Б6 усиливает влияние фолиевой кислоты на работу сердца. Инструкция по применению витамина Б6 подчеркивает его значимость для работы этого важнейшего органа.

Противопоказания к приёму фолиевой кислоты

Нечасто, но возникают ситуации, когда прием этого препарата противопоказан. Избыточное количество В9 может вызвать расстройства кишечника, повышенную раздражительность, привести к изменениям в тканях почек. Не назначают препарат при наличии аллергической реакции, при высоком уровне эстрогена. Он не подходит больным астмой и тем, у кого обнаружены признаки злокачественных новообразований. Плохо сочетается прием фолиевой кислоты с нехваткой В12.

Дозировка препарата

Суточные дозировки В9 составляют для женщин — 0,2-0,4 миллиграмма в сутки. Исключением является период беременности, в этом случае дозировку подбирает врач. Мужчина, склонный к дефициту фолиевой кислоты, должен получать 1 мг в сутки. Пожилые люди — 0,4 мг. Как правило, в каждой из таблеток содержится около двух суточных доз препарата, однако сегодня можно купить БАДы в Москве и с другим выбором дозировок.

Доза для ребенка зависит от его возраста. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, не нуждаются в дополнительном приеме этого витамина. Малышам до 3 лет дают по 70 мкг ежедневно, в возрасте с 4 до 6 лет — 0,1 мг. Далее каждые три года дозировку увеличивают на 0,05 мг, доходя до 0,3 мг к совершеннолетию ребенка. Прежде чем вы введете в рацион ребенка это вещество, посоветуйтесь со своим педиатром. Если вы выявили признаки передозировки препарата — достаточно прекратить его прием, специального лечения это не требует.

Резюме

На сегодняшний день прием витаминов — суровая необходимость, поскольку человек не может получить с пищей необходимый ему набор питательных веществ. Фолиевая кислота не является исключением. В большинстве случаев для устранения нехватки этого важнейшего витамина достаточно приема соответствующего витаминно-минерального комплекса, который можно, как и Ботин Форте, купить в аптеке, цена на него невысока. Однако если у вас есть сомнения в размере дозы или целесообразности приема препарата — проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. При хронических заболеваниях дозировку В9 всегда рекомендуется согласовать с врачом.

Читайте также:  Падение ад после контакта с аллергеном характерно для инфекционно токсического шока

Источник



Фолиевая кислота может помочь при астме и аллергии

Фолиевая кислота (витамин В9) играет важную роль в процессе образования эритроцитов и снижает риск рождения детей с дефектами спинного мозга. По данным нового исследования, витамин способен также подавлять аллергические реакции и облегчать симптомы аллергии и бронхиальной астмы.

Ученые из Детского Центра Джона Хопкинса (США) впервые обнаружили связь между уровнем фолата (производного фолиевой кислоты) в крови и аллергией. Авторы работы считают, что полученные результаты указывают на то, что фолиевая кислота участвует в регуляции процесса воспаления. Раньше в литературе уже появлялись данные о том, что существует связь между уровнем фолата и заболеваниями с лежащим в основе воспалением (в том числе с сердечно-сосудистыми заболеваниями).

Авторы последнего исследования подчеркивают, что о лечении или профилактике аллергических заболеваний с помощью фолиевой кислоты можно будет говорить только после проведения дополнительных клинических исследований.

Ученые проанализировали медицинские записи более 8 000 пациентов в возрасте от 2 до 85 лет. У этих пациентов проследили связь между уровнем фолатов в крови с респираторными и аллергическими симптомами, уровнем иммуноглобулинов Е (IgE), которые указывают на аллергические реакции. Оказалось, что люди с более высоким уровнем фолатов в крови реже страдают аллергией, у них в легких реже выслушиваются хрипы, а в крови ниже уровень IgE.

«Наши данные свидетельствуют, что фолиевая кислота участвует в регуляции иммунного ответа на аллергены, а значит, может уменьшать симптомы аллергии и астмы. Нам предстоит выяснить, какой механизм лежит в основе этого, а для этого нужны исследования с участием людей, получающих фолиевую кислоту», — говорит Elizabeth Matsui, главный автор исследования.

Согласно существующим рекомендациям, здоровым людям (исключение – беременные женщины) требуется 400 мкг фолиевой кислоты в день. В продаже есть продукты, обогащенные фолиевой кислотой. Она содержится также в зеленых листовых овощах, бобовых и орехах.

Другие данные исследования:

• У людей с самой низкой концентрацией фолата в крови (ниже 8 нг на мл) риск хрипов в легких на 40% выше, чем у людей с самой высокой концентрацией фолата (выше 18 нг/мл).
• У людей с самым низким уровнем фолата на 30% выше был риск повышения уровня IgE, на 31% выше риск атопии (аллергических симптомов), на 18% выше риск астмы.
• У представителей черной и латинской рас уровень фолатов в крови оказался ниже, чем у белых, причем разница не зависела от дохода и социо-экономического статуса.

По материалам Medical News Today.
Подготовила Анастасия Мальцева.

Источник

Симптомы аллергии на фолиевую кислоту

Фолиевая кислота является веществом, способным вызывать аллергические реакции, протекающие с такими характерными симптомами как зуд, отечность и покраснение эпидермиса, высыпания на различных участках тела. При наличии гиперчувствительности к каким-либо пищевым продуктам или к другим медикаментам не исключена вероятность анафилаксии, ангионевротического отека. Чаще всего патология развивается из-за неправильной работы иммунной системы, ее ослабления вследствие хронических заболеваний. В ряде случаев аллергия обусловлена генетической предрасположенностью. Для лечения используются антигистамины, местные препараты для устранения сыпи и зуда, диетотерапия.

Область применения фолиевой кислоты

Фолиевая кислота по сути является витамином В9, важным для человеческого здоровья. Назначение медицинских препаратов с присутствием искусственно синтезированного вещества обусловлено тем, что оно очень плохо усваивается в организме, даже несмотря на то, что содержится во многих продуктах. Фолиевая кислота участвует в обмене веществ, способствует нормальной деятельности сердца и сосудов, влияет на процессы кроветворения, а также предотвращает врожденные патологии у будущего ребенка. Прием таблеток показан при следующих состояниях:

  1. Болезнь Альцгеймера.
  2. Эпилепсия.
  3. Онкологические заболевания.
  4. Сахарный диабет.
  5. Анемия.
  6. Синдром Дауна.
  7. Кишечные патологии.
  8. Планирование беременности.
  9. Первый триместр беременности.

Предрасполагающие факторы

Может ли у человека быть аллергия на фолиевую кислоту? Ведь она выполняет множество жизненно важных функций в организме, принимает участие в обменных процессах. Однако зафиксировано немало случаев возникновения реакций гиперчувствительности при приеме препаратов с содержанием витамина В9. Вполне возможно, что заболевание провоцируется дополнительными компонентами, если пациент принимает комплексные лекарственные средства. Аллергия на фолиевую кислоту развивается под воздействием следующих факторов:

  • Наследственная предрасположенность к патологическим реакциям.
  • Ослабление иммунной системы.
  • Злоупотребление препаратом, значительное превышение рекомендованной дозировки, параллельный прием других средств, содержащих фолиевую кислоту.
  • Наличие бронхиальной астмы.
  • Повышенная чувствительность организма к другим аллергенам.
Читайте также:  Аллергия у джек рассела как лечить

Симптомы

Проявления патологических реакций могут быть разнообразными, так как каждый организм индивидуален, и невозможно предугадать, как именно отреагирует иммунитет на рассматриваемое вещество. Наиболее распространенные симптомы аллергии на фолиевую кислоту – это появление мелкой зудящей сыпи, либо волдырей на различных участках туловища. Возможно ухудшение самочувствия из-за развития отечности слизистых оболочек гортани, затруднение дыхания, сухой кашель, одышка. Особо опасны признаки анафилактического шока, таких как головокружение, бледность и синюшность кожного покрова, резкое снижение давления, ослабление пульса, потеря сознания, серьезные нарушения дыхательной функции на фоне ангионевротического отека.

Аллергия, возникшая от фолиевой кислоты может привести к обострению бронхиальной астмы.

Лечение

Появление даже незначительных симптомов патологии (покраснение кожи) требует прекращения приема лекарственного средства, содержащего витамин В9, в особенности если речь идет о беременных женщинах. При распространении сыпи по телу и ухудшении состояния целесообразен прием антигистаминных препаратов для подавления аллергической реакции и предотвращения развития осложнений. Чтобы снизить ощущения зуда, устранить воспалительные элементы на коже используются специальные кремы и мази. Усилить лечебный эффект и вывести токсические вещества помогают энтеросорбенты.

Препараты для приема внутрь

Для терапии реакций гиперчувствительности на фолиевую кислоту назначают антигистамины последнего поколения, оказывающие наименьшее количество побочных действий. К ним относятся Телфаст, Цетиризин, Зодак, Ксизал, Эриус, Цетрин и др. Они эффективно снимают признаки заболевания и улучшают самочувствие больного. При приеме сорбентов, таких как Полифепан, Полисорб, Энтеросгель, Фильтрум- сти, Лакто-фильтрум вредные компоненты быстро выводятся из организма. Чтобы эти препараты помогли ослабить проявления патологии важно принимать их не позже, чем через 3-5 часов после попадания аллергена в организм.

Препараты для наружного применения

При легкой форме аллергии используются мази, с помощью которых можно снять воспаление, устранить зуд и предотвратить инфицирование. Наиболее эффективные из них – это Пантенол, Фенистил, Бепантен, Протопик, Деситин и т.д. Если в результате расчесывания зудящих воспалительных элементов присоединяется бактериальная инфекция, то назначаются средства с содержанием антибиотика, например, Левомеколь, Эритромицин или Тридерм. При тяжелых поражениях эпидермиса и отсутствии лечебного эффекта после применения указанных выше лекарств целесообразна терапия гормональными мазями, такими как Преднизолон, Элоком, Гидрокортизон.

Особенности лечения аллергии у беременных

Реакции гиперчувствительности у беременных особо опасны в первом триместре, когда происходит закладывание внутренних органов у будущего ребенка. Подобные процессы могут отрицательно сказаться на его развитии. В этот период также противопоказаны антигистамины, поэтому женщина должна тщательно следить за своим здоровьем и не использовать вещества, являющиеся потенциальными аллергенами. При возникновении симптомов патологических реакций на фолиевую кислоту важно сразу же сообщить об этом своему врачу. При острой необходимости (отек дыхательных путей) может быть назначена терапия с использованием противоаллергических медикаментов, но под строгим контролем специалистов. Если заболевание проявляется только в виде кожных поражений, то достаточно соблюдения питьевого режима, применения негормональных мазей (Бепантен, Фенистил). Можно также воспользоваться рецептами народной медицины — принимать отвары из ромашки, череды, календулы, но строго по рекомендации доктора.

В каких продуктах содержится фолиевая кислота

При лечении аллергии на витамин В9 желательно соблюдать диету и стараться ограничивать употребление продуктов, в которых он содержится в больших количествах. Но также следует учитывать, что данное вещество очень быстро разрушается под воздействием термической обработки и в результате длительного хранения продуктов.

  • Капуста белокочанная и брокколи.
  • Морковь.
  • Репа.
  • Огурцы.
  • Помидоры.
  • Зелень.
  • Апельсины.
  • Лимоны.
  • Орехи.
  • Подсолнечные и тыквенные семена.
  • Авокадо.
  • Говяжья печень.
  • Печень трески.
  • Крупы.
  • Кукуруза.
  • Грибы.
  • Яйца.

В каких препаратах содержится фолиевая кислота

Искусственно синтезированное вещество содержится в некоторых витаминных комплексах и препаратах. Нередко беременным назначают фолиевую кислоту в таблетках, а также Элевит или Витрум пренаталь, представляющие собой сочетание всех витаминов и микроэлементов, важных для нормального течения беременности. При аллергии необходимо отказаться от приема всех этих средств. Возможна замена медикамента на комплекс с пониженным содержанием вещества В9, например, Алфавит «Мамино здоровье». Фолиевая кислота присутствует в таких препаратах, как:

  • Фолио,
  • Фалацин,
  • Центрум Матерна,
  • Апо-филик,
  • Фемибион,
  • Мамифол,
  • Фолибер,
  • Мальтофер,
  • Прегнавит.

Источник