Меню

Проект молодая семья за здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни молодой семьи как один из факторов ее благополучия

педагогические науки

  • Ханевская Галина Валентиновна , доцент, доцент
  • Другова Екатерина Александровна , студент
  • Российский государственный профессионально-педагогический университет
  • ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
  • МОЛОДАЯ СЕМЬЯ
  • ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
  • ЗДОРОВЬЕ

Похожие материалы

Семья представляет собой малую социально-психологическую группу, основанную на браке или кровном родстве, члены которой взаимосвязаны общим бытом, помощью и нравственной ответственностью за свои поступки. Семья одновременно является и социальным институтом, удовлетворяющим потребностям общества в воспроизводстве населения, реализации общественного потребления и передаче культурного наследия.

Семья стоит у истоков становления личности, её нравственного и физического здоровья, является институтом первичной социализации, а также источником воспроизводства жизни. Семья обеспечивает своим членам чувство безопасности, принадлежности к социуму, возможность самоутверждения и эмоциональные связи. Человек в семье приобретает культуру и навыки, которые позволяют ему существовать в обществе, а также передавать данные ценности и опыт последующим поколениям.

Согласно Распоряжению Правительства РФ «Основы государственной молодежной политики РФ до 2025 года» молодой является семья, состоящая в первом зарегистрированном браке, в которой возраст каждого супруга либо одного родителя в неполной семье не превышает 30 лет (для участников жилищных программ поддержки молодых семей возраст супругов увеличивается до 35 лет).

Благополучная молодая семья как социальный институт должна обеспечивать воспроизводство физически здорового и психически полноценного потомства, воспитание и социализацию подрастающего поколения, формирование российского самосознания, гражданственности и преемственности народных и национальных социокультурных ценностей у детей, условия развития личности, личных интересов и укрепления здоровья каждого члена семьи.

В настоящее время семья подвергается серьезным изменениям и модернизации в связи с неблагоприятными социально-экономическими условиями такими, как переход к рыночной экономике, нестабильность социальной системы, низкий материальный уровень жизни, проблемы профессиональной занятости, а также благодаря общеевропейской тенденции трансформации института семьи, нарушению политической направленности государства и ценностных ориентаций населения.

Общество превращается во враждебную для молодой семьи социальную среду. Нарастает неопределенность в развитии семьи из-за стихийного, непредсказуемого характера реформ, что затрудняет планирование молодыми людьми своей семейной жизни.

Меняется структура семьи, усложняются ее функции, деструктивные процессы, появляются новые ориентиры и мотивы заключения брака, формируется современная политика в отношении семьи. Наиболее остро такие негативные тенденции, как рост числа разводов, снижение рождаемости, нарастание внутрисемейного насилия, увеличение различного рода девиаций происходят в молодой семье.

Молодые семьи в процессе становления и жизнедеятельности испытывают трудности, качественным образом влияющие на развитие каждой из них. В связи с этим существует множество проблем, с которыми может столкнуться молодая семья. Молодым семьям современной России свойственны не только социально-экономические, социально-психологические, но и медицинские проблемы.

Благополучие семьи во многом зависит от состояния здоровья молодых людей, вступающих в брак. Необходимым условием для становления здорового народа, здоровой нации является формирование здорового образа жизни в семье. Здоровый образ жизни способствует развитию духовной культуры человека, укреплению внутрисемейных отношений, поддержанию высоконравственных отношений с окружающими людьми, преодолению психоэмоциональных трудностей и стрессовых ситуаций.

Охрана здоровья в репродуктивном возрасте играет большое значение, так как его уровень определяет уровень рождения детей в семье. Если по каким-либо обстоятельствам репродуктивность нарушена, в более старшем возрасте становится труднее обеспечить деторождение. Следовательно, медицинские проблемы занимают в жизни молодых семей важное место, несмотря на то, что молодые супруги не всегда уделяют им должное внимание.

В настоящее время приоритетность медико-социальной помощи молодой семье обусловлена высокой потребностью в ранней профилактике семейного неблагополучия путем создания здоровьесберегающей среды, минимизации влияния социальных рисков на жизнедеятельность семьи, в инновационных здоровьесберегающих технологиях, направленных на позитивное развитие потенциала здоровья молодой семьи.

Физическая культура в плане системного формирования ценностных ориентаций здорового образа жизни молодой семьи ставит перед собой решение следующих важных задач:

  • укрепление и повышение уровня здоровья, развитие физических способностей;
  • овладение жизненно-важными двигательными навыками, умениями, использование их в повседневной жизни;
  • формирование здорового образа жизни;
  • повышение грамотности в вопросах самостоятельного использования различных упражнений и видов спорта для решения оздоровительных задач;
  • овладение основами семейного физического воспитания;
  • формирование потребности в физическом совершенствовании и навыков организации досуга с использованием средств физической культуры.

На основе Указа Президента Российской Федерации «Об утверждении приоритетных направлений в сфере оказания общественно полезных услуг», вступившего в силу 08.08. 2016г. разрабатываются различные программы и проекты с целью приобщения к здоровому образу жизни всех групп населения, в том числе и молодых семей.

Основные задачи, стоящие перед данными проектами – разработка социальной рекламы, пропагандирующей здоровый образ жизни, формирование знаний и навыков граждан РФ в сфере здорового питания, укрепление института семьи через выполнение государственных программ и работу общественных организации – клубов, воспитание неприятия вредных привычек молодежью, привлечение граждан к активной общественной деятельности.

Для реализации выше перечисленных задач необходимо:

  • внедрение в учебные программы не только общей информации о здоровье, но и по тематике репродуктивного здоровья;
  • привлечение специалистов в области здорового образа жизни (спортсменов, врачей, диетологов и т.д.) для проведения лекций, мастер-классов;
  • проведение выездных спортивных мероприятий;
  • разработка информационной литературы по вопросам правильного питания, производственной гимнастики, здоровьесберегающих технологий.
Читайте также:  Здоровый образ жизни презентация для младшего школьника

Формированию здорового образа жизни и укреплению здоровья супругов способствуют также клубы молодых семей. В настоящее время на территории России созданы и функционируют порядка 1500 клубов молодых семей. Большое внимание которых уделяется именно на консультационно -просветительскую деятельность, в том числе по вопросам здорового образа жизни, охране здоровья не только супругов, но и детей. Клубы проводят спортивные мероприятия, организуют досуг молодых семей благодаря таким направлениям как семейный туризм, занятия танцами и фитнес.

Внедрение в массовое сознание установки на спортивный семейный отдых – семейный туризм, семейные прогулки, семейные занятия физкультурой возможно благодаря институтам гражданского общества.

Так в семье среди многих факторов здорового образа жизни особое место занимают соблюдение режима труда и отдыха, правильное питание, здоровый сон, активная мышечная деятельность, закаливание организма, профилактика вредных привычек, знание требований санитарии и гигиены, учет экологии окружающей среды, культура межличностного общения, сексуального поведения, психофизическая регуляция.

Благодаря гармоничному распорядку дня члены семьи предотвратят истощение нервной системы, ослабление защитных сил организма, снижение работоспособности, ухудшение самочувствия, тем самым укрепляя здоровье и улучшая самочувствие.

Регулярная физическая и интеллектуальная нагрузка позволит всем членам молодой семьи развить силу, выносливость, укрепить здоровье и предупредить неблагоприятные изменения в самочувствии, спасти от гиподинамии – малоподвижного образа жизни и его последствий.

В следствии рационального питания супруги обеспечат себя энергией и полезными веществами, поддерживающими жизнедеятельность организма.

Одним из эффективных способов укрепления здоровья является закаливание, способствующее укреплению иммунитета и общего здоровья. Закаленный человек становится выносливее, сдержаннее, уравновешеннее, у него отмечается повышение работоспособности и улучшение настроения.

Таким образом, немаловажное значение молодой семьи должно отводиться формированию здорового образа жизни всех ее членов. Конструирование правильного отношения супругов к собственному здоровью, развитие потребности в занятиях физической культурой и спортом, противостояние формированию негативных, разрушающих здоровье моделей поведения поможет развить потенциал здоровья и обеспечить воспроизводство физически здорового и психически полноценного потомства.

Список литературы

  1. Анафьянова Т. В. К вопросу о стратегии развития потенциала здоровья молодых семей/ Т. В. Анафьянова // Современные проблемы науки и образования. – 2011. — №5.
  2. Борисенков В. П. Институт семьи и семейная политика в современной России: проблемы, тенденции и перспективы / В. П. Борисенков, О. В. Гукаленко // Науковедение. – 2014. — № 5 (24). – С. 1-24.
  3. Букреева Л. Я. Проблемы молодой семьи в современном обществе / Л. Я. Букреева. // Сборники конференций НИЦ Социосфера. – 2013. — № 36. – С. 13-15.
  4. Глухова М. Ф. К вопросу о развитии благополучия в молодежной среде: меры социальной поддержки молодых семей / М. Ф. Глухова. // Научные ведомости Белгородского государственного университета. Серия: Философия. Социология. Право. – 2011. — № 8 (103). – Т.16.
  5. Ижаева Д. С. Молодая семья как объект социальной работы / Д. С. Ижаева // Молодой ученый. — 2015. — №10. — С. 1054-1056.
  6. Маратова А. М. Здоровый образ жизни – гармония жизни и здоровье человека / А. М. Маратова // Наука и современность. – 2013. — №22. – С. 16-20.
  7. Ханевская Г.В. Роль социального аспекта в физической культуре и спорте. Международный научный журнал «СИМВОЛ НАУКИ» №9 /2016 ISSN 2410-700X часть 2. С.123-124.

Завершение формирования электронного архива по направлению «Науки о Земле и энергетика»

Создание электронного архива по направлению «Науки о Земле и энергетика»

Электронное периодическое издание зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор), свидетельство о регистрации СМИ — ЭЛ № ФС77-41429 от 23.07.2010 г.

Соучредители СМИ: Долганов А.А., Майоров Е.В.

Источник



Проект молодая семья за здоровый образ жизни

Дата публикации: 14.11.2018

Библиографическая ссылка:
Ксенофонтова П.М. Здоровый образ жизни молодой семьи как один из факторов ее благополучия // Портал научно-практических публикаций [Электронный ресурс]. URL: https://portalnp.snauka.ru/2018/11/10122 (дата обращения: 22.04.2021)

Ксенофонтова Полина Михайловна

Магнитогорский государственный университет им .Г.И. Носова

ученица 3 курса группы ИПОб-16-1

Аннотация

В статье представлена информация о важности и необходимости формирования правильного представления о важнейших составляющих здорового образа жизни как у взрослых , так и у детей.

Семья – малая социальная ячейка общества, основанная на кровном родстве или браке , члены которой связаны общим бытом. От того, какая обстановка царит в доме непосредственно зависит социальное благополучие и здоровье детей, появляющихся в этой семье.

Как социальный институт благополучная семья должна надлежащим образом следить за физическим и психологическим здоровьем своих детей, оказывать им защиту, поддержку, давать правильное воспитание и помогать в социализации, несмотря на стабильность современной жизни, различную занятость, изменения ценностных ориентаций населения.

Прежде всего, необходимо учитывать, что именно от здоровья, образа жизни родителей зависит то, каким будет их потомство. Возможно, поэтому в последнее время очень многие молодые люди стали уделять большое внимание себе и прежде всего своей физической подготовке. Мы может заметить это в спортзалах, где занимается молодежь, на различных спортивных площадках, катках , горнолыжных комплексах, куда молодые родители берут маленьких детей.

Читайте также:  Сценка для агитбригады мы за зож

Физическая культура в плане системного формирования ценностных ориентаций здорового образа жизни семьи ставит перед собой решение следующих важных задач :

  • Укрепление и повышение уровня здоровья , развитие физических способностей ;
  • Овладение жизненно-важными двигательными навыками, умениями ,использование их в повседневной жизни;
  • Формирование здорового образа жизни;
  • Формирование потребности в физическом совершенствовании и навыков организации досуга с использованием средств физической культуры;
  • Повышение грамотности в вопросах самостоятельного использования различных упражнений и видов спорта для решения оздоровительных задач;
  • Овладение основами семейного воспитания.

На основе Указа Президента Российской Федерации “Об утверждении приоритетных направлений в сфере оказания общественно полезных услуг” , который вступил в силу 08.08.2016 года , идет разработка программ и проектов с целью приобщения в здоровому образу жизни различных групп населения, в том числе и молодых семей. Эти проекты занимаются разработкой различных реклам, которые пропагандируют здоровый образ жизни, формируют представление о правильном питании и отказе от вредных привычек, привлекают внимание граждан к активной общественной, политической и спортивной сторонам нашего общества.

Для реализации всех этих задач необходимо :

  • Проведение массовых, доступных спортивных мероприятий для детей и родителей;
  • Привлечение к этим мероприятиям профессиональных спортивных тренеров, врачей, диетологов;
  • Организация площадок для проведения различных мастер- классов;
  • Доступность как к посещению занятий, так и к выполнению упражнений для людей с различной физической подготовкой;

Укреплению здоровья и формированию правильного образа жизни способствуют клубы молодых семей, которых в нашей стране насчитывается около 1500 . Огромное внимание в них уделяется именно обучению занятиям спорта, ведь так важно делать это правильно, чтобы не навредить себе и своему ребенку. Клубы организуют досуг молодой семье ,а главное- помогут провести свободное время с пользой для организма ,ведь туризм, занятия танцами, фитнесс и бассейн способствуют расслаблению и отдыху от городской суеты и всегда спешащего ритма жизни.

Занятия спортом также способствуют :

  • Поднятию настроения и бодрости;
  • Отказу от вредных привычек ;
  • Придерживанию принципа правильного питания;
  • Поддержанию идеальной, спортивной фигуры;
  • Повышению работоспособности;
  • Профилактике и предотвращению многих заболеваний ;
  • Предотвращению истощения нервной системы;
  • Повышению защитных сил организма.

Но также немаловажными факторами в занятиях спортом являются соблюдение режима труда и отдыха, здоровый сон, соблюдение правил личной гигиены , учет экологической составляющей окружающей среды.

Таким образом , с соблюдением вышеперечисленных правил регулярная нагрузка поможет развить выносливость и будет приносить только удовольствие от наблюдения как за внешними изменениями тела, так и за внутренней гармонией организма каждого члена молодой семьи.

Библиографический список

  1. Анафьянова Т. В. К вопросу о стратегии развития потенциала здоровья молодых семей/ Т. В. Анафьянова // Современные проблемы науки и образования. – 2011. – №5.
  2. Борисенков В. П. Институт семьи и семейная политика в современной России: проблемы, тенденции и перспективы / В. П. Борисенков, О. В. Гукаленко // Науковедение. – 2014. – № 5 (24). – С. 1-24.
  3. Букреева Л. Я. Проблемы молодой семьи в современном обществе / Л. Я. Букреева. // Сборники конференций НИЦ Социосфера. – 2013. – № 36. – С. 13-15.
  4. Глухова М. Ф. К вопросу о развитии благополучия в молодежной среде: меры социальной поддержки молодых семей / М. Ф. Глухова. // Научные ведомости Белгородского государственного университета. Серия: Философия. Социология. Право. – 2011. – № 8 (103). – Т.16.Ижаева Д. С. Молодая семья как объект социальной работы / Д. С. Ижаева // Молодой ученый. — 2015. — №10. — С. 1054-1056.

Количество просмотров публикации: —

Связь с автором публикации (комментарии/рецензии к публикации)

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться, чтобы оставить комментарий.

Источник

Заседание клуба молодой семьи «Росток» «Здоровый образ жизни»
методическая разработка на тему

Проблема формирования у детей привычки к здоровому образу жизни. Добиться положительных результатов в процессе формирования у детей устойчивой привычки к ЗОЖ можно только в тесном сотрудничестве ДОУ и семьи. И сотрудничество это должно строиться на взаимоуважении и взаимодоверии.

Скачать:

Вложение Размер
Заседание клуба молодой семьи «Росток» «Здоровый образ жизни» 46.5 КБ

Предварительный просмотр:

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад общеразвивающего вида «Василёк» р.п. Мулловка

Заседание клуба молодой семьи «Росток»

«Здоровый образ жизни»

Заседание клуба молодой семьи «Росток»

«Здоровый образ жизни»

Разработала старший воспитатель Глазкова Л.В.

МДОУ д/с «Василёк» р.п. Мулловка

1. Дискуссия: «Здоровый образ жизни, что это такое?»

ст. воспитатель Глазкова Л.В.

2. Результаты анкетирования по проблеме здорового образа жизни

заведующая МДОУ Бабушкина С.В.

3. Система работы в ДОУ по укреплению здоровья детей

старшая медсестра Кудрявцева И.Г.

4.Практикум: «Знакомимся с оздоровительными методиками»:

Корригирующая гимнастика, как профилактика нарушений осанки и плоскостопия.

Руководитель физического воспитания Егорова Р.Г.

Наша сегодняшняя встреча посвящена проблеме формирования у детей

привычки к здоровому образу жизни.

Мы будем работать по следующему плану (знакомство с повесткой)

1 часть: Прежде чем начать дискуссию по проблеме здорового образа жизни

Выполним упражнение: «Мой ребенок, какой он?»

Охарактеризуйте несколькими прилагательными своего ребенка. Например:

жизнерадостный, добрый и т.д. (Запись вариантов, предложенных родителями)

Анализ: есть ли характеристики: крепкий, закаленный, здоровый, не болеющий.

Если нет, выяснить причину:

1. Ребенок часто болеет

2. Взрослый не совсем понимает, что это самое важное в жизни каждого

Что такое здоровье ? Объясните, как вы понимаете это понятие.

— полное физическое, психологическое и социальное благополучие

В последние десятилетия состояние здоровья россиян значительно ухудшилось.

Этому много причин.

Давайте основные из них попробуем обозначить:

Причины ухудшения состояния

Как улучшить ситуацию

Низкий уровень жизни населения

Неправильный образ жизни

Разработка и внедрение безотходных производств (замкнутый цикл), безвредных технологий

Забота государства о людях

Диагностика, высокий уровень развития медицины

Изменения мировоззрения у граждан

По данным научных исследований наше здоровье зависит:

— на 10% от уровня развития медицины

— на 20% от наследственных характеристик

— на 20 % от состояния экологии (чем дышим, что пьем, едим)

— на 50 % от образа жизни (поведения) самого человека

По данным исследований, проведенных в России, здорового образа жизни

придерживается только 1 % российских семей.

О ком можно сказать: «Он (эта семья) ведет здоровый образ жизни»?

— отсутствие вредных привычек

— систематические занятия физической культурой

— профилактика заболеваний (закаливание, соблюдение элементарных гигиенических и санитарных правил, прием проф. препаратов в период подъема заболевания)

— соблюдение режима дня

— ответственное отношение к своему здоровью и здоровью близких людей

Существует специальная наука, которая изучает проблему формирования

здорового образа жизни – валеология (наука о здоровье)

Ученые всего мира утверждают, что желание вести здоровый образ жизни

формируется у детей в возрасте до 12 лет.

В нашей стране разработано более десятка программ по формированию у детей

Мы в нашем детском саду тоже работаем над этой проблемой. Ей уделяется

достаточно внимания и в нашей программе «От рождения до школы» под ред.

Н.Е.Вераксы, по которой мы работаем. Также мы используем в работе

В школах введен специальный предмет ОБЖ, у нас в саду проводятся

познавательные занятия по данной тематике.

Систематически проводится образовательная деятельность по физической

культуре, оздоровительная и профилактическая работа, о ней более подробно

расскажет ст. медсестра ДОУ.

Однако мы знаем, что мало дать детям определенные знания, необходимо

сформировать у них потребность эти знания применять на практике.

Алгоритм формирования мотивации к здоровью:

Знаю —— умею —— хочу —— буду

Что на ваш взгляд является основным средством формирования у детей

привычки к здоровому образу жизни

— беседы с детьми по проблеме

— общественное осуждение вредных привычек

— общественная реклама составляющих ЗОЖ

— личный пример окружающих взрослых ( семьи)

Таким образом, мы с вами пришли к единогласному выводу, что добиться положительных результатов в процессе формирования у детей устойчивой привычки к ЗОЖ можно только в тесном сотрудничестве ДОУ и семьи. И сотрудничество это должно строиться на взаимоуважении и взаимодоверии.

ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

  • на 10 % от уровня развития медицины
  • на 20 % от наследственных характеристик
  • на 20 % от состояния экологии
  • на 50 % от образа жизни (поведения) человека

СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

  • систематические занятия физической культурой
  • отсутствие вредных привычек
  • ответственное отношение к своему здоровью и здоровью близких людей

АЛГОРИТМ ФОРМИРОВАНИЯ МОТИВАЦИИ

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Это занятие в родительском клубе обращает внимание родителей на здоровый образ жизни в целом и его психологическую составляющую в частности. Дано описание стилей воспитания. Предложена методика .

Консультация включает в себя рекомендации для родителей по формированию правильной осанки, сохранению зрения, соблюдению режима дня, правильному питанию и гигиене сна.

Проблема формирования у детей привычки к здоровому образу жизни. Добиться положительных результатов в процессе формирования у детей устойчивой привычки к ЗОЖ можно только в тесном сотрудни.

Проработав много лет в дошкольном учреждении и углубленно работая над темой «Здоровый образ жизни» ,я хотела бы поделиться с коллегами, в том числе с начиающими педагогами опытом своей работы. В данно.

Расширять представления о составляющих здорового образа жизни. Показать зависимость здоровья человека от правильного питания, соблюдения гигиены и режима дня, формировать у родителей ответственность з.

С чего начинается садик?Как это ни странно, садик начинается с расставания, с прощания мамы с малышом, с того момента, когда он остается один на один с чужой тётей и незнакомыми ребятами. Поэтому нам.

Рекомендуется для воспитателей и родителей детского сада.

Источник