Меню

Плохо растет борода что делать народные средства

Какие витамины принимать, чтобы не образовалась седина на волосах

Насыщенность цвета волос зависит от количества вырабатываемого организмом меланина. Чтобы обеспечить себя нужным уровнем этого вещества, нужно помнить несколько рекомендаций.

Причины появления седины

Седина – это утрачивание прядями красящего пигмента. Все ткани в организме, имеющие какую-то окраску, содержат меланин. Именно он ответственен за наполнение клеток цветом. Это и волосы, и кожа, и глаза. Когда организм утрачивает способность вырабатывать меланин, волосы обретают седину.

Ученые выделяют несколько факторов, указывающих на причины поседения:

В первую очередь, это генетика. У рано поседевших родителей дети тоже не смогут похвастаться шикарными локонами к определенному возрасту.

Другой значимый фактор – нарушение обменных процессов между органами и тканями. Волосы – такая же часть организма, как кожа. Когда луковицы получают недостаточное количество питательных веществ, они истончаются, становятся ломкими, утрачивают свой блеск и теряют меланин.

Стресс – немаловажный фактор, который может спровоцировать всплеск гормонов, которые, управляя множеством процессов, мешают нормальной работе внутренних органов. Сбои в выработке меланина тесно связаны с этими процессами.

Недостаточное кровоснабжение луковиц ведет к гибели волос, поэтому нельзя забывать о ежедневном расчесывании.

Хронические заболевания внутренних органов, отвечающих за выработку гормонов и всасываемость пищи будут еще одним фактором, способным повлиять на возникновение ранней седины.

Роль витаминов группы B

Группа витаминов B широко представлена в повседневных продуктах. Не задумываясь о пользе каждого, человек, придерживаясь здорового образа жизни, обеспечивает себя всеми необходимыми элементами. В то же время, нехватка хотя бы одного представителя группы B ведет к нездоровому состоянию не только волос, но и других органов и тканей.

Например, тиамин, являясь витамином B, который имеет порядковый номер 1, отвечает за основу волос — здоровье волосяных луковиц. В то же время, рибофлавин (B2) – снабжает волосистую часть головы питательными веществами через обеспечение кровоснабжения. Никотиновая кислота, называемая B3, обеспечивает насыщенность цвета каждого волоска. Нехватка пантотеновой кислоты, витамина B5, ведет к замедлению роста волос, их истончению. Пиридоксин (B6), находящийся в клетках кожи, борется с образованием перхоти, обеспечивая здоровую среду для содержания луковиц. А биотин необходим не столько волосам, сколько нервной системе. Он позволяет держать на должном уровне стрессоустойчивость, что защищает от одного из немаловажных факторов появления первых седых прядей.

Инозитол, известный как B8, питает корни волос, обеспечивая их здоровый рост и пышность прически. Фолиевая кислота (B9), находясь в организме с достаточном количестве, не даст волосам стареть, что обеспечит их блеск до зрелого возраста. Без витамина B10 не могут полноценно усваиваться белки, которые являются основным строительным материалом для тканей, а также для волос. А B12 обеспечивает упругость и способность к регенерации, что очень важно при повреждениях, вызванных как механическими причинами, так и нарушением баланса питательных веществ.

Продукты, защищающие от седины

Чтобы обеспечить свой организм необходимыми элементами нужно строить свой рацион, включая в него незаменимые продукты:

Вегетарианцы, лишая себя жиров и белков животного происхождения, не могут обеспечивать внутренние органы всем необходимым для нормального функционирования систем человеческого тела.

Эффективность препарата «Perfectil»

Это синтетическое средство, включающее в себя все необходимое элементы, обеспечивающие здоровье и блеск волос. Показанием к назначению препарата Perfectilможет стать вынужденная диета, которой человек вынужден придерживаться в силу каких-то причин. Врачи, тем не менее, рекомендую в первую очередь позаботиться о разнообразии в ежедневном меню, и только потом обращаться к искусственным добавкам.

Perfectilсодержит не только микро и макроэлементы. В его состав входят также и важные аминокислоты, без которых невозможно получить здоровые волосы. Препарат принимают курсом, по 1 таблетке в день. Чтобы не проявились побочные эффекты от избытка какого-либо элемента, специалисты рекомендуют сначала пройти обследование на выявление дефицита витаминов, и только потом корректировать терапию восполнения. В противном случае бесконтрольный прием синтетических добавок может дать обратный эффект. Первые результаты от приема Perfectilбудут виды после трех месяцев.

Есть ли польза от Melan+

Это средство можно встретить в аптеке в разном исполнении: для мужчин и женщин отдельно. Каждый вариант нацелен на восполнение дефицита важных веществ, опираясь на особенности гормонального фона каждого пола. Это позволяет обеспечить максимальное усвоение минералов и витаминов в нужных пропорциях.

Эффективность заметна через 3-3,5 месяца после начала применения. Каждый день необходимо употреблять по 2 таблетки. Пройдя курс, прописанный врачом, можно сделать перерыв на 2-3 недели, после чего вернуть в рацион Melan+. Рост волос заметно улучшается, возвращается блеск и насыщенность цветом.

Косметические процедуры омоложения волос

Для получения моментального результата были разработаны специальные оздоровительные процедуры для волос. Воздействуя по всей длине, можно пропитать каждую волосинку и приятно удивиться собственному отражению. К ним относится ламинирование.

Для людей с нарушенным балансом обмена веществ будет полезна мезотерапия. С помощью подкожных инъекций удается местно распределить все необходимые стимуляторы роста и обеспечить комплексом витаминов каждую луковицу.

Лазерное воздействие способно восстановить способности волос регенерироваться в местах повреждений.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Читайте также:  Как вернуть денежные средства если чек утерян

Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии

Возрастные ограничения 18+

Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.

Источник



Как отрастить щетину: причины ее отсутствия, советы и рекомендации по отращиванию

Чтобы отрастить щетину, необходимо правильно питаться, избегать стрессов, заниматься умеренными физическими нагрузками, ухаживать за кожей лица, использовать специальную косметику.

Почему щетина не растет

Борода делает мужчину красивым, брутальным. Многие предпочитают ее отращивать и отказываются от ежедневного бритья. Однако волос может плохо отрастать или не расти вообще.

Причины, по которым борода у мужчин не растет:

  • национальность (у славян, азиатов и представителей северных народов щетина растет хуже, чем у жителей Кавказа или арабов);
  • наследственность (если у предков не было густой и длинной бороды, маловероятно, что она вырастет у потомка);
  • недостаток мужского гормона тестостерона вследствие ожирения, отсутствия физической активности или, наоборот, слишком интенсивных физических нагрузок;
  • возраст моложе 18 лет;
  • позднее половое развитие из-за наследственности или заболеваний;
  • нездоровый образ жизни (курение, употребление алкоголя, неправильное питание, хроническая усталость, недостаток сна, стрессы);
  • неправильный уход за лицом (использование неподходящих косметических средств, бритье тупой бритвой или без специальной пены (это повреждает волосяные луковицы — фолликулы)).

Чтобы щетина лучше росла, необходимо наладить режим дня, избавиться от вредных привычек. Для отращивания бороды в домашних условиях можно воспользоваться специальными средствами или народными рецептами.

Какая косметика применяется для роста щетины

Чтобы растительность на щеках была густой и ровной, используются специальные кремы, мази, спреи, гели, жидкости для втирания, которые стимулируют рост волос. Купить их можно в аптеке. Наносить нужно на очищенную тоником сухую кожу, следуя инструкции. Курс лечения обычно составляет от 3 до 6 месяцев, в зависимости от состояния волосяных луковиц.

С помощью этих средств можно превратить редкую щетину в густую и пышную.

Одно из самых рекомендуемых — «Миноксидил» в форме спрея, крема или лосьона. Для использования удобнее спрей и лосьон. Препарат стимулирует кровообращение, насыщает луковицы кислородом, стимулирует деление клеток. Выбирать лучше в дозировке 5%, но предварительно проконсультироваться с дерматологом. Перед нанесением следует умыться с любым очищающим средством и досуха вытереть лицо. Затем нанести «Миноксидил» слоем не толще 1 мм, втереть и вымыть руки. Применять каждый день утром и вечером.

Народные средства для усиления роста щетины

Улучшают качество «растительности» и народные средства.

Растительное масло

Репейное, касторовое, кокосовое или оливковое. С маслами делают компресс:

  1. Очищают и распаривают лицо.
  2. Нагревают масло до +35 градусов, пропитывают им салфетку.
  3. Прикладывают к подбородку и щекам, покрывают пленкой для «запекания».
  4. Закрепляют куском ткани и держат 1,5-2 часа.

Затем нужно снять компресс и умыться, убрав все остатки масла.

Маска с острым перцем

Ее цель – активизировать кровообращение.

  1. Смешать 2 ст. л. нагретого масла (любого из вышеперечисленных) с ½ ч.л. размолотого красного или черного перца.
  2. Очистить тоником и распарить лицо
  3. Нанести смесь, закрепить пленкой и бинтом.
  4. Через 20-30 минут смыть.

Если начало сильно щипать, лучше снять маску сразу.

Маска из алоэ и чеснока

Смешать 1 ч.л. чесночного сока, 1 ст. л. сока алоэ, 1 ст.л. меда и один яичный желток. Намазать лицо (места, где растет борода). Спустя 30 или 40 минут умыться.

Дегтярное мыло

Намыливать щетину каждый день на 10 минут, лучше вечером. Не рекомендуется людям с сухой кожей.

Маска из корицы с лимоном или лаймом

Смешать 2 ст. л. сока любого из фруктов с ложкой корицы, нанести на лицо. Через полчаса умыться.

Чтобы вырастить бороду в домашних условиях, важно правильно применять народные средства. Если при наложении маски появились неприятные ощущения на коже, смесь нужно смыть, не дожидаясь истечения указанного времени.

Советы и рекомендации

Косметические средства помогут отрастить щетину. Но предварительно следует выяснить, почему она плохо растет или вообще отсутствует.

Что делать, если не растет щетина

У мужчин разных возрастных категорий различаются причины отсутствия волос на лице и способы решения этой проблемы.

В 18-20 лет

Некоторые подростки уже в 14-16 лет могут похвастаться первой щетиной. Однако ее появление к 20 годам и позже — вариант нормы. Причины отсутствия «растительности» в этом возрасте – наследственность, позднее половое развитие, кожные заболевания, нездоровый образ жизни.

Если в 18 лет не растет борода, следует:

  • заниматься спортом (тестостерон лучше вырабатывается при физической активности);
  • стараться избегать стрессов, полноценно спать, отказаться от курения, алкоголя, фастфуда, большого количества сладостей;
  • употреблять больше продуктов, в которых содержатся витамины A, B, C, D, микроэлементы железо, селен, магний (овощи, фрукты, бобовые, чеснок, мясо (особенно говядина), молочные продукты);
  • пить больше воды;
  • чистить область будущей бороды скрабами (это улучшает кровоснабжение кожи);
  • использовать лосьоны, маски, содержащие витамины B.

Если в этом возрасте на лице ничего не отрастает, паниковать рано. Нужно вести здоровый образ жизни и запастись терпением. Обычно к двадцати годам щетина появляется.

Если в 20 лет не растет борода, рекомендации те же. Но парню уже желательно обратиться к дерматологу, эндокринологу и начать использовать косметику для роста волос, купленную в аптеке или сделанную по народным рецептам.

В 30 лет

Когда в 30 лет не растет борода, пора идти к эндокринологу: причиной бывает пониженный уровень тестостерона. Обычно уровень гормона недостаточный из-за лишнего веса, поэтому главные рекомендации — наладить питание и заняться фитнесом. В результате не только снизится вес, но и наладится выработка мужского гормона.

Читайте также:  Универсальное чистящее средство корея германия

Если борода на щеках не растет и в 30 лет, мужчине необходимо:

  • делать физические упражнения, но избегать перегрузок;
  • по возможности заниматься любимыми делами, исключать стрессы;
  • принимать комплексы, содержащие витамины группы B, это особенно важно после 30 лет, когда обмен веществ замедляется;
  • беречь лицо от солнца, т. к. ожоги разрушают фолликулы;
  • ухаживать за лицом (очищать кожу пилингом, использовать тоники, способствующие росту волос).

Если в 30 лет все еще не растет борода, сделать можно пересадку волос в косметологической клинике.

Основные причины редкой бороды у мужчин

Редкая «растительность» наблюдается вследствие примерно тех же факторов, из-за которых может совсем отсутствовать:

  • хронический стресс, из-за чего хуже вырабатывается тестостерон;
  • наследственность;
  • национальность;
  • неправильное питание (избыток в рационе мучного, сладкого, жирного, недостаток растительной пищи, молочных продуктов, мяса и рыбы, бобовых);
  • вредные привычки;
  • гормональные сбои;
  • лишний вес;
  • слишком молодой или пожилой возраст;
  • особенности анатомии (редкие фолликулы).

Чтобы сделать растительность густой, как и в ситуации с ее отсутствием, нужно наладить образ жизни, питание, проконсультироваться с дерматологом и эндокринологом.

Как быстро отрастить бороду в домашних условиях

Отрастить бороду быстро и с нуля можно, не прибегая к услугам косметологов. Следует побриться под ноль и не трогать больше лицо от 2 недель до 3 месяцев, заботиться об отрастающей щетине. Брить только шею и виски.

Выращивают бороду в несколько этапов:

  • Неделя. Вырастает щетина от 2 до 5 мм, которую необходимо регулярно мыть. А также чистить лицо скрабом, увлажнять тоником.
  • 2 недели. Можно заняться созданием желаемой формы бороды с помощью ножниц.
  • Месяц. Отрастает средний по длине волос. Бороду раз в неделю нужно подстригать, корректировать форму.
  • 2 месяца. Важно больше внимания уделять длине и форме.
  • 3 месяца. Вырастает настоящая окладистая борода, за которой нужно ухаживать каждый день – мыть, расчесывать, подстригать, чтобы она красиво смотрелась.

Отращивать волос можно 2-3 недели всего, если мужчине достаточно умеренной длины.

Вырастить бороду в домашних условиях помогают специальные косметические средства:

  • очищающие гели (специалисты больше рекомендуют комплексные, которые, помимо волос, очищают и кожу);
  • отшелушивающие скрабы (обязательно применять каждую неделю);
  • кремы для маленькой бороды или масло для длинной (втирать в лицо под волосами).

Форму выбирают, ориентируясь на форму лица: для квадратного подойдет короткая бородка с плавными линиями, для круглого — прямые линии без пышности, для овального — короткая пышная борода. Некоторым людям больше идет легкая небритость.

Отрастить щетину недостаточно. Она еще должна быть привлекательной. Важно вести здоровый образ жизни и правильно ухаживать за бородой, используя подходящую косметику.

Источник

Что делать если не растет борода: причины отсутствия щетины и способы их устранения

Многие мужчины ищут эффективные средства, которые помогут отрастить бороду, если она не растет. Но самый лучший результат дают не лекарства и парфюмерные продукты, а устранение причин, из-за которых возникает проблема.

Причины отсутствия роста бороды на некоторых участках лица

Конкретные причины установит трихолог. Но обычно неравномерный рост бороды обусловлен:

  • генетически — это нарушение хуже поддается лечению;
  • гормональными патологиями, при которых следует обратиться к эндокринологу;
  • является результатом неправильного ухода;
  • связан с ухудшением кровообращения, стрессом и усталостью.

Нельзя ответить однозначно, что делать, если борода растет местами. Это зависит от ситуации. Но нужно выбрать правильную форму бородки, направление укладки растительности, купить хорошие средства для ухода.

Способы их устранения в домашних условиях

Если борода не растет, сделать что-то с генетикой не удастся. Но можно исправить ошибки в уходе за кожей и волосами. Это даст хороший эффект, хотя отнимет много времени.

Сбалансированное питание

Чтобы борода росла равномерно, нужно активизировать фолликулы на проблемных участках. Для этого надо, чтобы кожа не страдала от обезвоживания, получала достаточное количество жидкости и витаминов. В день нужно выпивать не менее 1,5 л воды.

Чтобы борода росла густой, нужно внести коррективы в рацион. В него должны входить:

  • Продукты, содержащие аскорбиновую кислоту (витамин С). Она улучшает кровообращение и способствует активизации волосяных фолликулов. Содержится в капусте, яблоках, помидорах, мандаринах, лимоне и т.д. Можно пить отвар шиповника и облепихи, в нем тоже много витамина С.
  • Продукты с высоким содержанием витамина А. Ретинол поддерживает кожу в нормальном состоянии, устраняет сухость. Это морковь, сладкий перец, абрикос, сыр. Ретинол содержится в морской рыбе, яйцах и печени, а также в авокадо.
  • Растительные масла (подсолнечное, оливковое, кукурузное) и орешки. В них содержатся витамин Е, жирные кислоты, белки и другие элементы, необходимые для укрепления волос.

Сахар в рационе нужно ограничить, он делает волосы ломкими и тонкими. Поэтому от сладкой газировки тоже придется отказаться.

Повышение тестостерона

Если борода не растет, сделать анализ на гормоны нужно обязательно. Если причина в недостатке тестостерона, прописать лекарства может только трихолог или эндокринолог. Но кое-что можно сделать самостоятельно. Причины снижения уровня тестостерона:

  • низкая физическая активность;
  • хронический стресс;
  • проблемы со сном;
  • прием определенных медикаментов;
  • наличие заболеваний эндокринной системы.

Врач скажет, что нужно делать, чтобы устранить патологии. Принимать гормональные препараты без консультации со специалистом нельзя. Но пересмотреть свой образ жизни, начать заниматься спортом, позаботиться о полноценном отдыхе — с этим можно справиться самостоятельно. Также можно включить в рацион больше продуктов, содержащих жирные кислоты и цинк.

Читайте также:  Как перевести транспортное средство из категории д в категорию в или с

Прием витаминных комплексов

Быстро отрастить бороду, если она не растет, помогут витаминные комплексы. Выбирать следует те, которые содержат витамины группы B

  • тиамин (витамин B1) необходим для роста волос;
  • витамины B3, B5 нормализуют кровообращение;
  • пиродоксин (витамин B6) необходим для нормального обмена веществ;
  • биотин (B7) способствует тому, что волосы будут расти более густыми и сильными;
  • фолиевая кислота (витамин В9) влияет на толщину волосков;
  • витамин В12 необходим для обеспечения кислородом.

Витамины входят в состав средств для ухода за кожей и волосами. Но они лучше усваиваются, если поступают в организм через пищеварительный тракт.

Применение специальных масок

Народные средства не дают быстрый эффект. Но применяя их на регулярной основе в сочетании с лечением, которое назначил врач, можно отрастить бороду, если она растет неравномерно. Большинство домашних средств основано на растительных экстрактах.

С коньяком

Берут 1 ст. ложку репейного масла, 5 капель витамина Е в жидкой форме, ½ ст. ложки коньяка. Эту смесь наносят на подбородок и щеки на 20 минут, потом смывают.

С горчицей и маслом амлы

Если нужно, чтобы борода быстро росла, стоит использовать масло амлы (на основе индийского крыжовника). Это аюрведическое средство, которое применяют в сочетании с порошковой горчицей — она нужна для активизации волосяных фолликулов:

  • На 3 ст. ложки горчицы берут 6 ст. ложек масла амлы.
  • Ингредиенты перемешивают, чтобы получить однородную пасту.
  • Средство наносят на кожу лица (щеки, подбородок, скулы) и оставляют на 20 минут. Лучше всего накрыть сверху полиэтиленовой пленкой.
  • Смыть теплой водой.

Остатки приготовленного средства можно использовать в течение 2-3 дней, они не успеют испортиться.

Раствор с эвкалиптовым маслом

Это быстрый домашний рецепт. Для приготовления раствора берут эфирное масло эвкалипта и теплую воду в пропорции 1:4. Ватный диск смачивают раствором и протирают им кожу лица. Процедуру повторяют ежедневно.

Это масло увлажняет волосы и помогает отращивать бороду. Но если при использовании средства начинается раздражение, использование нужно прекратить.

С медом и молоком

Многие популярные маски для волос содержат эти ингредиенты. Они питают волосы и смягчают кожу. Берут 2 ст. ложки молока, 1 ч. ложку свежеотжатого лимонного сока и 2 ст. ложки меда. Эту массу наносят на кожу и бороду, делают легкий массаж. Маску нужно держать не менее 1 часа.

С соком лайма и корицей

Для приготовления состава надо взять на 1 ст. ложку молотой корицы 2 ст. ложки свежеотжатого сока лайма. Ингредиенты перемешивают и наносят на кожу и волосы на 25-30 минут, затем смывают чистой теплой водой. Условие использования — хорошая переносимость ингредиентов. Если появляются признаки раздражения, нужно прекратить применение средства.

С острым перцем

Выращивать густую растительность непросто. Чтобы пушок превратился в бороду, можно использовать средство на основе репейного масла и острого перца. Делают маску из 1 ст. ложки масла, 1 ст. ложки коньяка, 1 ст. ложки перцовой настойки. Можно добавить столько же меда. Средство наносят на кожу и волосы не дольше чем на 20 минут. Возможно легкое жжение. Через 20 минут надо смыть теплой водой.

С алоэ и чесноком

Нужно взять 1 ст. ложку сока алоэ, столько же меда, 1-2 раздавленных зубчика чеснока и яичный желток. Компоненты смешивают, маску наносят на волосы и подбородок на 30 минут. Потом нужно очень тщательно все смывать, потому что может остаться запах.

Дегтярное мыло

Это старинное средство, которое используют для роста волос. Подойдет и для тех случаев, когда борода отрастает плохо: медленно или неравномерно. Дегтярное мыло — натуральный продукт с уникальным химическим составом. Но им нельзя злоупотреблять.

Дегтярное мыло используется при мытье вместо шампуня. Намыливать щетину цельным бруском нельзя. Нужна пена, которую делают с помощью мыльной стружки, разведенной большим количеством воды. Этой пеной обрабатывают все лицо, не только проблемные места. Оставляют средство на 4-5 минут, затем смывают теплой водой.

Устранение дефекта роста неравномерной бороды в специализированной клинике — пересадка волосяных луковиц

Есть радикальный ответ на вопрос, что делать, если у мужчины не растет борода на щеках.

Существуют разные методы:

  • FUT — предполагает трансплантацию фолликулярных единиц. Кожу с волосяными луковицами пересаживают с затылочной части головы хирургическим путем. Такой материал врачи называют графтами. Кожа пересаживается на лицо — везде, где есть проплешины или наблюдается неравномерный рост. Через некоторое время там вырастает щетина и затем плотные и длинные волоски.
  • Безоперационный метод FUE. Графты извлекут специальным инструментом, кожа почти не травмируется и быстро восстанавливается. После пересадки материала на щеки быстро появляется пушок, и затем волосы проходят полный жизненный цикл.
  • Самый современный метод — HFE. Для извлечение волосяных фолликул используется микропанч, практически не травмирующий кожу. Луковицы устанавливаются с определенной частотой и углом направления роста волос, чтобы обеспечить хороший результат. В дальнейшем они растут ровно.

Любое вмешательство в организм может быть опасным. Такие процедуры не проводят для подростков, людей с сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Перед ними обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Источник