Меню

Куда ехать при аллергии

На каких курортах России искать спасение от сезонной аллергии

Весной у детей и взрослых из-за цветения деревьев и трав проявляются сезонные аллергические реакции. В какие регионы России в мае аллергикам можно сбежать от вездесущей пыльцы или целенаправленно отправиться на профилактику и оздоровление, и сколько это стоит – в нашей статье.

По информации экспертов Ассоциации оздоровительного туризма (АОТ), в этом году из-за ранней весны в средней полосе России в целом и в Москве в частности, присутствие растительных аллергенов в воздухе ощущается уже с последних дней марта. Как рассказывает медицинский директор Ассоциации оздоровительного туризма (АОТ) Михаил Данилов, в апреле пыльца в «неожиданно сухом воздухе» уже присутствует: ее заносит ветром из соседних регионов.

«Аллергия уже стартует, но сбежать от нее в апреле в южные регионы России не получится: в этом месяце там как раз период довольно активного цветения. Но в мае риск попадания в «аллергенное облако» на этих территориях не так велик, так что можно планировать на майские праздники поездку в Крым или курорты Кавказских Минеральных Вод», – говорит г-н Данилов.

Специалисты рекомендуют на период цветения уехать к морю или в другую климатическую зону, где, по возможности, заняться оздоровлением и профилактикой организма.

«Устранить прямое воздействие аллергена – это только половина дела. Оздоровительные программы для аллергиков в сочетании с расслаблением на курорте дают двойной эффект и гарантируют закрепление результата», – подчеркивает Михаил Данилов. Он добавляет, что при выборе курорта для аллергика необходимо точно знать аллергены, которые вызывают симптоматику у конкретного пациента.

ЗАПАДНЫЙ И ЮЖНЫЙ БЕРЕГ КРЫМА

Эксперты АОТ и туроператоры в первую очередь советуют искать спасения от сезонной аллергии в Крыму. По словам Алены Громовой, директора по внутреннему рынку туроператора Coral Travel, аллергикам стоит отправиться на Западный берег Крыма, климат которого традиционно считается подходящим для лечения заболеваний органов дыхания и аллергий.

«Евпатория – самый безопасный для аллергиков район из-за отсутствия промышленности, небольшого количества растений и благотворного сочетания степного воздуха и морского климата», — говорит г-жа Громова.

В продаже Coral Travel представлены такие объекты размещения в Крыму, как пансионат «Рассвет», санаторий Саки», санаторий «Полтава-Крым», отели «Апельсин», «Донна Роза» и другие. Стоимость размещения – от 1 700 р. в сутки.

В свою очередь, «антиаллергенную» поездку на Южный берег Крыма советуют эксперты туроператора «Библио-Глобус».

«Несмотря на то, что эти места утопают в зелени, береза и орешник, главные враги аллергиков, здесь не произрастают. Регион изобилует хвойными растениями, богатыми фитонцидами. Людям, страдающим аллергией на ольху, нужно избегать поселков Кача и Песчаное, где встречаются плотные посадки этой культуры», – отмечают в «Библио-Глобус».

В ТОП санаториев с лечением в Крыму, по версии специалистов «Библио-Глобус», вошли «Судак», «Новый свет» и «Golden Resort». Все три санатория предлагают своим гостям комфортное размещение и обширные индивидуальные курортно-оздоровительные программы, в том числе и детские. В комплексах работают педиатры, которые позаботятся о здоровье маленьких гостей и составят лечебный курс. Все отели оборудованы детскими комнатами и бассейнами. На территории комплексов работает анимация с интересными развлекательными программами. Стоимость размещения – от 2 500 р. в сутки.

АЛЬТЕРНАТИВА — АЛТАЙ

Специалисты Национального туроператора АЛЕАН в качестве альтернативы Югу России предлагают в мае «сбежать» от аллергии на Алтай.

«В связи с географическим положением и климатом, весна здесь наступает позже обычного. К тому же в регионе есть все возможности для санаторно-курортного оздоровления, например, маралолечение, основанное на целительном воздействие пант», – говорят эксперты АЛЕАН.

Они рекомендуют рассмотреть поездку в такие объекты санаторно-курортного комплекса Алтайского края, как «Алтайский замок», «Белокуриха», «Родник Алтая», «Россия». Стоимость размещения – от 3 000 р. в сутки.

СТАВРОПОЛЬЕ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ

В Ассоциации оздоровительного туризма советуют поискать спасения от аллергии и на курортах Краснодарского и Ставропольского края.

В список рекомендуемых объектов, где предлагаются оздоровительные программы, вошли такие санатории, как «Аквамарин» и «Парус» в Анапе, «Мыс Видный 4*» в Сочи, «Арника» и «Плаза» в Кисловодске, «Родник» в Пятигорске. Стоимость размещения – от 2 000 р. в сутки.

ВНИМАНИЕ:

Еще больше интересных материалов от АТОР — в нашем канале на Яндекс.Дзен .

Бесплатные онлайн-курсы, вебинары и электронные каталоги туроператоров вы найдете на портале «Академия АТОР».

Актуальные СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ туроператоров по турам за рубеж и по России смотрите в разделе СПО портала АТОР.

Источник



Куда бы уехать на время пыления?

Сезон аллергии открывает в средней полосе России береза – самый «любимый» аллерген людей, страдающих поллинозом. Дальше — больше: вслед за деревьями начинают цвести луговые травы, затем сорняки и такое безобразие продолжается до самого октября. А, как известно, ничто так не сплачивает русский народ, как… совместное преодоление препятствий. Потому уже в начале марта интернет переполняют советы и рекомендации «поллинозников со стажем» о том, как победить «врага». Одна из стратегий заключается в смене места дислокации.

В нашей истории врагом выступает, естественно, аллергия на пыльцу, а бесстрашными воинами – форумчане, которые и поделились своим опытом относительно лучших мест отдыха от поллиноза.

Крым
«Не нужен нам берег турецкий, и Африка нам не нужна», — заявляют наши соотечественники и отправляются прямиком в Крым. Оно и понятно: в Турции сейчас неспокойно и, несмотря на, казалось бы, благоприятный для аллергиков климат, турпоток благоразумно поменял направление на более безопасное. Берез в Крыму мало, поэтому отдыхать здесь комфортно. Большинству аллергиков особенно полюбились Судак и Феодосия, Евпатория же традиционно считается лечебным детским курортом. Красивые места есть и под Ялтой: для тех, кто предпочитает тихий и спокойный отдых, стоит рассмотреть Гаспру. Целебный климат, чистое море, отличное расположение относительно главных достопримечательностей – форумчане с маленькими детьми голосуют «за!»

Читайте также:  Иммунопатология аллергология инфектология как

Кстати, аллергологи рекомендуют открывать курортный сезон именно в Крыму. Несмотря на то, что море еще не прогрелось для купания, начиная с апреля – это лучшее место отдыха. Достойную конкуренцию ему с середины июня начинают составлять курорты Краснодарского края. К этому времени большинство растений там отцветает, а потому аллергикам ничто не мешает наслаждаться морем, солнцем и получать исключительно положительные эмоции, забыв об аллергии.

Анапа и Витязево
Отдыхать в санаториях Анапы приятно и недорого. Насыщенный солями воздух черноморского побережья практически не содержит пыли. Здесь все способствует оздоровлению: морская вода, солнце, целебные минеральные источники, хвойные леса, близость Кавказских гор.

В Анапе в мае все цветет. Особенно много белой акации, воздух пропитан ее медовым запахом. Есть и береза, и сосна, однако по сравнению с Москвой, симптомы аллергии практически незаметны.

Абхазия
Популярные направления – Пицунда и Гагры. Красивейшая природа, приемлемые цены, чистое море, идеальный климат для аллергиков с детьми – вот лишь часть положительных отзывов об этих курортах. Единственное, что, пожалуй, стоит помнить, выбирая район отдыха, — это обращать внимание, чтобы там не росла лещина (фундук). Впрочем, это важно лишь для тех, у кого аллергия на березу, мажорный белок которой присутствует и в лещине в том числе.

Растения, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию, — здесь платаны и кипарисы. А вообще, как правильно отмечают многие форумчане, все индивидуально. Определить истинную причину без лабораторной диагностики крайне сложно. На практике, бывали случаи, когда аллергию на плесневый грибок курортной квартиры ошибочно путали с реакцией на пыльцу.

Сочи, Адлер
Если поехать в Сочи в апреле-мае, то можно застать цветение черемухи. А вот березу и ольху, по крайней мере, на побережье наши туристы не обнаружили. Хотя в горах, в районе Красной поляны и встречаются березы, которые могут пылить, к середине июня и они отцветают. Удобно, что в случае чего, всегда можно спуститься и отправиться, например, в близлежащий Адлер.

С этими курортами не все так однозначно. В Сочи, например, много экзотических растений, поэтому есть вероятность, что, убежав от аллергии на березу, здесь вы столкнетесь с другим аллергеном. И важно помнить, что для астматиков предпочтителен сухой климат, поэтому, если выбирать, то Крым предпочтительнее Адлера.

Кавказские Минеральные Воды
Очень противоречивые отзывы можно встретить относительно курортов Ставропольского края. Причем силы примерно равны: половина аллергиков отмечают улучшение самочувствия, половина жалуется чуть ли не на приступы астмы.

В Кисловодске берез как таковых нет, но есть «родственники» по белковой структуре. Однако специалисты уверяют, что в горах пылит иначе, чем на равнине, летучесть поменьше.

В Пятигорске, напротив, есть березовая роща. При этом максимальное значение по березе — 88 ед./м3 (для сравнения: в Краснодаре в этот же период — 143, а в Москве – 12 813).

В начале мая в Железноводске и Ессентуках также можно застать цветение березы, но ее в этих краях немного. Что интересно, Железноводск считается самым «проблемным» городом для аллергиков.

Если же обратиться от субъективных оценок к фактам, то стоит отметить, что Кавказские Минеральные Воды с 1803 г. считаются официальным бальнеотерапевтическим курортом. Именно тогда Александр I подписал соответствующий рескрипт. Главное богатство этого исключительного места – минеральные источники, которых здесь свыше 130. Один из самых экологически чистых курортов России обладает завидными запасами ценнейшей лечебной грязи. Климат здесь относительно мягкий, чистейший горный воздух, потрясающей красоты пейзажи, большое количество солнечных дней в году и санаториев и здравниц. Вот тут логично предположить, что оздоровительные учреждения есть смысл размещать в местах с соответствующим климатом, способствующим оздоровлению организма. А посему как-то слабо верится, что здесь аллергику станет хуже, чем в Москве.

Кстати, детям с аллергическими заболеваниями в ряде случаев положены бесплатные путевки в отечественные оздоровительные лагеря и санатории. Курирует данный вопрос Федеральное ме¬ди¬ко-би¬о¬ло¬ги¬чес¬кое агентство. Такую путевку можно получить, например, по заявлению в поликлинике от ФМБА.

Тунис
Климат этого государства, расположенного в Северной Африке, сильно отличается от нашего. Это обстоятельство следует учитывать, понимая, что времени на акклиматизация, особенно у ребенка, уйдет больше. Выбирая курорты на юге страны, вы, в какой-то степени, застрахуете себя от дождливой погоды. Для отдыха с малышом 1-2 лет подойдет Сусс – здесь мелкие песчаные пляжи, ботанический сад, зоопарк, картинг. Нравится нашим туристам и остров Джерба.

Вообще сезон в Тунисе начинается в мае. Однако если вы предпочитаете пляжный отдых, то имейте в виду, что море прогревается только в июне и становится комфортной температуры, в том числе для детей. В июле и августе уже жарко, и аллергикам сложнее адаптироваться к резкой смене климата.

Кипр
«Достаточно влажный воздух, к которому, почему-то, привыкаешь быстро. Жарко, зато аллергия не беспокоит, а это для меня куда как важнее. Когда в Москве все пылит, Кипр для меня — настоящее спасение. Здесь по-домашнему уютно и очень красиво», — делится своими впечатлениями одна из форумчан, которая приезжает на остров каждый год в одно и то же время.

Читайте также:  Аллерголог иммунолог это врач который лечит

Многие аллергики с поллинозом честно признались, что полюбили курорт Пафос с первого взгляда. Ведь цветы, вызывающие чаще всего аллергию, здесь попросту не растут, да и вообще растительность достаточно скудная. Зато яркое солнце, теплое море и местные достопримечательности способствуют не только хорошему настроению, но и самочувствию.

Единственным обстоятельством, которое может омрачить пребывание в этом райском уголке, являются песчаные бури, периодически приносимые хамсином из Сахары.

Балканы
Болгария, Черногория, Словения, Греция – курорты этих стран Балканского полуострова входят в число лучших, по отзывам форумчан. Если благоприятный климат дополнен наличием минеральных источников, как например в знаменитой Рогашке (Словения), то лечить можно не только аллергию, но и желудок. Специализированные санатории, где лечат аллергические заболевания, есть в Струньяне (Словения), это один из самых известных профильных курортов. Расположенный на побережье, город окружен соляными полями, здесь отличные климатические условия для аллергиков.

Побережье Каспийского моря
часто рассматривается аллергиками как альтернатива курортам Черноморского побережья: берез нет, а вот красивые виды и чистый воздух гарантированы в любое время года. Астрахань отлично подойдет профессиональным охотникам и рыболовам, желающим совместить приятное с полезным: переждать активное цветение и получить удовольствие от любимого занятия. Уехать можно и на Алтай (Чемальский район) в лес, на базу отдыха. Кто попробовал, рекомендуют: «аллергия у ребенка, приступы кашля и чих прошли через несколько часов». Горный Алтай, на берегу Катуни, – тоже отличный вариант. Любители активного времяпрепровождения агитирует за Кировск (Мурманская обл.), привлекающий туристов красивейшими горными пейзажами. Здесь расположен знаменитый горнолыжный курорт «Большой Вудъявр», а летом можно отправиться в поход, выбрав один из интересных пешеходных маршрутов для увлекательных и полезных прогулок.

Источник

В отпуск с ребенком аллергиком

Попросила стюардессу пересадить меня на другое место,
потому что рядом сидел плачущий ребенок.
Оказывается, это запрещено, когда ребенок твой

Отправиться в отпуск дело непростое — все собрать, никого не забыть, не заболеть. Если путешествуете с ребенком аллергиком, то дело усложняется. К прочим хлопотам добавится беспокойство о возможных реакциях в пути, в чужой стране, в отеле. Знакомо? 🙂

Куда поехать?

Выбрать место отдыха для аллергика чуть проще чем отправиться в космос.
Нужно свериться с картой пыления (смотрите статью), учесть влажность воздуха, предусмотреть пылевые бури. А то ведь если вас занесет в Сахару, да еще и без аллерго маски, чувствительные бронхи запросятся на обратный рейс в первый час отпуска.

Ладно, место с грехом пополам выбрали, дальше хуже — надо найти подходящий отель. Со свой палаткой тоже можно отправиться, но принять ванну будет проблематично. Как бывалая аллерго-путешественница, позволю себе дать несколько практических советов.

  1. До победного конца мучайте администрацию отеля, виллы, апартаментов, бунгало, тростниковой хижины или что там у вас. Убедитесь, что в помещении не будет ковра, ковролина и других пылесборников.
  2. Пусть служащие отеля поклянутся своей бессмертной душой, что в вашем номере не жили кошки или собаки.
  3. Просите номер подальше от бассейна, чтобы не дышать хлоркой. Рядом со столовой или даже мишленовским рестораном жить тоже не надо. Поверьте, ароматы высокой кухни бронхи аллергика не оценят.
  4. За день до вашего заезда просите убрать номер без химии и ароматизаторов. Когда прибудете на место, договоритесь с персоналом, чтобы номер мыли обычной водой. В крайнем случае просите швабру и убирайтесь в номере сами. Звучит ужасно, но такова жизнь 🙂
  5. Прихватите с собой из дома пару полотенец и постельное белье, которые постираны домашним, проверенным порошком.
  6. Если у ребенка аллергия на пыль, положите в чемодан противоклещевые чехлы на подушки и простынь. Мне таких чехлов кажется недостаточно и кроме них я беру пару комплектов домашнего постельного белья и подушку.

Справки

Для школы

Если собрались в отпуск, когда учебный год в разгаре, тогда придется перевести ребенка на заочное обучение.

Для работы

Может случиться так, что очередной оплачиваемый отпуск взять не получится. Тогда можно попробовать оформить отпуск за свой счет для санитарного курортного лечения.

Справки для полета

В самолет вас могут не пустить с лекарствами. Попросите лечащего врача написать справку о том, что лекарства вам жизненно необходимы. Справка должна быть на английском языке, обязательно с печатью.
Справка поможет пронести на борт нужные лекарства.

Справка о прививках

Есть страны, США, например, где в детских игровых зонах могут потребовать прививочный сертификат или справку о полученных прививках. В частных клиниках можно оформить такую справку на английском языке.

Страхование

Нас будут интересовать страховки трех видов.

1. Страхование отмены поездки.
Покрывает стоимость вашей поездки, если ее надо перенести или отменить по какой-нибудь причине.

2. Медицинская страховка на время поездки.
Важная страховка, без нее можете разориться на заграничных докторах. Обратите внимание, что не все страховые компании покрывают расходы на лечение обострений хронических болезней. Надеюсь вы помните, что аллергия относится к хроническим заболеваниям.

Изучите медицинскую страховку, которая идет в нагрузку с путевкой, возможно вам понадобится дополнительная.
Я обычно пользуют страховой компанией ERV.

Совет: Кстати, есть страховые компании, которые возмещают расходы на лекарства, приобретенные во время страхового случая. Не забывайте делать копии рецептов и храните все чеки.

3. Медицинская страховка эвакуации.
В случае чрезвычайной ситуации, такая страховка покроет стоимость транспортировки пациента в квалифицированную клинику. Такая страховка обязательна, если путешествие пройдет в отдаленных от цивилизации местах.

Читайте также:  В чем можно купать ребенка при аллергическом дерматите

Носите с собой карточку на местном языке или медицинский браслет с информацией о вашем заболевании, о лекарственных или пищевых аллергиях. (ссылка)

Совет: Чтобы не пришлось бегать в поисках ксерокса, перед поездкой сделайте несколько копий паспорта и страховки.

Как перевозить лекарства для АСИТ

Лекарство для АСИТ прекрасно переносит перелеты в сумке холодильнике с хладокомпонентом.

В самолете

Что взять в салон

  • Жизненноважные лекарства;
  • Миниаптечку (аквамарис, нурафен, сосудосуживающие, сорбент);
  • Одноразовые сиденья на унитаз;
  • Антисептик для рук или салфетки ( у меня салфетки Dezavid);
  • Леденцы;
    Памперсы, пеленки, плед, подушку, сменную одежда, тонкую шапочку (на случай если сломается кондиционер и в салоне будет холодно);
  • Игрушки;
  • Питание;
  • Воду.

Гигиена

Первое что нужно сделать, пробившись к своему месту, вытереть столик и подлокотники дезинфицирующими салфетками.

В салоне самолете замкнутая система фильтрации. Сухой воздух очень нравится вирусам. Увлажняйте слизистую физ.раствором, это усложнит вирусам доступ в организм.

Имейте ввиду, что одноразовые салфетки на подголовниках меняются после каждого полета. Тканевые — примерно раз в неделю

На борту есть подушечки и пледы, но лучше использовать свои (я беру палантин), так как сомневаюсь, что пледы обрабатывают после каждого перелета.

Грязные памперсы убирайте в урну сами, бортпроводникам запрещено их брать в руки (они разносят еду).

Безопасность

Самое безопасное место для ребенка у иллюминатора: когда самолет попадает в турбулентность, вещи могут падать с багажных полок на головы сидящих у прохода.

Для маленьких деток в самолете есть детские ремни безопасности. Ребенок сидит у вас на руках, а детский ремень крепится к вашему. Если вдруг стюардесса забудет предложить детский ремень, напомните ей об этом.

Ни в коем случае не пристегивайтесь одним ремнем. Рискуете своим весом придавить ребенка.

Наверно слышали истории о том, как кто-то пробил головой багажную полку? Турбулентность опасная штука. Всегда пристегивайте ребенка, даже если не горит табло “пристегните ремни”.

Не оставляйте спящего ребенка одного. Попросите стюардессу присмотреть за малышом, если понадобилось отлучиться.

Не оставляйте ребенка одного в туалете.

И главное, если ребенок чувствуете себя плохо, немедленно сообщите бортпроводникам. Экипаж попросит помощи у врачей на борту или запросит экстренную посадку в ближайшем аэропорту.

Еда в самолете (Питание)

Не все знают, что на долгих рейсах (более 3 часов) можно заказать отдельное питание (уточняйте в авиакомпании):

  • детское (для младенцев и детское с 2-х лет);
  • диетическое;
  • вегетарианское;
  • безглютеновое;
  • безмолочное.

Когда будете бронировать билеты, укажите нужный тип питания. Дополнительная плата на заказ спецпитания не берется.

В детское меню обязательно входит молоко и баночное пюре — овощи, с курицей, говядиной, свининой или рыбой.

Ребенка с пищевой аллергией придется кормить тем, что принесете из дома, потому что вы заранее не узнаете, что будет в меню.

Правила перевозки жидкостей позволяют перевозить детское питание, детскую воду (на этикетке должно быть написано, что вода детская), соки и лекарства в нужном количестве.

На борт можно пронести готовую домашнюю еду — котлеты, суп, гарнир. Только помните, что в самолете не пользуются микроволновками и пищу можно подогреть только горячей водой (поставить стакан с кашей в миску с кипятком).

Я обычно беру рис или макароны в термокружке, суп в термосе и печенки к чаю.

Что делать если в самолете болят уши

Перепады давления и взрослому неприятны, что уж говорить о детях. Народная мудрость советует перед полетом капать в уши отипакс. Врачи капать, в здоровое ухо, ничего не советуют, рекомендуют выравнивать давление другими способами.

Объясните малышу, что как только появляется боль в ушах, надо небольшими глотками пить воду или сглатывать слюну. Леденцы прекрасно стимулируют работу слюнных желез. Только пожалуйста не оставляйте леденцы во рту у ребенка при взлете и посадке — малыш может подавиться, если самолет резко затормозит.

Еще один способ выровнять давление — легонько выдыхать носом, зажав ноздри. Посоветуйтесь с ЛОРом, возможно он подскажет гаджеты, которые учат детей склонных к экссудативным отитам выравнивать давление.

Продуваться нельзя детям, которым недавно делали операцию на ЛОР-органах и малышам с хроническим аденоидитом.

Грудным деткам, на время взлета и посадки нужно дать грудь или бутылочку.

Если у ребенка увеличены аденоиды закапайте сосудосуживающие перед взлетом, это снимет отек слизистой и минимизирует болевые ощущения.

С насморком продуваться нельзя, поэтому минут за 15-20 до вылета закапайте ребенку сосудосуживающие.

Нашла еще один интересный способ снять ушную боль, говорят, его советуют стюардессы. Метод называется чебурашка: ставим один стакан в другой, между ними смоченная в горячей воде салфетка, затем плотно прижимаем всю конструкцию к уху. Для второго уха понадобятся еще два стакана.

Полезные ссылки для путешественников

1. Краткая медицинская информация для путешественников
http://gten.travel/trhip/trhip
Язык: Русский

Сайт выдаст немного полезной информации о стране назначения, например рекомендуемые прививки.

2. Федеральное агентство министерства здравоохранения США
https://www.cdc.gov/
Язык: Английский

Информация о вакцинах, как собрать аптечку, документы, спец оборудование и т.п.

Источник