Меню

Зож предупреждение плюс читать

Электронные версии журнала ЗОЖ. ЗОЖ скачать

Дата регистрации :
23.09.2012

Здравствуйте форумчане. Решил помочь форуму, а именно выкладывать электронные версии журнала ЗОЖ.
Ведь у каждого наверно есть целые стопки журналов которые занимают много места. Да и часто бывает что выпуски теряются, портятся и то что был там написано уже не восстановить.
С электронной версией всего этого можно будет избежать.

Выкладывать буду на бесплатный файлообменник, поэтому можно будет скачать бесплатно и на большой скорости.

По мере добавления новых выпусков буду редактировать этот пост.

Послений раз редактировалось Dezmond 26.05.2018 18:57

Дата регистрации :
23.09.2012

Дата регистрации :
06.09.2012

Дата регистрации :
01.12.2009

Дата регистрации :
23.09.2012

Здравствуйте, Надежда91. Номеров за 1996 год к сожалению нету.

Извиняюсь что долго не выкладывал новые выпуски, очень много дел накопилось просто сейчас не до этого.
Дней через 5 начну выкладывать выпуски.

Дата регистрации :
23.09.2012

Вестник ЗОЖ за 1998 год. Есть только выпуски с 13 по 24.

Дата регистрации :
23.09.2012

Дата регистрации :
23.09.2012

Вестник ЗОЖ за 2001 год
]]> скачать ]]>

Послений раз редактировалось Dezmond 04.11.2012 18:42

Дата регистрации :
23.09.2012

Дата регистрации :
23.09.2012

Дата регистрации :
23.09.2012

Выпуск № 21 за 2002 год.

Послений раз редактировалось Dezmond 16.11.2012 20:37

Дата регистрации :
05.12.2012

Послений раз редактировалось Danila 05.12.2012 10:28

Дата регистрации :
23.09.2012

цитирую Danila:
Здравствуйте я тоже собираю Зож.
Если есть Российский вариант за 2007 и 2009годы.
Пришлите на почту ]]> danilamaster245@yandex.ru ]]>
Времени нехватает сканировать если возможно.
2007 есть только 1-6,8,10,17. остальные разные Украинские и в плохом качестве Российские.
У меня есть свой форум там много ссылок,мечта собрать весь ЗОЖ.
Есть древние номера, но их немного. Редакция Зож не приветствует копирование и распространение.
Поэтому собираем по отдельным номерам,для себя.
Ищу все с 1992-1996годы отсканирую если пришлете.

Здравствуйте, пока на глаза не попадались. если найду пришлю.

ЗОЖ за 2002 год выпуск № 23. ]]> Скачать ]]>

P.S. выпуск № 22 не нашел.

Дата регистрации :
05.12.2012

Я сначала тоже искал по сети номера,но понял, что все собрать так не смогу.
Поэтому создал свой форум,дать ссылку не могу т.к запрещено правилами форума.
Могу намекнуть, если написать в яндексе:»собираю электронный вариант Зож».
То выйдет такая ссылка
Обсуждение Вестника Зож.>>Собираю электронный вариант газеты.
Там мы общаемся и кто заинтересован выкладывает свои мысли и рецепты.
P.S.Есть статьи из любого номера только после 1996года, до 1996года нет пока ничего.
Успехов,пишите.

Послений раз редактировалось Danila 13.01.2013 20:42

Дата регистрации :
19.08.2010

Дата регистрации :
05.12.2012

цитирую aistena:
В одном из номеров за 2013 год был рецепт лечения описторхоза. Если у кого есть такой, скиньте пожалуйста. Буду очень благодарна.

Послений раз редактировалось Danila 12.05.2013 11:44

Дата регистрации :
18.05.2013

Дата регистрации :
23.09.2012

цитирую :
В одном из номеров за 2013 год был рецепт лечения описторхоза. Если у кого есть такой, скиньте пожалуйста. Буду очень благодарна.

Если скажете конкретный номер, может чем-то помогу.

цитирую :
Здравствуйте! помогите пожалуйста! очень нужен журнал предупреждение плюс за март 2013 года. где только не искали, нигде нет.буду очень благодарна. хотим продлить жизнь человеку. сказали, что там была статья женщины , которая болеет фиброзом легких и уже 3 года живет и лечится по своей методике.

Вот держите ЗОЖ № 5, 2013 год.
]]> ЗОЖ ]]>

Чуть позже будет № 6

Послений раз редактировалось Dezmond 28.05.2013 21:24

Дата регистрации :
18.05.2013

Если скажете конкретный номер, может чем-то помогу.

Вот держите ЗОЖ № 5, 2013 год.
http://dfiles.ru/files/ayk3em2wu

Чуть позже будет № 6
[/QUO
спасибо большое за оперативность! но только мне нужно приложение ЗОЖ «Предупреждение плюс» за март 2013 года. У Вас нету?

Дата регистрации :
23.09.2012

цитирую Гульназ:
[/QUO
спасибо большое за оперативность! но только мне нужно приложение ЗОЖ «Предупреждение плюс» за март 2013 года. У Вас нету?

Пардон, прочитал не так. «Предупреждение плюс» нету.

Источник



электронная библиотека

Предупреждение плюс Вестник ЗОЖ №10 2017

Автор: sasa от 9-03-2018, 16:21, просмотров: 1 324

Название : Предупреждение плюс Вестник ЗОЖ №10 2017
Год/месяц : 2017/октябрь
Издательство : ООО «Здоровый образ жизни»
Страниц : 128
Формат : pdf
Размер : 12,2 Мб

вестник зож
ПРЕДУПРЕХЩЕН — ЗНАНИТ ВООРУЖЕН
КОКЛЮШ: «СТОДНЕВНЫИ КАШЕЛЬ»
Зачем болеть тем, от чего можно уберечься?
АНАТОМИЯ БОЛЕЗНИ
СКВОЗЬ БРЫ3ГИ ВОДОПАДА
Катаракта
РЕЦЕПТЫ НЕ СТАРЕЮТ ИЗ АРХИВА «ЗОЖ»
ФИТОТЕРАПИЯ В ДЕЙСТВИИ
ЗАТУМАНЕННЫЙ ВЗГЛЯД
Катаракта
ДВИЖЕНИЕ — ЖИЗНЬ
РАЗОГНАТЬ ТУМАН
Катаракта
ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ
ДОПИЛСЯ ДО ЧЕРТИКОВ
Алкоголизм
ВСЕ, ЧТО ВЫ ХОТЕЛИ ЗНАТЬ
О ВОСПАЛЕНИИ ТОЛСТОЙ КИШКИ
Колит
ВЕЧНЫЕ ИСТИНЫ
ПЕРВАЯ И НАВСЕГДА
Учитесь ставить перед собой цель
СПРАШИВАЛИ — ОТВЕЧАЕМ
Щит от инфекции
Хронический фаринготонзиллит
РАЗБОР ПОЛЕТОВ
Аритмия
ПЕРЕОСМЫСЛИТЕ СИТУАЦИЮ
Гипертония
ПРИГЛАШЕНИЕ К РАЗГОВОРУ
НУЖНЫ ЛИ ДРУЗЬЯ ВЗРОСЛЫМ ЛЮДЯМ?
Не поддавайтесь обидам
АВТОРИТЕТНОЕ МНЕНИЕ
«КОВАРСТВО АРИТМИИ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В ТОМ, ЧТО ЕЕ НЕ ВИДНО
Качество жизни
из наследия деда-целителя
СОСЕД ПОЛНОСТЬЮ ВЫЗДОРОВЕЛ
На все случаи жизни
В3РОСЛЫМ — О ДЕТЯХ
ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ
Теория решения изобре та тельских задач
ДИАГНОСТИКА
ЗАГАДОЧНЫЕ ОТДЕЛЫ
Копрологические исследования
РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
«УБИТЬ ДВУХ ЗАЙЦЕВ»
Болезни ЖКГ кожная сыпь, шелушение, морщины
ЕДА — ЛЕКАРСТВО
ДАРЫ ПОЗДНЕИ ОСЕНИ
Полезные свойства фруктов и ягод
СОГЛАСНО БУКВЕ ЗАКОНА
ЮРИДИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
ИССЛЕДОВАНИЯ, ГИПОТЕЗЫ, ФАКТЫ
КАЛЕИДОСКОП
РАСТЕНИЕ НОМЕРА
ОБЫКНОВЕННОЕ ЧУДО
Лимонник китайский
В СТИХАХ И ПРОЗЕ
О ГРАВИЛАТЕ ГОРОДСКОМ
Корень гвоздичный
УЛЫБНИТЕСЬ!
ТРИУМФАТОР

Источник

Библиотека

Библиотечка «ЗОЖ». Журнал «Предупреждение» — «Простые советы доктора Любимовой»

ЧАСТЬ II. ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
ИНОГДА Я ПРОПИСЫВАЮ ПОЙТИ В ЦЕРКОВЬ
(Очищение печени и желчного пузыря; остеохондроз;
шпоры пяточные, отклонения в давлении;
варикозное расширение вен, болезни суставов;
повышенная возбудимость; простудные заболевания;
сухая экзема, дерматит; мастопатия)

ВРЕМЯ ОБОСТРЕНИЙ
(Атерослероз, стенокардия, сердцебиение; рассеянный склероз)

ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ И СВЕТА НА ВАШЕМ ПУТИ!
(Очищение при аллергии, ожирении и атеросклерозе;
менструальный синдром; ларингит вирусный;
эндометриоз; дисбактериоз и кандидоз; депрессия)

ЗЕМЛЯНИЧНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
(Неврологические заболевания, авитаминоз,
ИБО, пиелонефрит, бронхо-легочные заболевания,
фиброма и миома, колит, энтероколит, дизентерия,
бронхиальная астма, опухоли)

ЕСЛИ УСТАЮТ НОГИ.
(Тромбофлебит, экзема хроническая, фурункулез, фиброаденома молочной железы)

ГЛАВНОЕ-ВОССТАНОВЛЕНИЕ РАВНОВЕСИЯ
(Очищение печени; очищение поджелудочной железы;
укрепление сердечной мышцы, болезни сердца,
атеросклероз; колиты; менструальные синдромы;
судороги; простудные заболевания)

ВЕРЬТЕ В СЕБЯ — У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ
(Профилактика рака, почечная гипертония,
кардионевроз, носовые кровотечения, ангина,
воспитание во сне)

Вы держите в руках очередной выпуск «Библиотечки «ЗОЖ». Его тема — «Простые советы доктора Любимовой». И если верить, что все в этой жизни не случайно, то нет никаких сомнений, что союз Натальи Владимировны с вестником «ЗОЖ», зародившийся в 2000 году, был неизбежен. Действительно, даже фамилия Натальи Владимировны соответствует ее предназначению: любить людей — значит жалеть, жалеть — значит лечить, исцелять.
Доктор Любимова — опытный и разносторонне-образованный врач. Ее советы исходят из практики, вот почему они просты и конкретны. Помимо основных тем — аденома, гепатит, диабет, дисбактериоз, псориаз, подагра, заболевания щитовидной железы — и некоторых других, вы найдете ответы на вопросы читателей. В этих ответах речь идет о многих других заболеваниях, перечисленных в начале каждой главы, и для удобства вынесенных в оглавление, по типу того, как мы делаем это в «Домашнем докторе». Ответы, кстати, помогут снять вопросы, если таковые возникнут у вас при чтении основных глав. Поэтому, если вы чего-то не поняли, не торопитесь писать нам или звонить в Моршанск Наталье Владимировне — просмотрите внимательно вторую часть.
Теперь по поводу ближайшего будущего. Следующий, 3-й номер «Предупреждения Плюс» будет посвящен методикам Бориса Болотова. У нас тут просто гора писем с вопросами к Борису Васильевичу, ответить на которые в вестнике «ЗОЖ» ну нету никакой возможности. Все эти материалы специально подготовлены для нас Борисом Васильевичем и вашим покорным слугой в результате многочисленных поездок в Киев и длительных встреч с ним. Так что, не пропустите.

Главный редактор журнала «Предупреждение Плюс»
Сергей АНДРУСЕНКО.

ЗОЖ»: Наталья Владимировна, удовлетворите интерес наших читателей, расскажите о себе. Почему стали заниматься целительством, как открыли в себе этот дар?
ЛЮБИМОВА: Я родилась в христианской семье. Прадед был священнослужителем в нашем Моршан-ском соборе. Набожная бабушка передала мне свою любовь к вере и траволечению. Между прочим, она была сильная целительница. К ней вся деревня шла за помощью. Словом, тяга к медицине, к народному це-лительству у меня с детства. Девочки в 15 лет читают романы, а я изучала медицинскую энциклопедию, справочники практического врача. Постепенно знания накапливались, но, думаю, все наиболее ценное я узнавала от бабушки. Моя мечта в конце концов сбылась. Я защитила докторскую диссертацию в 1995 году по альтернативной медицине. Тема работы -почечнокаменная болезнь. В городе Коломбо в Шри-Ланке есть Всемирный институт альтернативной медицины при ООН. Там я получила документ, дающий право работать в любой стране мира. Знания получила как в области альтернативной медицины, так и традиционной. Но чтобы правильно назначить терапию, необходимо докопаться до первопричины. Методы использую самые разные. Это и цигун-терапия -древнекитайская методика, и траволечение, и гипноз, и психотерапия, и сила мысли. Все это и дает чудеса исцеления. Результаты лечения подтверждены в клинических условиях — до и после лечения проводилось компьютерное исследование. Ко мне как к врачу-биоэнерготерапевту обращаются подчас и коллеги, приводят пациентов. Я диагностирую больного. Нахожу причину заболевания и индивидуально подбираю лечебные препараты.
Бывают пациенты, которые нуждаются в духовном лечении. Это не означает, что человек болеет якобы за какие-то грехи. Просто есть люди, которые обладают способностью притягивать к себе биоэнергетические «сорняки». Обычно это добрые, открытые люди. Вот и набирают отрицательную энергию от тех, кто неправильно живет, завидует, желает зла ближнему.
«ЗОЖ»: Именно поэтому вы рекомендуете некоторым больным ставить свечку за спасение их врагов. Чтобы утихомирились?
ЛЮБИМОВА: Да, конечно. Я и сама хожу в храм — по зову души. Свечи ставлю обычно к Распятию. Концентрируюсь на этой свече. Недобрым людям желаю только здоровья. И все плохое отступает. Не только от меня, но и от моих детей. Свеча — это символ добра, чистоты, уничтожения всего негативного. Целебность веры и молитвы признана. Духовная вера помогает преодолеть болезнь, дает чувство надежды. Отогревается душа — выздоравливает и тело. Ко мне приходят люди разных верований — и православные, и мусульмане, приезжают лечиться даже из дальних стран — Португалии, Испании. И всем я советую одно: прощать обиды, любить людей, возвышаться духовно. Каждое утро я мысленно повторяю себе: сегодня я несу людям только любовь, добро и здоровье. И этот настрой со мной на целый день.
«ЗОЖ»: Коль уж речь зашла о духовных методах, посоветуйте, что делать тем, кто отчаялся, живет без надежды на лучшее.
ЛЮБИМОВА: Психологические проблемы требуют индивидуального подхода. Нельзя дать совет на все случаи жизни. Однако людям, пережившим тяжелую ситуацию, которая мешает думать о будущем, идти вперед, могу посоветовать следующее. Начертите на листе бумаги символически негативную программу в виде спирали и «закройте» ее, поставив на ней крест. На другом листе нарисуйте свой прорыв в будущее — спираль, уходящую в бесконечность. Оба рисунка на ночь положите под подушку, а утром сожгите. «Зацикливание» на прошлом прервется, и начнется новый жизненный этап.
А еще возьмите за правило следующее: вернувшись с работы, обязательно сбросьте груз накопившихся забот. Сядьте, расслабьтесь, закройте глаза и представьте себя ребенком, играющим в летнем саду. После того, как вы полностью «ушли» в далекое детство, погрузились в состояние эмоциональной легкости, послушайте мысленно плеск моря и шелест волн. Удерживайте этот образ, сколько сможете. Подобные зрительные и слуховые ассоциации помогают снять внутреннее напряжение, головную боль, наладить сон.
«ЗОЖ»: Надеюсь, ваши советы принесут людям душевное облегчение. Но перейдем к делам земным — к болезням телесным.

ЧАСТЬ I.
Простые советы доктора Любимовой
НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ ВИЗИТ К УРОЛОГУ

Итак, аденома предстательной железы, или доброкачественная гипертрофия предстательной железы, — это доброкачественное опухолевидное разрастание. Аденома главным образом наблюдается у мужчин старше 50 лет.
Частота заболевания увеличивается с возрастом. При разрастании предстательной железы происходит сдав-ление нижнего отдела мочевого пузыря и верхней части мочеиспускательного канала. Таким образом создается препятствие для оттока мочи из пузыря. При аденоме больших размеров мочеиспускательный канал перекрывается полностью. В этих случаях необходима срочная операция, чтобы обеспечить беспрепятственный отток мочи из пузыря.
Многих интересует вопрос: может ли аденома простаты перерасти в злокачественную опухоль? Как правило, наличие аденомы не говорит о повышенной вероятности рака. В отличие от рака, растущего в разные стороны и захватывающего окружающие ткани, при аденоме разрастаются внутренние части железы. Многие мужчины даже не знают, что у них аденома, пока увеличившаяся железа не начинает сдавливать уретру, препятствуя мочеиспусканию.
Основные симптомы:
o слабая струя мочи;
o затруднено начало мочеиспускания;
o прерывистость струи;
o ощущение неполного опорожнения пузыря.
Это симптомы затруднения.
Симптомы раздражения:
o частое мочеиспускание;
o острая потребность в мочеиспускании;
o частое прерывание ночного сна для мочеиспускания;
o бывает и острое недержание мочи.
К сожалению, многие мужчины предпочитают страдать от неудобств, которые им причиняет это заболевание, чем обратиться за помощью к специалистам. Однако наступает момент, когда симптомы становятся просто невозможно игнорировать и необходимо начать лечение.
Существует медикаментозная терапия аденомы. Лекарства, применяемые при лечении аденомы простаты, действуют в двух направлениях — одни заставляют железу уменьшаться, влияя на гормональные процессы. Другие не позволяют мышечной ткани сжиматься вокруг уретры.
В последнее время появились новые средства. Так, израильские ученые разработали препарат для консервативного лечения аденомы простаты. Это — ПРОСТА-КАЛ. Он изготовлен из цветка кактуса опунция, биоактивные вещества которого подавляют рост клеток предстательной железы, не влияя при этом на гормональный фон. В состав лекарства также входит цинк, который необходим для нормального функционирования мужской половой системы.
Другое новшество — американский ПРОСТАТИН. В нем содержатся экстракт плодов американской пальмы (сереиоа, сереноа), коры африканского дерева пиджеума, семян тыквы и набор витаминов и микроэлементов. При приеме этого препарата исчезают боли и расстройство мочеиспускания, нормализуется обмен в предстательной железе. Как следствие, улучшается потенция. Но все же, прежде чем решиться принимать эти препараты, обязательно проконсультируйтесь с урологом.
Мы рассмотрели несколько средств традиционного лечения аденомы предстательной железы, но наша с вами задача не забывать и об альтернативных методах. Фитотерапия может быть как вспомогательным средством лечения, так и единственным. Но это, конечно, если болезнь не запущена.
При аденоме простаты полезно делать микроклизмы с настоем ромашки, шалфея, с добавлением 15 капель спиртового раствора прополиса.
Взять по 1 чайной ложке каждой травы, залить 500 мл кипятка, настоять 20 мин., процедить и добавить 15 капель спиртового раствора прополиса. Наберите в клизму 50 мл этой лечебной смеси и сделайте ее на ночь. Курс лечения — 2 недели.
o Хорошо помогают свечи, приготовленные из 100 г козьего (можно гусиного) жира (растопить), смешать с 20 г измельченного прополиса, все это кипятить на водяной бане на слабом огне 2-3 часа, процедить, остудить и сделать свечи: вылепить свечи толщиной в палец, выложить их на тарелке, накрыть целлофаном и поставить в холодильник. На ночь сделать клизму и
вставить свечу. Курс лечения — 30 дней.
o При аденоме пить по 2 ч. ложки масла льняного семени.
o Рекомендуется употреблять лук в свежем виде.
o Принимать утром и вечером по 25 штук нежареных тыквенных семечек.
o Растереть чеснок в кашицу. Залить 1 ст. ложку кашицы 0,5 л кипятка, настоять, укутав, 6-8 часов, процедить. Принимать при импотенции и аденоме предстательной железы по 50 мл в день за 30-40 минут до еды.
o Желательно постоянно заваривать чай из семян тмина. 1 ст. ложку семян залить 1,5 стакана кипятка, варить 5-7 минут, настоять, укутав, 10 минут, процедить. Пить в течение дня.
o Взять в равных частях по весу корни солодки, лапчатки (калгана), крапивы двудомной, все перемешать.
100 г сухой измельченной смеси залить 0,5 л водки, настоять в темном месте 1 месяц, периодически встряхивая, процедить. Принимать по 25-30 капель 3 раза в день до еды, запивая настоем листа мелиссы: 0,5 чайной ложки мелиссы залить чашкой кипятка, настоять 5-10 минут и выпить, как чай.
o Смешать 5 г цветочной пыльцы, 5 г меда и 100 мл «Боржоми». Принимать утром за 40 минут до еды всю порцию. Курс 10 дней. Повторить через 4-5 месяцев.
Чтобы избежать аденомы простаты:
o следите за питанием: избегайте острых блюд, богатых перцем, всевозможных экзотических приправ, уксуса, хрена, кетчупа, горчицы. Не стоит усердствовать в употреблении горячительных напитков — слизистая мочевого пузыря чрезвычайно болезненно реагирует на алкоголь;
o старайтесь мочиться по первому требованию мочевого пузыря;
o откажитесь от тугих резинок на трусах и брючных ремней — пользуйтесь подтяжками, так вам не будет грозить нарушение кровообращения в малом тазу;
o не сидите на холодных камнях и скамейках. Воспалительные заболевания предстательной железы — одна из причин возникновения гиперплазии простаты;
o полезны физические упражнения, укрепляющие мускулатуру тазового дна. Например: сядьте на пол, прямые ноги разведите под углом 90 градусов. Делайте наклоны вперед, касаясь то одного, то другого носка обеими руками. Или лягте на спину и обеими ногами имитируйте езду на велосипеде.
И последний совет: все-таки не откладывайте свой визит к урологу.

ТАК ВОТ ТЫ КАКАЯ-АЛЛЕРГИЯ

Термином «аллергия» характеризуют ненормальную реакцию иммунной системы организма на обычно безопасные вещества. Аллергия может принимать различные формы и колебаться от слегка беспокоящих, доставляющих неудобства, до угрожающих жизни состояний. Аллергия проявляется высыпаниями на коже лица, груди, рук. Они сопровождаются зудом, жжением и имеют вид дерматита, крапивницы, отека, аллергического ринита (насморка), болями в суставах, расстройством желудка, приступом кашля, чихания, удушья.
Прежде всего надо попытаться установить причину аллергии. Вероятнее всего, это реакция на определенные вещества, содержащиеся в пище, лекарствах и косметике. Аллергенами могут быть стиральные порошки и другие химические средства. Век химии и синтетики стал веком аллергии. Домашние животные, аквариумные рыбы, их корм, пух, книжная пыль также могут быть причинами аллергии. Наиболее частые обострения аллергических реакций наблюдаются не только весной, но и зимой (аллергия на холод). Это объясняется авитаминозом, который снижает сопротивляемость организма. Ничего удивительного в этом нет, ведь аллергия — это общий процесс, распространяющийся на весь организм. Поэтому для людей с предрасположенностью к аллергии очень важно поддерживать чистоту, исключить контакт с аллергенами, бороться с пылью.
Народная медицина советует страдающим почти всеми видами аллергии до полного выздоровления пить несколько лет подряд вместо чая и кофе только свежий настой череды. Заваривать без дозировки и пить как чай спустя 30 минут после еды. При этом цвет настоя должен быть золотистым; если он мутный или зеленый, значит, череда непригодна к использованию, настой не подлежит хранению, пить его надо только свежим.
Хорошо вам помогут обыкновенные ивовые ветки. Для этого утром вскипятите 5 литров воды, добавьте туда 300- 400 г ивовых веток и оставьте до вечера настаиваться. Вечером подогреть до нужной температуры и купать в этом отваре детей. После 3 процедур наступает заметное улучшение. Курс лечения — 10 дней.
В последнее время многие люди страдают аллергией на пыль, в том числе и книжную. Я рекомендую апробированный на своих пациентах очень эффективный сбор трав:
золототысячник — 5 ст. ложек;
зверобой — 4 ст.ложки;
одуванчик (корень) — 3 ст. ложки;
кукурузные рыльца — 1 ст. ложка;
хвощ полевой — 2 ст. ложки;
шиповник (плоды) — 2 ст. ложки;
лопух (корень) — 3 ст. ложки.
Шиповник, корни одуванчика и корень лопуха провернуть через мясорубку. Весь сбор хорошо перемешать, 2 ст. ложки сбора залить 500 мл холодной воды и дать постоять ночь. Утром поставить на огонь, довести до кипения, укутать на 4 часа и процедить. Принимать 1 стакан вдень за 20-30 минут до еды в 3 приема. Настой хранить в холодильнике. Курс лечения — до 6 месяцев.
В период лечения данным сбором спиртного не принимать. Этот сбор рекомендую и для детей.
Предлагаю «кровоочистительный» кофе при аллергических кожных заболеваниях:
лопух (корень) — 1 часть;
одуванчик(корень) — 1 часть.
Корни поджарить в духовке и истолочь в ступке или смолоть в кофемолке. 2 ст.ложки порошка из корней лопуха и одуванчика залить 3 стаканами воды. Дать настояться ночь, утром кипятить 10 минут, настаивать 10 минут. Пить обязательно с молоком и сахаром по 100 мл перед едой и на ночь.
При аллергии очень важно повышать иммунитет.
Я рекомендовала действенное и простое средство. Оно поможет при ожирении, атеросклерозе, аллергии, бронхиальной астме, очистит кишечник и печень.
3 дня ешьте салат из свеклы с чесноком и растительным маслом, затем на 20 дней полностью исключите из рациона мясо и мясные продукты. В течение трех дней 1 раз в сутки утром натощак за 3 часа до еды принимать по 2,5- 3 г активированного угля. В этот же период утром за 40 минут до еды и вечером перед сном — прием раствора магнезии. Дозировка зависит от индивидуальной переносимости (от 1 десертной до 3 столовых ложек). Для приготовления раствора на 1 стакан холодной воды надо взять 30 мг магнезии. По прошествии 1 недели приема к этим двум медикаментам подключаем декарис (взрослым — одна треть таблетки, детям — шестая часть таблетки). Запивать раствором магнезии. Декарис дезинфицирует и стимулирует иммунную систему.
Активированный уголь выводит шлаки, магнезия несет организму ионы магния, которые входят в структуру печени.
Хочу привести один пример из многочисленной почты, где зожевцы благодарят за эффективную помощь данного метода очищения. Это письмо из г. Казани (ул.Гаврилова, 16а-95) от Атнюковой Л.Н.:
«Уважаемая Наталья Владимировна, прочитала в вестнике «ЗОЖ» №23(179) от 12.2002г. на стр. 10 вашу статью по очищению организма и сразу начала очищение по вашему методу. До этого я 12 лет страдала аллергией, которая мучила меня круглогодично. Спустя неделю после лечения я забыла об аллергии полностью. Сейчас постоянно слежу за вашими статьями и придерживаюсь рекомендаций по многим заболеваниям, которые вы излагаете в вестнике. Большое вам спасибо!».
Дорогие зожевцы, не ленитесь, ведите здоровый образ жизни, повторяйте очищение организма хотя бы 1 раз в год, и вы всегда будете в прекрасной форме.
Продолжим нашу беседу. Я получила много писем, где читатели просят рассказать и дать необходимые рекомендации по лечению аллергического ринита (насморка).
Аллергический насморк нередко начинается с острого приступа, для которого характерны зуд, покалывание в носу, затрудненное носовое дыхание, обильное водянистое отделяемое из полости носа, беспрерывное чиханье. Больные жалуются на головные боли, раздражительность, нередко бывает зуд век, слезотечение. Лечение проводится в 2 этапа:
1-й этап включает подготовку к лечению 1-1,5 мес.:
o диету, ограничивающую продукты-аллергены, в частности, яичный белок, морскую рыбу, почки, свинину, томаты, клубнику, какао, шоколад и др.;
o лечебное голодание в течение 24-36 часов 1 раз в неделю;
o промывание кишечника отваром трав (корень и листья одуванчика — 10 г , зверобоя — 5 г , трава цикория — 5 г ), из расчета 1 столовая ложка сбора на 250 мл воды, настоять 1 час, процедить, довести объем до 250 мл и использовать для промывания. На 2 литра кипяченой воды + 250 мл настоя. Сделать 7-10 процедур через день, затем повторить 1 раз в месяц профилактически. В этот период исключить шоколад, кофе, чай, сладости и сладкие мучные изделия. Запрещается молоко, однако кисломолочные продукты наоборот приветствуются. Промывание проводится поэтапно перед сном за 1-1,5 часа: сделать первую клизму с 0,5 л настоя, после дефекации сделать еще одну клизму с 1 л настоя и после второй дефекации — последнюю клизму с 1л настоя.
o «слепое» зондирование желчного пузыря 1-2 раза
в неделю, которое выполняется следующим образом:
1 бутылку минеральной воды слегка подогреть и пить маленькими глотками, после чего надо лечь на правый бок и приложить теплую грелку на 30 минут;
o ежедневный прием антиаллергического чая:
права череды — 5 г
цветки ромашки -10г
корень солодки — 8 г
корень и корневище девясила — 6 г
лист шалфея — 3 г
лист мелиссы — 3 г
трава хвоща полевого -10г
Все травы перемешать, 1 ст. ложку сбора залить 200 мл кипятка, настоять в термосе 10 часов, процедить, принимать по 100 мл 4-5 раз в сутки в теплом виде. Сбор принимать 1 месяц.
2-й этап лечения — проведение неспецифической гипосенсибилизации (уменьшение чувствительности к аллергенам) 1-1,5 месяца — включает:
o прием адаптогенов (настойки женьшеня или лимонника китайского, или левзеи) по 10-15 капель утром натощак. Все настойки есть сейчас в аптеках.
o прием таблеток глицерама (препарат приготовлен из корней и корневищ солодки голой) по 0,2г 3 — 4 раза в сутки;
o введение гистаглобулина от 0,1 до 1 мл подкожно через день;
o промывание полости носа раствором прополиса (на 200 мл теплой кипяченой воды — 2 г натрия гидрокарбоната, 18 капель 10%-го спиртового раствора прополиса) ежедневно — 1-2 раза в сутки;
o вместо чая прием свежеприготовленного настоя травы череды трехраздельной: 1 ч. ложка на 1 стакан кипятка, настоять 20 минут и принимать всю порцию 3 раза в сутки;
o капли в нос: 3-процентный раствор борной кислоты 10 мл, 0,1-процентный раствор адреналина гидрохлорида 10 капель и 3-процентный раствор азотнокислого серебра — по 6-8 капель 2 раза в сутки;
o отвар травы пустырника: 1 ст.ложка на 200 мл воды — принимать по 100 мл в 18-19 и 21-22 часа;
o ингаляции (для носа, не забудьте вдох делать через рот, выдох — через нос, курс 10-12 процедур). Для ингаляций можно использовать настои сбора следующего состава:
цветки ромашки — 5 г цветки багульника болотного — 4 г трава тысячелистника — 15 г цветки календулы — Юг 200 г сбора залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить, по 100 мл на 1 ингаляцию.
Принимайте больше витамина «С». У многих аллергиков большие дозы витамина «С», вплоть до 6- 7 граммов орально, с интервалом 3-4 часа снимают симптомы аллергии. Для установления индивидуальной дозировки, способной прервать возникновение аллергии, начальная доза должна составлять три грамма, а затем увеличивать дозу по 1 грамму до исчезновения симптомов.
Невозможно отрицать влияние стрессов на состояние здоровья аллергических больных. Любой период стрессов может ослабить иммунную систему, после чего вы будете более остро реагировать на пищевые и иные аллергены. Но если вы научитесь лучше контролировать себя в стрессовой ситуации, встреча с аллергеном пройдет менее болезненно. Иными словами, управление стрессами поможет вам улучшить свою жизнь.
Результативным методом, используемым мной для снятия стрессов, является релаксация. Существуют различные ее варианты. Например, я советую людям призвать на помощь свое воображение, представляя себя в безопасной обстановке всякий раз при столкновении с потенциально опасной пищей или химическим веществом. При данном подходе используется способность сознания влиять на тело: мозг посылает остальному организму сообщение, укрепляющее общее физическое состояние.
Если аллергия вызывает у вас чувство эмоциональной подавленности, поднимите настроение с помощью физических упражнений: даже столь умеренная нагрузка, как пешая прогулка в пределах своего квартала, обеспечит ощутимое улучшение психологического настроя. К каким бы психологическим приемам вы ни прибегали: к воображению, медитации, физическим упражнениям, ведению дневника, все они помогут вам получить удовольствие от жизни, несмотря на аллергию. Когда человек начинает смотреть на окружающий мир как на угрозу здоровью, он теряет чувство юмора. А сохранение чувства юмора очень важно. А я действительно верю в то, что смех лечит.

СТАРЫЙ ЗНАКОМЫЙ — БРОНХИТ, КОТОРЫЙ
ЛЕЧИТСЯ ТРУДНО И ДОЛГО

Я получаю много писем от читателей вестника «ЗОЖ», в которых они просят дать советы и рекомендации по такому заболеванию, как бронхит. Сейчас наступила пора обострения этого недуга, поэтому разговор о нем считаю своевременным.
Бронхит — заболевание верхних дыхательных путей, при котором воспаляются и утолщаются слизистые оболочки в верхних бронхах. В связи с этим они сужают или перекрывают крошечные воздушные пути, в лег,кихких Как результат — приступы кашля, сопровождаемого густой мокротой и удушьем. Болезнь может быть острой и хронической.
Острый бронхит иногда сопровождается инфекцией верхних дыхательных путей вирусной или бактериальной природы. Если вы в остальном здоровы, слизистая оболочка станет нормальной после того, как вы вылечитесь от первоначальной инфекции, которая обычно продолжается несколько дней.
Хронический бронхит, подобно заболеванию легких, эмфиземе, — серьезная многолетняя болезнь, требующая регулярного медицинского лечения. Люди, страдающие хроническим бронхитом, склонны к тучности и ожирению, они ведут сидячий образ жизни, большинство из них заядлые курильщики. Как правило, у них развивается и эмфизема легких.
Лечение бронхита зависит от клинических проявлений заболевания. В зависимости от тяжести заболевания назначают домашний режим, при высокой температуре — постельный. Необходимо прекратить курение, увлажнять воздух в комнате, развешивая, например, мокрые простыни. Рекомендуется обильное питье горячих настоев трав. Вопрос о назначении сульфаниламидов или антибиотиков должен решить врач. Заболевание имеет выраженные клинические стадии и требует дифференцированного назначения фи-тотерапевтических препаратов. В начальной стадии бронхита можно применять травы, которые обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами и могут обволакивать дыхательные пути, уменьшая позывы к кашлю. К таким растениям можно отнести подорожник, мать-и-мачеху, алтей.
Настой мать-и-мачехи с успехом применяют при бронхите: 3 ст. ложки измельченных листьев мать-и-мачехи залить в термосе 0,5 л кипятка и после 30 минут настаивания пить по 1/ 3 стакана 3 раза в день с медом.
Состояние больного бронхитом облегчают корень первоцвета, корень солодки, листья эвкалипта, ромашка, чабрец и другие растения.
Корень солодки голой — 1 часть, травы душицы — 1 часть, листьев мать-и-мачехи — 1 часть, травы череды — 1 часть, травы зверобоя — 2 части, листьев мяты — 3 части, цветов боярышника — 1 часть. 2 ст. ложки сбора залить 0,5 л кипятка в термосе, настаивать 1 час. Принимать горячим при бронхите с астматическим компонентом по 70 мл 3 раза в день.
При трахеобронхите весьма эффективен шалфей с молоком.
Нужно вскипятить стакан молока с одной столовой ложкой измельченного шалфея, настоять 30 минут, процедить и выпить горячим перед сном.
При сильном кашле вам помогут теплая сыворотка, отвар девясила, мяты, фиалки. Поставьте горчичники, сделайте ингаляцию из отвара картофеля, в который добавьте 2-3 капли пихтового масла. При остром бронхите
1 головку чеснока измельчить в кашицу, пропустить через мясорубку 2 лимона с коркой, но без семян, смешать с 300 г сахарного песка и 0,5 л пива, варить на кипящей водяной бане в закрытой посуде 30 минут, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Вот еще один очень эффективный рецепт лечения бронхита:
взять 1,3 кг липового меда, 1 стакан мелко нарезанных листьев алоэ, 200 г оливкового масла, 150 г березовых почек и 50 г цветков липы. Перед приготовлением лекарства сорванные и промытые кипяченой водой листья алоэ положить на 10 дней в холодное и темное место. Растопить мед и положить в него измельченные листья алоэ. Смесь хорошо пропарить. Отдельно заварить в 2 стаканах воды березовые почки и липовый цвет и прокипятить 1-3 минуты. Процеженный и отжатый отвар вылить в остывший мед, размешать и разлить по бутылочкам, добавив в каждую поровну оливкового масла. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Перед употреблением взбалтывать.
Это лекарство должно всегда быть под рукой у людей, которые подвержены частым простудам и заболеваниям бронхо-легочной системы.
Для облегчения отделения мокроты полезно пить брусничный сок с медом в пропорции 1:1. Принимать по 1 ст. ложке как можно чаще, одновременно пить чай из листьев земляники.
Приведу очень эффективное средство против кашля и для укрепления легких:
2 чайные ложки сливочного масла, 2 сырых желтка, 1 десертная ложка муки, 2 десертные ложки меда и 1 чайная ложка измельченного в порошок корня солодки. Все тщательно перемешать и принимать по 1 чайной ложке многократно в течение дня. Запивать отваром зверобоя. Хорошо также растереть грудь и воротниковую зону суконной тряпкой, а затем досуха втереть в эти места нутряное свиное сало, в которое надо добавить 1 -2 капли соснового, пихтового масла или скипидара. Этим же составом необходимо смазывать на ночь стопы, после чего надеть шерстяные носки и свитер.
Мазью из кашицы чеснока, смешанной с нутряным топленым свиным салом (1:1), натирают грудь при простудных заболеваниях, бронхиальной астме и коклюше.
В своей практике при лечении бронхита я часто назначаю своим пациентам ароматерапию. Такие эфирные масла, как масло эвкалипта, аниса, лаванды, хвойное и розмарина, помогают облегчить дыхание и прочистить заложенный нос. Глубоко дыша через нос, вдыхайте аромат, капнув несколько капель одного или более масел на носовой платок. Можно нюхать и прямо из флакона. Или попробуйте смешать несколько капель эфирного масла в чайнике с горячей водой, накройте голову полотенцем и дышите ароматным паром. Для укрепления иммунной системы рекомендую принимать витамины «А», группы «В», «С», «Е» наряду с минералами, селеном и цинком.
Необходимо избегать способствующих появлению слизи продуктов, главным образом из молочной группы, а также и консервированных рафинированных крахмалов, то есть продуктов из белой муки. Парадокс, с которым постоянно сталкиваются врачи: только небольшая часть больных знает причины и механизм развития бронхита. Все как-то лечатся, но усилия не всегда приносят желаемый успех. И только потому, что многие люди не владеют информацией, не понимают болезнь. Я надеюсь, что читатели вестника «ЗОЖ», познакомившись с этой статьей, больше не будут болеть тяжело и долго.

ВИРУСНЫЙ ГЕПАТИТ С. НЕ ТЕРЯЙТЕ ОПТИМИЗМА!

Вирус гепатита С — мелкий РНК-содержащий вирус, относящийся к семейству флавовирусов. Вирус гепатита С малоустойчив во внешней среде, но способен сохранить активность даже при нагревании до 50 градусов по Цельсию. Основной источник заражения — больные с острой или хронической формой гепатита С, а также вирусоносители. Передача возбудителя происходит через кровь, реже через другие жидкостные среды организма (мочу, слюну, сперму).
Вирусы гепатита С с кровью проникают не только в клетки печени, но и в другие органы и ткани, где начинают размножаться. И основную опасность при развитии заболевания представляют не столько повреждение клеток печени, сколько аутоиммунные реакции организма.
Какие же средства народной медицины используются в лечении больных вирусным гепатитом?
o Для наиболее эффективного лечения необходимо перейти на раздельное питание и систему очистки желудочно-кишечного тракта. Раздельное питание означает:
О Хлеб без мяса
О Мясо без картофеля
О Каша с хлебом
О Мясо с овощами
О Молочное с хлебом
О Любые каши с хлебом и маслом
О Йогурт с кашей.
o Провести комплексное очищение организма:
О Утром натощак съедать 1 ст. ложку сухих пшеничных отрубей и запивать минеральной водой без газов — 10 дней.
О Затем 10 дней принимать активированный уголь по 2 табл. 3 раза в день.
О Принимать 1 месяц очищающий сбор. Состав: кора крушины, корни девясила, плоды укропа, трава мяты, череды, крапивы, хвоща, кипрея, семя льна, плоды шиповника, рябины красной, кориандра (по 1 части), всё перемешать, 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка. Настоять в термосе ночь. Процедить. Пить 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
О Через 1 месяц принимать профилактический сбор. Этот сбор для профилактики воспаления печени, мочевого пузыря и желудочно-кишечного тракта; 2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе 1 час. Пить как чай без дозировки еще в течение месяца. Состав: плоды и молодые побеги шиповника, трава зверобоя, душицы, кипрея, мяты, побеги смородины, корень радиолы розовой.
o Ниже приведенный состав резко улучшает обмен веществ и очищает организм от жировых и известковых отложений, от чего все сосуды, а особенно кровеносные, становятся эластичными. В результате предупреждаются склероз, стенокардия, инфаркт, инсульт, гипертония, улучшается зрение. Прием начинать после одного месяца приема профилактического сбора.
По 100 г ромашки, зверобоя, бессмертника, берёзовых почек. Сбор пропустить через кофемолку и передожить в малированную посуду. Вечером взять 1 столовую ложку смеси трав, залить 500 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить.
В 1 стакане настоя растворить 1 ч.ложку мёда. Принимать вечером спустя 2 часа после ужина и утром за 15-20 минут до завтрака. Курс лечения — 2 недели.
Вышеуказанные рекомендации провести тремя курсами лечения с перерывами между ними в 1,5-2 месяца. o Хорошо зарекомендовал себя следующий сбор при лечении хронического гепатита С:
О Корень одуванчика — 2 части
О Лист берёзы — 4 части
О Плоды шиповника — 5 частей
О Плоды фенхеля — 2 части
О Кукурузные рыльца — 2 части
О Трава зверобоя — 3 части
О Трава сушеницы болотной — 4 части
О Трава чистотела — 2 части
О Цветки календулы — 2 части Все травы перемешать, 2 столовые ложки смеси трав засыпать в термос и залить 0,5л кипятка и настоять не менее 7 часов, процедить. Пить по 150 мл 3 раза в день за 20-30 минут до еды в перерывах между основными курсами.
Как известно, элеутерококк оказывает не только стимулирующий, тонизирующий и общеукрепляющий эффект, он обладает также антивирусным действием. Обусловлено это тем, что препараты его активизируют выработку интерферона, вещества, которое продуцирует наш организм для защиты от болезнетворных вирусов. При сочетании с медом антивирусный эффект элеутерококка заметно усиливается. Поэтому больным рекомендуется принимать любые препараты 2 раза в день за 20 минут до еды в первой половине дня и запивать 1 стаканом медового раствора (1 ст. ложка меда на 1 стакан воды).
Заболевание гепатитом — большой стресс не только для организма, но и для нервной системы. Оно угнетающе действует на психику из-за чрезмерной интоксикации и нарушения обмена веществ. Длительное и само по себе тяжелое лечение, иногда с неопределенными перспективами, приводит больного к резкому ухудшению настроения, что, в свою очередь, усугубляет течение болезни. Поэтому необходимо принять все меры, чтобы сохранить оптимизм. Дать какие-то конкретные рекомендации трудно — слишком мы все разные, и у каждого, наверное, свои маленькие секреты поднятия настроения. Но все же общие базисные принципы хотелось бы обозначить.
o Сохраняйте чувство юмора, больше смейтесь и улыбайтесь. Смех не только повышает настроение — уже давно доказано, что он благотворно влияет на иммунную систему.
o Будьте оптимистами, надейтесь всегда на лучшее.
Найдите опору своей надежды — в книгах, заботе о близких, в религии или в любом деле. Не впадайте в панику, узнав о своем диагнозе, этим вы только ухудшите свое состояние.
o Верьте в свои силы, и это поможет вашему организму мобилизоваться для успешной борьбы с заболеванием. Печень очень восприимчива к вашему состоянию, ведь все перемены настроения и стрессы — это прежде всего выброс тех или иных гормонов и других химических веществ, а они проходят через печень. Сохраняя веру, вы становитесь спокойнее, а следовательно, уменьшаете и нагрузку на печень.
Найдите в своем сердце место для любви к миру и окружающим вас людям, и они воздадут вам тем же. Эта евангельская истина имеет и медицинское подтверждение — забота близких, любящих людей ускоряет выздоровление. Ежедневно в своей практике больные, окруженные любовью и сами с любовью относящиеся к окружающим, легче переносят болезнь и идут быстрее на поправку.

ЕСЛИ У ВАС ГРЫЖА ПИЩЕВОДА

«Три месяца назад мне поставили диагноз: «диафрагмальная грыжа». До сих пор нигде в прессе я не смогла найти информацию по данному заболеванию. Если сможете, помогите мне и многим людям, страдающим этим недугом, советами, рекомендациями».
Рухляда Л.К., г. Хабаровск, пер.Инский, д. 7.
Точное название этого заболевания — грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Иногда его называют диа-фрагмальной грыжей или грыжей пищевода. Грыжа может быть врожденной или приобретенной. Суть этой патологии в выпячивании нижнего отдела пищевода через диафрагмальное отверстие. К ее возникновению предрасполагают ожирение, переедание, чрезмерная физическая нагрузка, метеоризм (вздутие живота).
Диагностировать диафрагмальную грыжу не просто из-за того, что ее симптомы похожи на симптомы других болезней. Иногда это заболевание принимают за язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальную астму, ишемическую болезнь сердца. Какие же симптомы диафрагмальной грыжи?
o Изжога, которая возникает из-за попадания кислого желудочного сока на слизистую оболочку пищевода.
o Одышка, кашель, приступы удушья, перебои в ра
боте сердца в ночное время, если ужин был обильным.
o Отрыжка воздухом и пищей.
В отличие от сердечных, боли при грыже пищевода не снимаются нитроглицерином. Они усиливаются при принятии горизонтального положения и уменьшаются после приема щелочей.
Для того чтобы не ошибиться в диагнозе, необходимо сделать электрокардиограмму или эндоскопическое обследование.
При лечении грыжи необходимо соблюдать ограничения в питании, предупреждать ее обострения, восстанавливать мышечный тонус диафрагмы.
Очень важно, чтобы кишечник регулярно опорожнялся. Не переедайте, не носите тугие пояса и корсеты. Обострение могут спровоцировать поднятие тяжестей и резкие наклоны вперед. Очень полезны прогулки после еды — они способствуют быстрой эвакуации пищи из желудка и тем самым предупреждают обострение грыжи. Лучше ужинать за 3-4 часа до сна. В постели голова должна быть приподнята значительно выше тела. Для восстановления мышечного тонуса диафрагмы рекомендуются занятия гимнастикой, исключая упражнения, связанные с наклоном туловища вперед.
Питание должно быть дробным и частым — до 5 раз в день. Из рациона питания исключаются острые приправы, алкогольные напитки, варенье, кислые соки, копчености, крепкий чай и кофе. Необходимо ограничить свежий хлеб, кисломолочные продукты, горох, виноград, газированные напитки.
В рацион питания включайте овощные, фруктовые, молочные и крупяные супы, слизистые каши, отварное мясо, рыбу, овощи, ряженку, творог, зеленый чай, банановый, малиновый, черничный соки. До и после еды полезно принять одну чайную ложку любого нерафинированного растительного масла. Для нейтрализации кислой среды в пищеводе в течение дня рекомендуется пить минеральную воду без газа (Боржоми, Ессентуки 17).
Одним из безопасных и эффективных препаратов является Альмагель А. Он обеспечивает длительную нейтрализацию непрерывно выделяющегося желудочного сока, снижая в нем уровень соляной кислоты. Назначают этот препарат по 2 чайные ложки 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Когда боли исчезнут, дозу уменьшают до одной чайной ложки 3 раза в день. Аналогично действуют такие препараты, как Маалокс, Фосфалю-гель.
А теперь поговорим о народных средствах лечения диафрагмальной грыжи.
o 20 г сухих измельченных корней алтея залить 1 стаканом кипятка, настоять в стеклянной посуде не менее 5 часов, отжать, процедить и принимать по 2 ст. ложки 5 раз в день вне зависимости от еды.
o В 50 мл теплого молока добавлять 30 капель 50-процентного спиртового раствора прополиса и пить 2 раза в день до еды утром и днем.
o В 0,5 л ряженки добавить белок одного куриного яйца и 75 мл 3-процентного раствора танина. Пить этот лечебный коктейль по 2-3 глотка через соломинку до и после еды 5-6 раз в день.
o При вздутии живота (метеоризме) 1 грамм семян моркови залить 2 стаканами крутого кипятка, закрыть крышкой и оставить на 10 минут. Пить в горячем виде вместе с семенами по 100 г 3-4 раза в день.

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ПРИ ДИАБЕТЕ

В последнее время вы встречаетесь на страницах вестника «ЗОЖ» с Натальей Владимировной ЛЮБИМОВОЙ фактически из номера в номер.
Кто-то, возможно, и скажет: «А что все только Любимова да Любимова?! Нет, что ли, других народных целителей. »
Есть, разумеется. Но, во-первых, Наталья Владимировна — дипломированный врач, за ее плечами медицинский институт. Во-вторых, она верная поклонница натуральной гигиены. Более того, постоянно ищет новые пути немедикаментозного оздоровления людей. Наконец, а это, возможно, главное в профессии врача, Любимова способна к состраданию. Она, как тот самый доктор Айболит, всегда готова прийти на помощь, что, собственно, видно из писем читателей.
Сегодня Наталья Владимировна, опять-таки на основе заданных ей в читательских письмах вопросов, поведет разговор о диабете.
Понимаю, что не все могут попасть на прием к эндокринологу, а особенно под постоянное наблюдение, но все же надо искать эту возможность, потому что все больные диабетом должны знать: неправильное самостоятельное лечение может угрожать жизни.
Читатели просят: посоветуйте, какую стратегию лечения диабета выбрать.
Некоторые пишут, что лечатся травами, и хотели бы получить от меня советы по траволечению. Помните: если для лечения диабета вам необходим инсулин, не существует трав, способных заменить этот гормон. В своей практике я назначаю фитотерапию только как вспомогательное средство лечения. Пациенты, добросовестно выполняющие мои рекомендации, имеют хорошие результаты.
Предлагаю основной противодиабетический сбор.
Он состоит из семи лекарственных растений: лист черники — 20 г , створки фасоли — 20 г , корень аралии маньчжурской — 10 г , хвощ полевой — 15 г , плоды шиповника — 15 г , трава зверобоя — 10 г , цветки ромашки — 10 г . Все смешать и 10 г сбора залить 2 стаканами горячей воды. Нагреть на водяной бане 15 мин. (в эмалированной посуде), охладить 40-50 мин., процедить. Принимать по 70 мл 3 раза в день за 30 мин. до еды в течение 30 дней. Через 2 недели курс повторить. Таких курсов надо провести 3-4 в год.
Этот сбор всесторонне оздоравливает организм, снижает уровень сахара в крови, улучшает гликогено-обра-зовательную функцию печени.
При диабете полезен чеснок. Он понижает давление и уровень холестерина. Полезен также и экстракт гин-кго бштоба. Препарат усиливает приток крови к капиллярам и малым кровеносным сосудам, снабжающим мозг. Для диабетиков гинкго полезен и тем, что усиливает кровообращение в ногах. Проблемы с кровообращением представляют опасность для больных, так как в тяжелых случаях могут привести к ампутации.
Лук снижает уровень сахара в крови. Сырой или вареный, он благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Посоветую еще один хороший рецепт от диабета — настойку из майских листьев ольхи, майской крапивы и листьев лебеды.
Для этого 0,5 ст. ложки свежего ольхового листа, 2 ст. ложки листьев лебеды, 1 ст. ложку крапивы залить 1 стаканом кипятка, настоять и пить по 1 чайной ложке 2 раза в день, утром и вечером, в течение 3 недель.
Часто спрашивают, можно ли при диабете заниматься физическими упражнениями? Умеренные занятия физкультурой повышают содержание в тканях хрома, который необходим организму для регулирования уровня глюкозы и холестерина в крови. Умеренные физические упражнения повышают способность организма использовать собственный инсулин, что улучшает самочувствие больного. Однако заниматься поднятием тяжестей и другими силовыми видами спорта не рекомендуется. Это может спровоцировать повышение давления и обострить заболевание сетчатки глаз.
Могу посоветовать хорошее и полезное упражнение, которое надо выполнять ежедневно. Лежа на животе, возьмитесь руками за щиколотки и как можно сильнее прогибайтесь назад. Время выполнения 20-60 секунд. Идеальным исполнением упражнения считается поза, когда грудь и колени подняты высоко над полом. Этого можно добиться при длительной тренировке.
Многие спрашивают о моем отношении к употреблению уринотерапии при диабете. Оно отрицательное. Я за урину местного применения, но не для внутреннего приема.
А теперь отвечу на вопрос, который содержится практически в каждом письме о диабете: можно ли предотвратить эту болезнь? Поскольку существует очевидная связь между тучностью и заболеванием диабетом, можно снизить шансы заболеть, сбросив лишний вес. Особенно это касается тех, у кого диабет является наследственным заболеванием. Хорошая программа занятий физическими упражнениями и сбалансированная диета могут защитить от диабета. Напомню, что курение у диабетиков увеличивает риск развития сердечных заболеваний.
Спрашивают: как правильно питаться? Диабетикам следует избегать сладостей. Диетологи указывают на важность приема некоторых витаминов и минералов, включая В6, В2, С, а также магний, цинк, калий, медь. Рекомендуется набор продуктов с низким гликемичес-ким индексом (смородина, слива, вишня, персик), разнообразные бобовые культуры (соя, фасоль, чечевица), крупы (пшено, гречка и др.), овощи. Горох, например, может помочь стабилизировать уровень сахара в крови и обогатить диету клетчаткой.
Отдельно хочу сказать о корице. Добавляя ее в качестве приправы по 0,5 чайной ложки при каждом приеме пищи, вы можете отрегулировать уровень содержания сахара в крови.
Больные диабетом нуждаются и в психологической помощи. Стрессы — едва ли не основной виновник заболевания диабетом. Поэтому любые виды лечения, нейтрализующие стресс, — аутотренинг, релаксация — могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Дорогие мои, чтобы добиться успеха в лечении, не надо отчаиваться, раздражаться и ждать помощи извне. Как жить, сосуществуя с диабетом, зависит исключительно от самого больного, от его душевного равновесия.
Ну, а что делать, чтобы не допустить болезнь? Выполнять три золотых правила:
Не быть рабом своего желудка, соблюдать режим питания и никогда не переедать.
Постоянно поддерживать свой тонус разумными физическими нагрузками.
И, как это ни банально звучит, соблюдать здоровый образ жизни.

Читайте также:  Запиши главные правила здорового образа жизни окружающий мир 3 класс

ДИСБАКТЕРИОЗ: ЛУЧШЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ, ЧЕМ ЛЕЧИТЬ

У меня скопилось немало писем читателей, в которых они просят рассказать о дисбактериозе и его лечении. С удовольствием это делаю, ибо, во-первых, дис-бактериоз чрезвычайно распространен, а во-вторых, это не такое уж безобидное заболевание, как кажется.
Диагноз «дисбактериоз» означает дисбаланс микробной экологии человека, то есть нарушение равновесия между патогенной (вредной) и физиологической (полезной) микрофлорой в организме. В частности, в кишечнике.
При дисбактериозе организм не может правильно усваивать пищу: расщеплять жиры, белки и углеводы. Вовремя не выведенная, практически не переваренная пища гниет в кишечнике, и продукты гниения через стенки всасываются в кровь. В результате наступает хроническая интоксикация (отравление) организма, что приводит к нарушению обмена веществ и воспалительным заболеваниям многих органов. Даже такое заболевание, как синдром хронической усталости, — результат длительного отравления головного мозга ядами собственного организма. Дисбактериоз может стать причиной анемии, бронхиальной астмы, экземы, привести кдепрессии, а иногда и психическим отклонениям.
Если у вас наблюдаются такие отклонения в физическом состоянии, вероятнее всего, у вас дисбактериоз:
o Частое урчание в животе.
o Метеоризм (вздутие живота).
o Ощущение чувства голода, даже если вы поели.
o Неприятный запах изо рта, от которого нельзя избавиться.
o Общая слабость, головокружения.
o Выпадение волос и деформация ногтей.
o Потеря кожей упругости, большое количество морщин.
o Трудное пробуждение по утрам.
o Усталость без видимых причин.
o Чувство беспокойства и страха.
o Постоянное чувство раздражения и т.д.
Если вы обнаружили у себя большинство из описанных симптомов физического и психического характера, то вам необходимо обратить внимание на свой кишечник.
Итак, людям, страдающим дисбактериозом, необходимо восстановить свою полезную микрофлору и тем самым вернуть бактериологическое равновесие в организме. Тогда сами собой могут исчезнуть многие болезни, которые вас мучили годами.
Сегодня существует несколько традиционных препаратов, которые давно используются медициной: Колибактерин, Лактобактерин, Бифидумбактерин, Витафлор, Фервитал, содержащие большое количество лактобактерий. Благодаря этим средствам в кишечнике высеиваются полезные для организма бактерии.
Лактобактерий можно получить и с продуктами питания, это — молочнокислые продукты. Больше всего молочнокислых бактерий содержат ацидофилин, простокваша, натуральный йогурт, кефир.
Очень хорошо нормализует микрофлору кишечника маринованная свекла.
Для этого: столовую свеклу промыть и сварить до готовности, очистить от кожуры и нарезать небольшими ломтиками, сложить в банку и залить охлажденным маринадом. Банку закрыть и хранить в прохладном месте.
Как же готовить маринад для заливки свеклы?
На 1 кг свеклы потребуется 1 литр воды, 2 стакана яблочного уксуса, 1 чайная ложка соли, 0,5 столовой ложки сахара, 10 горошин перца, 6 гвоздичек, 2 лавровых листа. Маринад прокипятить и охладить.
При дисбактериозе, атонии кишечника, гнилостных процессах в желудочно-кишечном тракте не обойтись и без чеснока. Съедать 1-3 дольки чеснока за ужином и запивать простоквашей.
Можно приготовить и специальную чесночную настойку:
200 г чеснока очистить, истолочь, залить 1 литром водки и выдержать в плотно закрытой посуде 2 недели при температуре 30 градусов. Пить по 15-20 капель 2-3 раза в день.
Полезно употреблять чесночное масло.
Головку чеснока средних размеров очистить и истолочь в кашицу. Положить в стеклянную банку, залить 200 г растительного масла (любого, но лучше оливкового) и 10 часов настаивать в холодильнике. Принимать по 1 ст.ложке 3 раза в день за 30 минут до еды, смешав перед употреблением в равных долях с лимонным соком. Курс лечения — 1-3 месяца, перерыв 1 месяц и повторить. Кстати, это прекрасное сосудорасширяющее средство, оно снимает спазмы сосудов головного мозга, одышку, сердечные спазмы и, кроме того, помогает при атеросклерозе.
При дисбактериозе полезно пить свежий сок корней сельдерея. Достаточно принимать 1-2 чайные ложки в день за 30 минут до еды.
И, наконец, в группу продуктов, хорошо воспринимаемых нашей ацидофильной флорой и прекрасно стимулирующих ее размножение, входит топинамбур. Он быстро восстанавливает необходимый бактериологический баланс — и тогда никакой дисбактериоз нестрашен.
На 300 г топинамбура надо взять стакан молока, 2 столовые ложки сливочного масла, 1 столовую ложку пшеничной муки, зелень и соль по вкусу. Очищенные корнеплоды нарезать кубиками, положить в кипящее, наполовину разбавленное водой молоко и варить на слабом огне до готовности. Молоко слить в другую посуду, снова нагреть до кипения, положить в него пшеничную муку, пассированную на сливочном масле, как для белого соуса, и, помешивая, проварить до загустения. Залить этим соусом топинамбур и аккуратно, чтобы не помять, перемешать. Подается это вкусное и полезное блюдо с мелко нарезанным укропом или зеленью петрушки.
В заключение хочу еще раз подчеркнуть: чтобы поддерживать нормальное состояние микрофлоры кишечника, надо включать в ежедневный рацион питания кисломолочные продукты, а также овощи, способствующие размножению полезных микроорганизмов (капуста, яблоки, груши). Это станет естественной профилактикой дисбактериоза.

В НЕКОТОРОМ РОДЕ ИНТИМ МАЯ ТЕМ А

«Мне 43 года, вот уже более 3 лет я страдаю половой слабостью — импотенцией. Фамилию мою прошу не указывать по понятным причинам. Убедительно вас прошу порекомендовать народные средства лечения этого недуга».
В.М. г. Москва.
В среднем каждый десятый мужчина в возрасте от 20 до 50 лет страдает теми или иными нарушениями эрекции. Проблемы учащаются с возрастом и у мужчин постарше встречаются уже в половине случаев из ста. Но обратиться к врачу решается не каждый. А напрасно. Эта проблема в той или иной степени рано или поздно касается каждого мужчины. Поверьте, сегодня специалистам есть что вам предложить, чем помочь. Конечно, половое бессилие приносит мужчинам немало горьких минут и разочарований, приводит к неверию в свои силы, влечет нервные потрясения, разрушение семей. Сегодня постараюсь предложить вам большой выбор народных средств лечения полового бессилия. Не пренебрегайте ими. Используйте советы в дополнение к вашему основному лечению.
Как правило, половое бессилие — результат отсутствия в организме витаминов, чрезмерного утомления, острых нервных расстройств. Старайтесь употреблять больше овощей, особенно моркови, фруктов, спите не менее 8 часов в сутки, больше бывайте на воздухе, откажитесь от спиртного.
Для того чтобы привести в нормальное состояние нервную систему при половых расстройствах, используйте готовые аптечные формы успокаивающих настоек пустырника, пиона, боярышника. Эти настойки принимают по 20-30 капель какого-либо из этих средств до еды, лучше во второй половине дня, незадолго до сна.
Каждый день перед сном делайте для ног попеременно горячие и холодные ванны.
Наколите 500 г льда, заверните в тряпочку, держите на затылке 1 минуту и еще 1 минуту возле мошонки. Так попеременно — 3-5 раз. Если эту процедуру повторить несколько дней подряд, сексуальные возможности восстанавливаются лучше, чем с помощью самых сильных лекарств.
При расстройстве процессов эякуляции (выделения семени) принимают спиртовую настойку пиона уклоняющегося — по 40 капель 3 раза в день перед едой или кален дул у лекарственную (1 ч.ложку залить 100 мл кипятка, настоять не менее 30 минут, принимать по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды). Курс лечения — 1 месяц.
При преждевременном семяизвержении применяются:
рябина обыкновенная (плоды), крапива двудомная, плоды шиповника, плоды калины в равных частях: 1 столовую ложку смеси заваривают в 1 стакане кипятка, настаивают 30 минут, процеживают и принимают по 1 стакану 2 раза в день до еды.
1 столовую ложку сурепки сухой обыкновенной настаивают 2 часа в 1 стакане кипятка, процеживают. Пить по 100 мл 2 раза в день. Сурепка обладает сильным мочегонным, возбуждающим свойствами. Считают, что растение повышает половую деятельность и способствует выработке спермы.
СРЕДСТВА, ПОВЫШАЮЩИЕ ПОЛОВУЮ АКТИВНОСТЬ
o 1 ст. ложку плодов лимонника китайского залить 1 стаканом кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день как общеукрепляющее и тонизирующее средство.
o Также в качестве адаптогенов используют настойку женьшеня, заманихи и аралии маньчжурской.
Когда пьете чай, добавляйте в него по 20 капель наиболее подходящей вам настойки. Сейчас в аптеках имеется в продаже корейский женьшень в гранулах.
Это средство намного эффективней настойки, обладает приятным мятным вкусом и удобно в применении. А про способность корня калгана восстанавливать мужскую силу ходят легенды (второе его название — лапчатка прямостоячая). Максимальное количество активных веществ накапливается в этом растении не осенью, как у большинства растений, а в период образования бутонов и цветения. Рецепт настойки калгана: взять 100 г калгана (корня), залить 500 мл водки, настоять 7 дней и принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день.
o С незапамятных времен-русские знахари лечили половую слабость более чем доступными средствами: репой, сваренной в молоке; или морковным соком, который в смеси с медом принимался по 50 мл 3-4 раза в день до еды. Наиболее простым способом повысить сексуальные возможности мужчины считался прием 75 г грецких орехов 1 раз в день. Еще одно эротическое средство: мелко изрубить 200 г сухофруктов без косточек — инжира, изюма, чернослива и ядра 12 орехов. Перемешать, хранить в прохладном месте. Принимать по 2 столовые ложки в день и запивать кефиром.
А ТЕПЕРЬ — ДВА РЕЦЕПТА ЭРОСА
«Влюбленное» вино
В 1 литре красного вина замочить на 15 дней 30 г корицы, 30 г женьшеня, 30 г ванилина. Каждый день взбалтывать состав. После этого процедить. Вино следует пить по 1 ликерной рюмке за 3 часа до сна.
Сироп из шафрана
В 1 литре красного вина замочить на 8 дней 25 г предварительно нарезанного шафрана. После этого жидкость процедить. Добавить 1 кг жженого сахара и оставить на 24 часа. Затем надо варить на медленном огне, пока раствор не выпарится и не уменьшится вдвое. Данный сироп способствует возбуждению желания и усилению мужественности.
Лечение сексуальных расстройств, как правило, комплексное. Врач в каждом конкретном случае определяет оптимальную схему лечения. Если нарушения вызваны нервно-психическими причинами, применяют психотерапию и физиотерапию. А в тех случаях, когда они вызваны стойким поражением механизмов, обеспечивающих половые функции, применяют более мощные медикаментозные средства, направленные на восстановление разрушенных функций.
Желаю всем удачи!

И ЕЩЕ О КАНДИДЕ

В моей почте скопилось довольно много писем, в которых люди в отчаянии просят дать им рекомендации по лечению кандидоза народными средствами, просят рассказать подробнее о симптомах, профилактике и лечении кандидоза. Если у вас появились какие- либо из перечисленных ниже симптомов, необходимо поставить профессиональный диагноз, прежде чем приступить к лечению.
Каковы же симптомы дрожжевых инфекций ?
У женщин — вагинальный зуд и раздражение влагалища, покраснение и опухание вульвы, необычно густые, белые выделения и боль во время полового сношения. Все эти признаки вагинально-дрожжевой инфекции, ещё известной как монилиаз (молочница).
У мужчин — красные пятна и волдыри на кончике пениса и вокруг крайней плоти, возможно, с сильным зудом и болью. Это симптомы баланита.
o Безболезненные белые пятна во рту или горле, которые могут проходить во время еды или чистки зубов.
o Белые пятна во рту или горле, иногда сопровождаемые болезненным глотанием.
o Шелушащаяся кожа на руках, особенно между пальцами, и опухшие ногтевые валики над кутикулами, иногда болезненные, красные и содержащие гной.
Итак, кандидоз — это инфекционное поражение кожи, ногтей, слизистых оболочек или внутренних органов, вызываемых дрожжеподобными грибками рода кандида. Это заболевание встречается во всех странах мира. Опасными они становятся лишь при снижении защитных сил организма.
Для терапии серьезных, хронических случаев заболевания не советую глотать одни только «старые добрые» нистатин или леворин. Как правило, они малоэффективны и могут лишь применяться для профилактики против кандидоза при приеме больших доз антибиотиков. Для внутреннего применения хорошо зарекомендовал себя дифлюкан или флюканазол. Иногда хватает одной таблетки для борьбы с грибками. Самому себе назначать этот чудо препарат не стоит. Проконсультируйтесь с вашим врачом.
Для лечения дрожжевых поражений кожи прикладывайте не разведенное масло чайного дерева 2-3 раза в день. Легкое чувство жжения — нормальное явление. Рекомендую принимать чаи из листьев лопуха, лугового клевера, календулы. Эти перечисленные травы очищают кровь и являются естественными растительными антибиотиками. Выберите одно, наиболее приемлемое для вас средство, и пользуйтесь именно им. Смешивать произвольно разные травы не рекомендуется.
При хронической дрожжевой инфекции заваривайте чай из сухого корня барбариса, для приготовления которого 2 чайные ложки корней залить 300 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить в 3 приёма в день.
Чередование горячих и холодных сидячих ванн может облегчить симптомы и помочь ускорить выздоровление при вагинальных дрожжевых инфекциях. Для приготовления сидячих ванн положите полотенце на дно таза или ванны и наполните горячей водой, а другой таз — холодной. Сядьте в горячую воду примерно на 3 минуты, после чего в холодную на 30 сек. Проделайте эту процедуру трижды, обязательно закончив холодной водой и тщательно вытеревшись поел влечения.
Постарайтесь воспринять из прочитанного общую идею здорового образа жизни. В этом заключается верное спасение любого человека от какого угодно заболевания. А без вашего личного устремления, без вашего личного понимания происходящих с вами процессов никакой врач не сможет справиться с недугом. И если с этого момента начнете хотя бы по минимуму ежедневно что-нибудь менять в своей жизни в лучшую сторону, то уже через неделю вы станете немного иным. Так что дерзайте, и даст вам Бог здоровья.

ПСОРИАЗ ЛЕЧИТСЯ ТОЛЬКО КОМПЛЕКСНО

«Уважаемая Наталья Владимировна. Газету «ЗОЖ» выписываю 2 года. Узнала о вас. У меня большая просьба: расскажите, пожалуйста, в газете о таком заболевании, как псориаз. Сейчас это очень распространенная беда. Заранее благодарна».
Лебедева Нина Михайловна, Волгоградская обл., Николаевский район, село Левчуновка.
Псориаз — хроническое заболевание кожи. Оно связано с множеством неудобств, вынужденных ограничений, денежных затрат. Иногда чревато серьезными осложнениями. Внешние признаки псориаза не всегда обнаруживаются с первого взгляда, поскольку основные его проявления — серовато-красноватые чешуйчатые бляшки — часто бывают скрыты под одеждой. Но если процесс затрагивает волосистую часть головы, то можно заметить обилие перхоти на плечах больного. При псориазе поверхностные клетки размножаются гораздо быстрее, чем в норме. Формируемый ими слой кожи оказывается недоразвитым, незрелым, он легко слущивается и отторгается. Причины безудержного размножения этих клеток неизвестны.
Течение заболевания весьма различно. Бывает, что малозаметные высыпания десятками лет сохраняются в «излюбленных» местах без изменений, иногда же псориаз течет очень тяжело, захватывая большие поверхности тела. Это заболевание может возникнуть в любом возрасте — с раннего детства и до глубокой старости. Но, как правило, псориаз дает о себе знать в период полового созревания.
Традиционно выделяют несколько форм псориаза:
o Обычный псориаз. Высыпания при этой форме идут пятнами, частично выпуклыми. Отдельные пятна могут сливаться вместе, образуя обширные очаги поражения.
o Каплевидный псориаз. Именно этот тип псориаза часто начинается в возрасте 8-16 лет. Он появляется в виде небольшого числа пятнышек на меньшей или большей части тела. Ангина, обострения хронического тонзиллита часто предшествуют первым признакам болезни. Иногда этот вид псориаза проходит незаметно самостоятельно, но, случается, преобразовывается в более тяжелое состояние, то есть в обычный псориаз.
o Псориаз ногтей. Он чаще встречается вместе с псориатическими высыпаниями на коже. Реже — в виде единственного проявления.
o Интертригинозный псориаз. Развивается в крупных складках кожи — в подмышечных, паховых областях, между ягодицами, у женщин под молочными железами. Область, пораженная псориазом, сильно воспаляется, но не шелушится благодаря повышенной влажности в складках. Очаги в таких случаях напоминают опрелость.
o Экссудативный псориаз. Отличается выраженной отечностью и яркостью псориатических высыпаний, а также образованием на их поверхности корок желтоватого цвета вследствие пропитывания их экссудатом (жидкостью, которая выделяется при воспалительном процессе). При удалении с поверхности папул чешуек — корок образуется мокнущая, кровоточащая поверхность.
o Себорейная форма псориаза. Высыпания локализуются только на голове, однако могут выходить и за пределы линии роста волос — на кожу лба, ушные раковины, на заднюю поверхность шеи. Высыпания часто сопровождаются зудом. А обильное шелушение больные иногда ошибочно расценивают как обычную перхоть.
o Ладонно-подошвенная форма псориаза. Она характеризуется преимущественным поражением ладоней и подошв, кожа которых краснеет, грубеет, покрывается трещинами и чешуйками. По краю ладоней и подошв обычно видны четкие округлые очертания псориатических бляшек.
Различают и тяжелые формы псориаза: пустулезный псориаз, псориатический артрит, псориатическая эритро-дермия.
Правильный образ жизни — одна из главных составляющих здоровья и лечения псориаза, поэтому примите к сведению рекомендации, которые прочитаете ниже.
Замечено: чем меньше калорий в дневном рационе, тем меньше высыпаний на теле. Псориазных бляшек меньше и в том случае, если в рационе меньше жирного мяса, выпечки, сладостей, жареного, консервов и больше сырых овощей и фруктов. Последний прием пищи при этом не позже 19 часов. Если удается лечь спать до 23 часов и встать утром без будильника, то есть по желанию, то псориаз начинает сдаваться.
Один раз в день желательно задать себе кратковременную физическую сверхнагрузку в течение 5-10 минут и пропотеть.
Среди лекарственных препаратов, применяемых для лечения, ведущее место занимают витамины, гормоны, иммуномодуляторы, цитостатики. В прогрессирующей стадии больным назначают средства седативно-го действия. Это растворы, которые содержат бромистый натрий или калий, препараты валерианы, пустырника, пиона. Применение местных (наружных) препаратов уменьшает воспалительные явления, шелушения и инфильтрацию кожи. К таким препаратам относятся мази, кремы, которые содержат салициловую кислоту (2%), серу (2-10%), дитранал (0,25-3%), а также гормональные кремы, мази и лосьоны. Лосьоны обычно применяют при лечении себорейной формы псориаза. На прогрессирующей стадии заболевания обычно назначают салициловую мазь.
В последние годы стали использовать негалогени-зированные гормональные мази (адвантан, элоком). Из состава этих мазей изъяты компоненты, содержащие фтор и хлор, что значительно уменьшает риск возникновения местных и системных побочных проявлений.
Хороший эффект дают препараты — аналоги витамина Д-3. Они не имеют побочных эффектов, характерных для гормонов. Один из таких препаратов — мазь Псоркутан. В основе его химической структуры лежит кальциппотриол — синтетический аналог наиболее активного метаболита витамина Д-3. Положительный эффект после применения данного препарата, как правило, отмечается уже на 7-12-й день от начала лечения: исчезает шелушение, высыпания бледнеют и сглаживаются. Главное — Псоркутан не вызывает, в отличие от гормональных препаратов, атрофии кожи и дает стойкий эффект после применения. Ремиссия заболевания составляет иногда более года.
Для лечения псориаза широко применяются все водо- и жирорастворимые витамины. Это витамины Bt (тиамин), В6 (пиридоксин), В12 (цианокобаламин). Но лучшие результаты дает, конечно же, комплексное применение комбинированных витаминных препаратов, в которые входят витамины группы В, С, А и фолиевая кислота. Из комплексных поливитаминных препаратов рекомендуются Декамевит, Ревит, Пангексавит, Ундевит в сочетании с жирорастворимыми витаминами: А, Е, Д3, которые принимают курсами по 1-1,5 месяца с интервалом в 2 месяца.
Известно, что наступление рецидива часто зависит от общего состояния больного в период ремиссии, а также во многом определяется режимом и характером его питания.
Запрещается острая, соленая и копченая пища. Не рекомендуются цитрусовые: в них содержится химическое вещество — колхицин, разрушающий фолиевую кислоту, которая необходима для восстановления целостности кожного покрова. Запрещается употреблять кукурузу и изделия из нее, а также землянику, бананы, манго, крабы. Недопустимы алкогольные напитки, пиво.
А что же можно?
Особенно полезны творог и другие молочнокислые продукты: в них содержится наиболее полный набор незаменимых аминокислот, необходимых для многосторонних биохимических превращений в организме. Обязателен упор на растительную пищу, причем за счет сырых овощей и фруктов. Обратите внимание на капусту, в ней содержится большое количество минеральных солей, микроэлементов и витаминов.
Не менее ценный продукт — горох. Белка в нем больше, чем во многих других видах овощей. Ну, и, конечно же, на столе должны быть различные зеленые приправы — укроп, петрушка, сельдерей, салат, зеленый лук.
Помимо овощей, фруктов налегайте на различные крупы. Наиболее полезны — гречневая, овсяная и пшеничная.
Назову также некоторые продукты, весьма полезные для больных псориазом — грибы, мед, рыба, печень трески, однако рекомендовать их можно лишь с учетом хорошей индивидуальной переносимости.
Впрочем, вернемся к лечению псориаза народными средствами. Фитотерапия, лечебные ванны, продукты пчеловодства существенно дополняют традиционные методы лечения. Тем более что псориаз вряд ли возможно победить только одними лекарствами.
Необходимое средство самолечения при псориазе — лечебные ванны. Они должны быть достаточно регулярными и всегда приятно теплыми.
В ванне лежите спокойно, расслабьте мышцы, погружайтесь так, чтобы вода покрывала все тело, а верхняя часть груди оставалась открытой. После окончания ванны отдохните хотя бы 30 минут. Кожу смажьте смягчающим кремом, который не вызывает раздражения и аллергических реакций.
А теперь о наиболее эффективных лечебных ваннах.
Крахмальные ванны. Эти ванны применяют при псориазе, сопровождающемся сильным зудом. Для их приготовления берут 200- 300 г картофельного крахмала из расчета на ванну. Крахмал предварительно смешивают с водой до образования «молочной жидкости», после чего добавляют в ванну. Лежать в ванне 20-30 минут. После ванны душ не принимать! Такие ванны практиковать через 1 день. Курс — 10-15 ванн.
Хвойно-валериановые ванны. Надо смешать 50 мл хвойного экстракта и 50-70 мл настойки валерианы. Температура ванны 35-37°С. Принимать в течение 15 минут, курс — 15 ванн.
Ванны из семени льна. Их применяют при мокнущих, экссудативных формах псориаза, локализации заболевания в крупных складках кожи. Для таких ванн 250 г льняного семени нагревают до кипения в 5 л воды, после чего фильтруют и отвар добавляют в ванну.
Ароматические ванны. 20 г травы мелиссы, 20 г травы полыни, 20 г травы тысячелистника, 20 г корневищ аира, 15 г травы мяты, 40 г сосновых или березовых почек. Готовить отвар в 1 л воды в течение 15 минут, затем процедить и добавить в ванну. Ванну принимать через день в течение 10 минут (температура воды — 37°) — как тонизирующее средство.
При псориазе применяются также примочки и мази.
Сок алоэ — 25 г , сок чистотела — 25 г , сок корня аира — 25 г , уксус столовый — 25 г , льняное масло — 25 г . Все смешать, залить 300 г крутого кипятка, настоять 2-3 часа, профильтровать и делать примочки.
Зола дубовой коры — 25 г , зола веток шиповника — 25 г , чистотел — 10 г , 1 свежий яичный белок, солидол — 100 г . Все тщательно перемешать, настоять при комнатной температуре 15 дней. Смазывать больные места.
Деготь березовый — 50 г , сера жженая — 10 г , чистотел — 10 г , зола веток шиповника — 30 г . Все перемешать, выдержать 7 дней в темном месте в посуде из темного стекла. Смазывать больные места.
Деготь березовый — 50 г , мед — 10 г , зола веток шиповника — 20 г , касторовое масло — 20 г , 1 свежий яичный белок. Все перемешать, выдержать 3 дня. Смазывать больные места.
Рекомендуются такие сборы
Сбор № 1. Аир обыкновенный (корни) — 3 части, брусника обыкновенная (листья) — 2 ч., бузина черная (цветки) — 2 ч., девясил высокий (корни) — 2 ч., зверобой продырявленный (трава) — 3 ч., кукурузные столбики с рыльцами — 2 ч., хвощ полевой (трава) — 2 ч., череда трехраздельная (трава) — 3 ч., чистотел большой (трава) — 1 ч. 3 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка. Настаивать 1 час. Пить 3 раза в день по 150 мл за 30 минут до еды или через час после еды.
Череда, кстати, помогает стимуляции функции коры надпочечников, а также уменьшает явления аллергии. Это очень важно, так как в развитии псориаза, а особенно его тяжелых форм, играют роль функциональные расстройства гипофиза и коры надпочечников, а также аллергический фактор.
Сбор № 2. Валериана лекарственная (корни) — 2 ч., календула лекарственная (цветки) — 1,5ч., кассия остролистная (трава) — 1,5 ч., левзея сафлоровидная (корни) — 1 ч., очиток едкий (трава) — 1,5 ч., ромашка аптечная (цветки) — 1,5 ч., шалфей лекарственный (трава) — 1 ч. 3 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка. Настаивать 1 час. Пить 3 раза в день по 150 мл за 30 минут до еды или через час после еды.
Сбор № 3. Лопух большой (корни), одуванчик лекарственный (корни), цикорий обыкновенный (корни), вахта трехлистная (лист), зверобой продырявленный (трава) — все в равных количествах. 1 столовую ложку смеси — на 0,5 л воды. Кипятить 10 минут, затем настаивать 20 минут, процедить и выпить за день в 3 приема за 15-30 минут до еды.
Сбор № 4. Аир болотный (корни) — 1 ч., лопух большой (корни) — 2 ч., одуванчик лекарственный (корни) — 1 ч., петрушка огородная (корни) — 1 ч., можжевельник обыкновенный (плоды) — 1 ч., береза белая (лист) — 1 ч., крапива двудомная (лист) — 1 ч., вероника лекарственная (трава) — 1 ч., цикорий дикий (трава) — 1 ч. Способ приготовления и приема тот же, что и у сбора № 3.
Сбор № 5. Аир болотный (корни), лопух большой (корни), одуванчик лекарственный (корни), пырей ползучий (корни), береза белая (лист), крапива двудомная (лист), малина лесная (лист), душица обыкновенная (трава), цикорий (трава), череда трехраз-дельная (трава) — все в равных количествах. Способ приготовления и приема тот же, что и у сбора № 3.
Комплексный метод лечения псориаза на различных стадиях с применением трав
1. Сбор трав: трава шалфея — 4 ст. ложки, цветки бузины — 4 ст. ложки, трава фиалки трехцветной — 4 ст.
ложки, цветки календулы — 3 ст.ложки, цветки ромашки — 4 ст. ложки. Смешать все компоненты, 1 столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить и принимать в 2 приема в течение дня после еды.
2. Для нормализации нервно-психического состояния желательно принимать настойку аралии и валерианы, взятые поровну, по чайной ложке в 1/2 стакана воды 2 раза в день до еды.
3. Для поддержания обезвреживающей функции печени, снижения уровня липидов в организме рекомендуют таблетированные препараты с желчегонными свойствами: танацехол, силибор, берберин или конвафлавин — по 2 таблетки утром и вечером после еды (доза взрослого).
4. Эритемные дозы кварца: по 1-15 минут 3-4 биодозы через день; курс лечения — 15-20 процедур.
5. Ванны с хвойным экстрактом и настойкой валерианы (на ванну 2 столовые ложки хвойного экстракта и 50 мл настойки валерианы) через день; курс лечения — до 10 ванн.
6. После ванны и кварцевания 1 раз в день все высыпания смазывать мазью с настойкой календулы (содержит 20% настойки растения), зверобоя, соком подорожника, арники (гомеопатическая мазь), также используют дерматоловую, аренариновую, алпизариновую или хелепиновую мази. Каждые 5-7 дней мази меняют.
Дорогие зожевцы, примите эти советы как руководство к действию. По какому пути вы пойдете -решать вам, но помните: псориаз — многосложное заболевание, поэтому удовлетворительный результат дает только комплексное лечение. Б борьбе со своим недугом вам придется многое изменить — в себе, в своей жизни, изменить отношение к своему телу и коже. Прежде всего надо избавляться от токсинов и шлаков, а значит, правильно питаться, очищать кишечник, не нагружать печень, помогать ей работать как следует.
Кожа — самый большой выделительный орган тела. Нездоровая кожа — это нездоровый кишечник, поэтому необходимо очищать свой организм. Очищаясь внешне, вы будете очищаться и внутренне. В итоге вы станете другим человеком, посмотрите на мир другими глазами — это обязательно произойдет!Надо только верить в свои силы, надеяться на лучшее и любить себя. Вера, надежда, любовь помогут вам.
Боритесь, пытайтесь, пробуйте, начните с малого. Шаг за шагом вы будете приближаться к своей цели, пусть медленно, но неумолимо.

ТЕПЛЕЕТ ДУША — ЗДОРОВЕЕТ ТЕЛО

Боли в суставах, выведение солей, артрит
«ЗОЖ»: Читатели просят помочь избавиться от болей и ломоты в суставах. Пишут, что лечатся годами, а недуги так и не отступают. Многие медики основной причиной воспаления суставов считают отложение солей. А каков ваш взгляд?
ЛЮБИМОВА: Существует много теорий возникновения болезней суставов. Чаще всего в суставных болях действительно винят кальций, но он оседает на уже поврежденных участках. Это своеобразная защитная реакция организма, когда происходит как бы «замуровывание» очага болезни солями кальция. Перемещаясь, кальций откладывается и в сосудах, засоряет кровь. Такие странствия солей и получили название трансминерализации.
«ЗОЖ»: Посоветуйте, как же все-таки вывести эти соли?
ЛЮБИМОВА: Есть хороший рецепт выведения из организма солей, токсинов и даже радионуклидов: взять 1 стакан ( 200 г ) семени льна, залить 3 литрами холодной родниковой воды, довести до кипения и поставить на водяную баню на 2 часа на малый огонь.
Из готового отвара убрать семя льна. Пить три дня по 1 литру в день. Через каждые три дня делать новый раствор. Курс лечения — 18 дней.
Из семян льна, оставшихся от отвара, прикладывать компрессы с вощеной бумагой к суставам и завязывать бинтом. Компрессы эффективны не только при артрите, но и при артрозе. Пройдут боли и ломота в суставах.
Немаловажным считаю и раздельное питание -пожалуй, это основа основ. Ну и, конечно, умеренность в еде. Приходит ко мне больной — тучный, разбитый. Я говорю ему: сожмите кулачок. Вот видите, такой должен быть от природы у вас желудок. А сколько вы туда кладете всего? Вот, на размер кулачка, ну, чуть-чуть больше, и должно быть съедено пищи. Именно на это количество, так природой установлено, вырабатывается желудочный сок. И переваривается только то, на что природой заложены ферменты. А все, что не усвоилось, бродит, гниет. И отравляет, и засоряет организм. Поймите, внутри вы, каю немытая, грязная кастрюля. Хотя бы раз в неделю воздержитесь от еды на 24 часа.
«ЗОЖ»: Давно замечено, что большинство недугов входят в нас с пищей. «Если отец болезни неизвестен, то мать — всегда питание», — говорили в старину врачи.
ЛЮБИМОВА: Вот поэтому я и советую стараться постигать глубинный смысл появившегося недомогания. Ведь болезнь порой выступает как знак, предупреждающий нас о большой опасности, или же расплата за неправильный образ жизни, питание. Исключив копчености, соления, жареное, можно остановить развитие артритов, связанных с аллергиями, особенно аллергиями на зерно, орехи, мясо, яйца и молочные продукты. Избегайте кофеина и кофеинизиро-ванных напитков с сахаром. Они напрягают сухожилия, сужают кровеносные сосуды. Пейте настой шиповника. Витаминотерапия облегчает симптомы артрита. Принимайте витамины — А, В6, С, Е, а также цинк, увеличивающий выработку коллагена. Все это способствует восстановлению хрящевой и соединительной ткани. Витамин «С» особенно необходим тем, кто принимает аспирин, который истощает запасы этого витамина в организме. Введите в рацион продукты, богатые витамином «С»,- лимоны, петрушку, смородину.
Не забывайте и о чесноке. Его тайную силу объяснил советский ученый Б.П.Токин. Чеснок содержит особые фитонциды, способные уничтожить микробы, вирусы, грибки, опасные для человека. Это своего рода чесночные антибиотики самой высокой пробы. Но чеснок помогает не только при простуде и воспалениях. Наш организм нуждается в микроэлементах. А в чесноке содержится германий, который обеспечивает «крепость» клапанных аппаратов тела.
Чеснок помогает и при артритах: на 50 мл молока или 10 мл (1 ст. ложка) растительного масла добавлять сок чеснока по каплям, пить после еды. В 1-й день: по одной капле утром и вечером. Во 2-й день: по две капли утром и вечером. В 3-й день: по три капли утром и вечером. Довести до 20 капель за прием, затем минус одну каплю. И так до одной капли. Курс лечения — 40 дней.
«ЗОЖ»: А что еще вы могли бы посоветовать больным с пораженными артритом суставами?
ЛЮБИМОВА: Артрит в строгом смысле слова означает воспаление сустава, произошло ли оно в результате болезни, инфекции, генетического дефекта или по каким-то другим причинам.
Я советую применять противовоспалительную мазь. Для ее приготовления понадобятся 50 г камфары, 50 г сухой горчицы, 100 г спирта, 100 г сырого яичного белка. Спирт и камфару смешать в чашке, добавить сухую горчицу и тщательно перемешать. Влить белок и снова перемешать. Получится жидкая мазь. Втирать ее надо перед сном в больной сустав. Она хорошо прогревает сустав, снимает воспаление, боль.
Помогает и сбор трав: 2 стакана листьев брусники, 1 стакан крапивы двудомной, 1 стакан корня петрушки, 1 стакан коры ивы. Все перемешать, 2 ст.ложки сбора залить 2 стаканами кипятка. Томить на медленном огне 5 минут, охладить, процедить. Пить по 100 мл 3 раза в день.
Тепло и покой — традиционные советы при артрите. Важно также следить за избыточным весом, особенно, когда артрит поражает суставы ног.
Беседу провела Наталья ПОНОМАРЕВА.

ПОДАГРА- «ПРИЯТЕЛЬНИЦА» НА ВСЮ ЖИЗНЬ

Подагра (это греческое слово в переводе означает «капкан для ног») проявляется острыми приступами артрита. Заболевание связано с отложением кристаллов солей в различных тканях, преимущественно в суставах. Полагают, что причина болезни — избыточное образование мочевой кислоты в организме или снижение способности организма выводить ее из крови через почки.
При подагре в синовиальной жидкости сустава образуются кристаллические частицы, что приводит к воспалению, сопровождающемуся болями.
Как распознать подагру? Она нападает без предупреждения, как правило, в середине ночи в виде сильной боли в суставе, чаще всего большого пальца ноги. Потом человек неожиданно замечает, что один из суставов на ноге (а порой и на руке) словно немного увеличивается — это значит, что вокруг него образовалось много извести и камней, в результате чего сустав, воспалившись, распух, и начался опасный процесс. Длится он несколько лет и поначалу проходит, к сожалению, малозаметно. В это время к пораженному суставу присоединяются другие, и когда их количество переходит определенный рубеж, начинаются сильные боли, которые, помимо всего, еще и ограничивают подвижность ног (или рук) и весьма портят их внешний вид.
Заболевание сопровождается острыми приступами, которые происходят, как я говорила, в основном в ночное время или под утро. Накануне приступов обычно наблюдается общее ухудшение самочувствия, а также увеличение объема мочи. Причем приступы происходят, как правило, после хорошего застолья — обилия мясной и рыбной, особенно жареной пищи, яиц, алкоголя. Пораженный сустав краснеет и распухает. У больного повышается температура, начинается озноб, порой это сопровождается рвотой. Приступы могут продолжаться от трех часов до суток. Затем боль постепенно стихает, опухоль опадает, появляется зуд и начинает шелушиться кожа. В дальнейшем при отсутствии лечения приступы становятся менее острыми, зато более частыми. Попутно развиваются различные поражения не только больных суставов, но и внутренних органов. Нарастает, хотя и довольно медленно, деформация суставов. Иногда подагрические вздутия на них вскрываются, и на этих местах образуются язвы.
При лечении подагры рекомендуется обильное питье, следует применять мазь Вишневского, реопирин, в промежутках между приступами — уродан. Соответственно, лечение заключается в резком ограничении белковой пищи (в том числе и растительной), а также крепкого чая, кофе и алкоголя, необходимо следить за весом, не допуская превышения определенных его границ.
Нетрадиционные методы лечения подагры направлены на быстрое снятие болей и воспаления, после чего цель — контролировать излишнюю выработку мочевой кислоты. Первое, что бы я посоветовала людям, страдающим подагрой, — это заняться очищением организма, выведением из суставов радионуклидов и нормализацией обменных процессов. Одним из средств очищения организма, который известен с давних пор, является пост.
Во время поста следует пить только соки. Очень хорошо помогает при подагре смесь морковного и сельдерейного. Стакан одного и стакан другого сока смешать и выпить в течение дня в три приема равными порциями. Длительность такого поста — от трех дней до недели в зависимости от вашего состояния. В это время ничего нельзя есть, пить только воду. Утром перед первым приемом смеси соков нужно выпить сок половинки лимона, выдавленного в стакан теплой воды. По вечерам делайте теплые (40°С) клизмы. Когда вода заполнит кишечник, полежите 2-3 минутц на правом боку, затем повернитесь на левый бок на 1 минуту, затем на живот на 1 минуту. Теперь опорожните кишечник. Для взрослых объем клизмы 1,5-2 литра. Если она подействовала мало, то нужно сделать такую очистительную клизму: чайная ложка аптечного глицерина и чайная ложка поваренной соли на литр воды.
Эффективно также и очищение с помощью овса.
Взять три столовые ложки овса, столовую ложку шиповника, две столовые ложки березовых почек, три столовые ложки брусничного листа, три столовые ложки спорыша и две столовые ложки кукурузных рылец. В пятилитровую кастрюлю положить тщательно промытый овес, березовые почки и залить четырьмя литрами воды. Настаивать сутки. В это время довести до кипения литр воды и бросить в него измельченный шиповник, кипятить минуту и тоже настаивать сутки. На другой день взять кастрюлю с овсом, довести до кипения и проварить на медленном огне пятнадцать минут. Затем положить кукурузные рыльца, спорыш и кипятить еще пятнадцать минут. Настаивать сорок пять минут. Оба отвара процедить и разлить по бутылкам из темного стекла. Хранить в холодильнике. Принимать за полчаса до еды по полстакана три раза в день. Последний прием должен быть не позднее семи часов вечера.
А теперь я посоветую вам нетрадиционные и народные методы лечения при помощи трав и других компонентов растительного происхождения.
o Измельчить 200 г чеснока, 300 г репчатого лука и соединить с 0,5 кг размятой клюквы. Все тщательно перемешать и настоять в сосуде с плотно закрытой крышкой в темном месте в течение 1 суток. Затем к этой смеси добавить 1 кг меда и еще раз все тщательно перемешать. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 15-20 минут до еды.
o Измельчить 300 г репчатого лука, добавить 100 г меда и 600 мл белого сухого вина, настаивать не менее 2 суток в темном, прохладном месте, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 2-4 столовые ложки в день при подагре, а также при анемии (малокровие), водянке, простатите, цистите, артрите, сахарном диабете.
o Измельчить 5 крупных зубчиков чеснока и половинку луковицы. Срезать лист алоэ (лучше всего взять алоэ, у которого много колючек), взять небольшой кусочек пчелиного воска (размером с перепелиное яйцо) и сложить все в кастрюльку. Добавить в смесь 1 столовую ложку топленого сливочного масла. Поставить на медленный огонь и варить до закипания, выдержать еще 1 минуту, снять с огня и все как следует растолочь и перемешать. Охладить и наложить на ночь на больное место в виде компресса.
o Взять 3 головки чеснока и 4 лимона, из лимонов удалить косточки, чеснок почистить и все пропустить через мясорубку, залить всю массу 7 стаканами кипятка, перемешать, дать постоять 1 сутки, процедить и принимать по 2 столовые ложки перед едой 1 раз в день.
Травы и сборы.
o Залить 1 столовую ложку цветочных корзинок пижмы обыкновенной 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 2 часа, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 20 минут до еды при болях в суставах, пояснице, ревматизме, подагре.
o Залить 1 столовую ложку свежих корней сельдерея пахучего 2 стаканами кипятка. Настаивать, укутав, 4 часа, процедить. Пить по 2 столовые ложки 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
o Сок из свежих листьев сельдерея пахучего пить по 1-2 чайные ложки 2-3 раза в день.
o Залить 20 г травы лебеды раскидистой 1 стаканом кипятка. Пить по 1 стакану 3 раза в день. Применять как укрепляющее средство при подагре и ревматизме.
o Заварить брусничный лист как чай. Принимать не более 4 стаканов в день. Брусничный лист можно смешивать в соотношении 1:1 с цветками липы, ромашки, листом малины.
Лечебные ванны.
Хорошие результаты при подагре дает лечение с помощью травяных ванн. Ванны можно приготовить с травой мыльнянки лекарственной, с отваром овсяной соломы, напаром корней крапивы жгучей, отваром соцветий ромашки, отваром шалфея лекарственного, настоем веток сосны, настоем листьев смородины черной. Вот несколько рецептов.
o Залить 250 г корневища аира 3 л холодной воды, довести до кипения, процедить и влить в ванну (температура 35-37°С).
o Залить 300 г травы спорыша 5 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить, влить в ванну.
o 200 г листьев шалфея залить 5 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить, влить в ванну с температурой 34°С. Постепенно снижать температуру воды до 26°С.
Применять при ишиасе, полиартритах, парезах, контрактурах.
Самомассаж.
Оказать себе помощь при подагре можно, сделав самомассаж. Вначале надо массировать участки вокруг пораженного сустава и лишь затем сам сустав. В остром периоде заболевания самомассаж не делают, а в подо-стром периоде хорош легкий расслабляющий массаж (поглаживание). Когда боль уменьшается, можно приступить к разминанию вокруг пораженного участка, постепенно переходя к приемам растирания и к гимнастике.

РЕШАЕМ ЩИТОВИДНЫЕ ПРОБЛЕМЫ

Обратитесь к врачу:
o если вы порывисты или у вас полубредовое состояние и учащенный пульс — возможно, у вас тиреотоксикозный криз, который наступает внезапно и опасен осложнениями в виде гипертиреоидизма;
o если вы чувствуете сильный холод, вялость и сонливость, у вас может быть микседема (резкое и опасное осложнение гипертиреоидизма, которое может привести к потере сознания).
Посредством вырабатываемых ею гормонов щитовидная железа участвует почти во всех процессах метаболизма, происходящих в организме человека. Заболевания щитовидной железы могут варьироваться от небольшого безвредного зоба, не требующего лечения, до опасного для жизни рака. Наиболее распространенное из этих заболеваний — нарушение выработки гормона щитовидной железы. Слишком большое количество этого жизненно важного химического вещества вызывает заболевание, известное как гипертиреоидизм, что может привести к развитию зоба или болезни Грейвса. С другой стороны, недостаток данного гормона ведет к развитию гипотиреоидизма. Запущенный гипотирео-идизм может вызвать микседему — редкое, но смертельно опасное заболевание, требующее немедленных инъекций данного гормона. Однако, в общем, большинство заболеваний щитовидной железы не столь серьезны, если их правильно диагностировать и лечить.
Симптомы заболеваний Гипертиреоидизм:
o потеря веса, несмотря на повышенный аппетит;
o учащенное сердцебиение, высокое давление крови и повышенная нервозность с чрезмерной испариной;
o мышечная слабость, дрожь в руках;
o развитие зоба.
Гипотиреоидизм:
o сонливость, замедление умственных процессов;
o замедленное сердцебиение;
o повышенная чувствительность к холоду;
o онемение или покалывание в руках;
o развитие зоба.
Подострый тиреоидит:
o боль в щитовидной железе (от слабой до сильной);
o чувствительность щитовидной железы к прикосновению;
o боль при глотании или поворотах головы;
o проявление этих симптомов вскоре после перенесенной вирусной инфекции, такой, как грипп, свинка или корь.
Альтернативные методы лечения не могут полностью заменить гормоны щитовидной железы или подавить их выработку. Скорее, с их помощью можно попытаться снять ощущение некоторого дискомфорта, связанного с заболеванием щитовидки, или улучшить функционирование щитовидной железы с помощью приемов — от питательных добавок и траволечения до изменения образа жизни и специальных упражнений. Но вам следует обязательно посоветоваться с врачом относительно оценки вашего заболевания: большинство из заболеваний щитовидной железы требует комплексного лечения, а не просто приема десятка гормонов. Многие заболевания щитовидной железы хорошо лечатся с помощью акупунктуры, траволечения.
При бессоннице, вызванной гипертиреоидизмом, смешайте равные части настойки валерианы и настойки пиона по 10-15 капель, залейте 100 мл кипяченой воды и принимайте на ночь.
В моей практике многие больные применяют в лечении столовую красную свеклу. В ней содержится 7 мкг йода — количество, которое нельзя назвать значительным. Тем не менее среди овощей свекла по содержанию этого микроэлемента входит в пятерку лучших культур, что делает возможным ее использование в качестве средства, нормализующего работу щитовидной железы. Среди распространенных огородных культур более высокое количество йода обнаружено лишь в чесноке и ревене.
С оздоровительной целью и для лечения рекомендую применять смесь соков свеклы, картофеля и моркови, взятых в соотношении 1:1:1. Суточная норма -0,4- 0,5 л , которая должна быть выпита за 3 приема.
При гипотиреоидизме рекомендую чередовать горячие и холодные компрессы: смочите одно полотенце в горячей воде, другое в холодной. Отожмите горячее полотенце и приложите на три минуты на переднюю часть шеи, затем отожмите холодное полотенце и поместите его на то же место, но всего на 30 секунд. Повторяйте эту процедуру 1 раз в день. Другие методы лечения могут включать в себя нейтральные ванны (при гипертиреоидизме) и 30-секундное погружение в холодную ванну или 30-секундное холодное полоскание в конце горячего душа.
При гипотиреоидизме избегайте употребления капусты, персиков, сои, шпината, арахиса и редиса, поскольку все эти продукты могут препятствовать выработке гормона щитовидной железы. Питательные добавки из витамина С, Е, В2, цинка, В3, В6 и тирозина могут помочь увеличить выработку тиреоидина. Однако, если у вас гипертиреоидизм, ешьте продукты, перечисленные выше, — это поможет вашему организму снизить производство гормонов щитовидной железы.
Занимайтесь аэробикой 15 минут в день. Это может поддерживать функцию щитовидной железы. Регулярная физическая активность особенно важна при гипотиреоидизме.

Читайте также:  Зож норма жизни для детей

ЧАСТЬ II. Ответы на вопросы
ИНОГДА Я ПРОПИСЫВАЮ ПОЙТИ В ЦЕРКОВЬ

Очищение печени и желчного пузыря; остеохондроз;
шпоры пяточные, отклонения в давлении;
варикозное расширение вен, болезни суставов;
повышенная возбудимость; простудные заболевания;
сухая экзема, дерматит; мастопатия.
Наша первая встреча в Москве с доктором альтернативной медицины, биоэнерготерапевтом, целителем и трансперсональным психологом Натальей Владимировной Любимовой произошла во многом случайно. Хотя, как утверждают мудрецы и поэты, в этом мире все связано со всем, и случайностей просто не бывает. В последнее время мое самочувствие заметно ухудшилось. Я стала быстрее утомляться, чаще раздражаться, иногда беспокоили сердцебиения. Дальше — больше: появились сдавление и боль в области шеи, как будто душит невидимая рука. Ощущение, надо сказать, не из приятных. Конечно, следовало бы отправиться к врачу и пройти подробное комплексное обследование, но это требует времени, и немалого, а у меня работа и дети. Наталья Владимировна при первом же беглом взгляде поставила мне точный диагноз: «распоясалась» щитовидка. Подбор медикаментов занял считанные минуты, не понадобилось ни УЗИ, ни других специальных процедур и приборов. Уже спустя три дня я почувствовала облегчение, а на четвертые сутки скорый поезд «Москва-* Пенза» мчал меня в Моршанск, на прием к доктору Любимовой.
«ЗОЖ»: Наталья Владимировна, некоторые целители проповедуют полный и безоговорочный отказ от медикаментозных средств и замену их природными: травами, медом, ваннами и так далее. Согласны ли вы с этим?
ЛЮБИМОВА: Я считаю, что этот путь целесообразен не всегда. Честно говоря, полное отрицание всех лекарственных препаратов несколько напоминает мне лозунг: «Назад, в пещеры!» Многие из них могут быть использованы во спасение и на пользу, но подбор медикаментов должен быть строго индивидуален, так же, как и сроки пользования ими. Беда традиционной медицины в том, что всем пациентам с одинаковым диагнозом, как правило, выписывают одни и те же средства. Между тем каждый больной требует внимательного и творческого подхода со стороны лечащего его врача. Необходимо учитывать специфические особенности организма, возраст, семейную историю и многое, многое другое.
«ЗОЖ»: Раньше существовали так называемые семейные врачи.
ЛЮБИМОВА: Я думаю, что традицию стоит возродить. По моему убеждению, современно мыслящий врач должен знать основные принципы траволечения, уметь правильно пользоваться словом как орудием исцеления; желательно также знакомство с медициной Востока, методиками тибетских, китайских, индийских врачей. Все это, вместе взятое, и помогает выбрать наикратчайший путь к излечению.
«ЗОЖ»: Не кажется ли вам, что время диктует необходимость слияния и взаимопроникновения традиционной и альтернативной медицины?
ЛЮБИМОВА: Я убеждена в этом. Весь богатейший арсенал средств, накопленный за тысячелетнюю историю, должен служить благородному делу спасения и оздоровления. Как сказала поэтесса Елизавета Дмитриева, «человечество живо круговою порукой добра».
«ЗОЖ»: Вы упоминали об исцелении словом. Как это происходит в вашей практике?
ЛЮБИМОВА: Человеческая мысль рождается в оболочке слова. Поэтому существует такое понятие: мыслеформула. Пример доброй мыслеформулы — молитва; дурной, злой настрой способен сформировать болезнь. Пациенту необходимо изменить себя изнутри. Я нередко применяю в своей практике «начитанную» молитвами воду, а могу и просто «прописать» обратившемуся ко мне пойти в церковь и поставить свечу за спасение всех своих врагов.
«ЗОЖ»: И помогает?
ЛЮБИМОВА: Еще как!
«ЗОЖ»: Издавна известно, что некоторые болезни, с которыми традиционная медицина справляется с трудом или только с помощью скальпеля, некоторые бабушки легко могут «заговорить»: например, бородавки или грыжу у новорожденного. На чем основана эффективность такого лечения?
ЛЮБИМОВА: Заговоры применяются, и часто с большим успехом, с древнейших времен до наших дней. Хорошо сохраняет магическую энергетику обычная вода, однако «наговаривали» и на соль, пиво, пряник, различные виды пищи. Основа лечения заговором -снятие информации о болезни.
«ЗОЖ»: Помнится, академик Наталья Петровна Бехтерева в своей интересной и глубокой книге «Магия мозга и лабиринты жизни» писала о том, что болезнь формирует устойчивую матрицу патологического состояния, которую необходимо разрушить, чтобы победить недуг.
ЛЮБИМОВА: Именно это интуитивно чувствовали зачастую неграмотные, но талантливые народные целители. В наше время официальная наука все чаще подтверждает издавна бытовавшие в народе убеждения, которые еще недавно безоговорочно отвергались ею как ни на чем не основанные суеверия.
«ЗОЖ»: Когда присутствовала у вас на приеме, мое внимание не раз привлекала рамка, которую вы брали в руки. Каким целям она служит?
ЛЮБИМОВА: Рамка используется мною при диагностике. А также для определения степени эффективности различных препаратов или трав в лечении конкретного пациента. Собственно говоря, я могу обойтись и без нее, но она позволяет значительно экономить энергию и время.
«ЗОЖ»: Мне почему-то вспомнился древний способ поиска руд и подводных вод с помощью лозы.
ЛЮБИМОВА: Это не случайная ассоциация: в основу действительно положен один и тот же принцип.
«ЗОЖ»: Давайте поговорим о траволечении. В свое время наша газета много писала о целебных свойствах овса. Завязалась оживленная дискуссия, и немало «овсяных» рецептов прислали наши читатели.
ЛЮБИМОВА: В таком случае я тоже могу внести свою лепту в вашу копилку. Вот способ очищения печени и желчного пузыря с помощью овса, который я с успехом применяю на практике.
1 стакан овсяных зерен промыть, залить 1 литром кипятка, довести до кипения, томить 30-40 минут, затем долить до первоначального объема кипяченой водой и настаивать не менее 3 часов. Процедить, добавить по вкусу мед и сок лимона, принимать по 1 стакану за полчаса до еды в течение 1 месяца.
Это средство выгодно отличается от других подобных рецептов мягкостью и постепенностью воздействия на организм без излишних «встрясок» и неприятных побочных эффектов.
«ЗОЖ»: Какими другими методами чистки организма вы могли бы поделиться с читателями «ЗОЖ»?
ЛЮБИМОВА: Готова предложить хороший способ очищения сосудов.
Вам понадобится 100-граммовый стаканчик меда. Столько же семян укропа, 3 столовые ложки корня валерианы. Все компоненты как следует перемешать, залить 2 литрами кипятка, довести до кипения и дать настояться в течение ночи. Принимать по :
ложки 3 раза в день за полчаса до еды. Через две недели сделать перерыв продолжительностью 10 дней, затем курс повторить.
«ЗОЖ»: А тем нашим читателям, у которых проблемы с позвоночником, можете что-нибудь посоветовать?
ЛЮБИМОВА: Конечно. Вот рецепт, который помогает при остеохондрозе, пяточных шпорах, нормализует артериальное давление, способствует общему оздоровлению организма.
Приготовить ножную ванночку, налив в таз горячей воды и добавив в нее 200 г соли, 50 г соды и 7 капель йода и пятнадцать минут парить ноги в этом растворе (процедуру проводить не позднее 19 часов). Затем, тщательно вытерев ноги, смазать подошвы растительным маслом. Положить на пол аппликатор Кузнецова и поочередно наступать на него то одной, то другой ногой (начинать с 3 минут, постепенно увеличивая длительность до 10 минут). Необходимо проводить процедуру ежедневно в течение 2 недель, затем сделать 10-дневный перерыв и вновь повторить курс.
Результат великолепный!
«ЗОЖ»: Я заметила, что многим своим пациенткам вы советуете носить хлопчатобумажные, или, как их чаще называют в народе, «простые» чулки. Насколько я понимаю, это не случайно?
ЛЮБИМОВА: Ношение чулок и колготок из синтетических материалов не показано при любых проблемах с ногами, от варикозного расширения вен до болезней суставов. Кожа должна соприкасаться только с хлопком или льном, а капрон или эластик усугубят ваши неприятности.
«ЗОЖ»: Кстати, что вы рекомендуете своим пациентам при таких заболеваниях?
ЛЮБИМОВА: Тем, кто страдает варикозным расширением вен, тромбофлебитом, гемангиомами (сосудистыми «звездочками»), значительное облегчение приносят аппликации с чистотелом. Помогут они и при болях в суставах, например, в коленном.
Процедура эта совсем несложная. Льняную ткань следует пропитать крепким раствором чистотела, обернуть ею ноги и держать 40-50 минут. Во избежание сухости кожи после аппликации рекомендуется нанести на ноги тонкий слой растительного масла. Процедуру проводить 7 дней, затем сделать 10-дневный перерыв и повторить. Всего нужно проделать 3 таких курса.
«ЗОЖ»: Боль и ломота в суставах мучают большинство россиян.
ЛЮБИМОВА: Кроме уже названного мною средства, хорошо помогает при артритах, артрозах, ревматизме и невралгических болях такой компресс.
Взять 3 столовые ложки камфорного масла, 1 столовую ложку меда. Получившуюся смесь выложить на лист свежей капусты и приложить к больному месту, обвязав сверху чем-нибудь теплым. Держать не более 4 часов, потому что сухая горчица, как вы сами понимаете, далеко не фунт изюма.
«ЗОЖ»: Во многие рецепты, предлагаемые вами, в качестве компонента входит мед.
ЛЮБИМОВА: Это великолепное оздоровляющее средство. Помимо медового массажа, который приобрел довольно большую популярность, могу предложить медовые ванны.
«ЗОЖ»: Это, наверное, строго для новых русских.
ЛЮБИМОВА (смеется): Нет, что вы, меда требуется не так много — всего 100 г на ванну. Эти ароматные водные процедуры хорошо снимают напряжение и стресс, успокаивают нервы, налаживают сон. Вода Должна быть приятной температуры, и сидеть в ванне можно столько, сколько захочется. Однако есть маленький секрет: выходить из нее надо лишь после того, как вода совсем сольется. Тогда вся негативная энергия будет в буквальном смысле слова смыта с вашего тела. Кстати, когда возвращаетесь домой из многолюдных мест, обязательно встряхивайте верхнюю одежду. Это тоже способ сброса накопившейся негативной энергетики.
«ЗОЖ»: Сейчас весна, а значит, наступила пора гайморитов, трахеитов, бронхитов и прочих малоприятных заболеваний.
ЛЮБИМОВА: При острых гнойных воспалительных процессах в гайморовых пазухах эффективную помощь окажут ватные тампончики с диоксидином (продается в аптеке). Вставить в ноздри и держать не более 10 минут. Эта простая манипуляция может избавить вас от необходимости прокола. При аденоидах, полипах в носу принесет пользу промывание крепким раствором чистотела. Для его приготовления следует взять 1 столовую ложку травы, залить 200 мл воды, довести до кипения и дать остыть. Этот раствор вылить на ладонь и втянуть в себя через ноздри. После процедуры смазать слизистую носа растительным маслом. Если в доме имеется серебряная монетка, ее можно использовать для снятия воспаления и болей в суставах. А также при гайморите. Для этого сварите вкрутую яйцо (15-20 минут), очистите от скорлупы, разрежьте пополам в поперечном направлении, извлеките желток, вместо него вложите монетку, вновь сложите обе половинки и в горячем виде прикладывайте к болевым точкам (10-15 минут). Монетку после процедуры придется промыть. Потому что она почернеет. При трахеобронхитах значительно облегчает состояние прием сухой мяты, сваренной в молоке: 1/2 чайной ложки травы залить молоком и довести до кипения. Принимать в горячем виде маленькими глотками 2 раза в день.
«ЗОЖ»: Приходят ли к вам на прием пациенты с заболеваниями кожи?
ЛЮБИМОВА: Разумеется, и в немалом количестве. Хочу посоветовать читателям «ЗОЖ» проверенное на практике средство, которое оказывает действенную помощь при сухой экземе и дерматите. Вам понадобится 150 г натурального пчелиного воска, 50 г истолченной в порошок канифоли, 2 стакана растительного масла. Все компоненты растопить на водяной бане до полного растворения при постоянном помешивании. Остудить и смазывать больные места до исчезновения высыпаний.
«ЗОЖ»: К нам в редакцию приходит много писем от женщин, страдающих мастопатией. Наверное, с этой проблемой обращаются и к вам. Что вы рекомендуете таким пациенткам?
ЛЮБИМОВА: При фиброзно-кистозной мастопатии для приема внутрь я предлагаю следующее средство:
100 г семян укропа залить 0,5 л молока. Протомить на медленном огне 10 минут, затем настоять 2 часа. Принимать по 50 г 3 раза в день за полчаса до еды. Курс — 3 недели.
В качестве наружного средства можно воспользоваться такой рекомендацией: 1 чайную ложку сухого измельченного чистотела смешать с 2 чайными ложками топленого масла и 1 — камфорного. Выдержать не менее 7-8 часов, затем применять для смазывания больных мест.
«ЗОЖ»: В вашем кабинете во время приема почти постоянно звучит музыка. Считаете ли вы ее частью лечебного процесса?
ЛЮБИМОВА: Да, несомненно. Правильно подобранная мелодия способна оказать мощное воздействие на сознательную и подсознательную сферу и значительно облегчить работу психолога.
«ЗОЖ»: «Трансперсональный психолог» — одна из ваших специализаций. Я уверена, нашим читателям будет интересно узнать, что это такое.
ЛЮБИМОВА: Основной метод, которым я пользуюсь, — введение пациента в состояние транса и внушение ему правильной линии поведения, способствующей выходу из тупиковой ситуации. Как правило, это приносит очень хорошие результаты.
«ЗОЖ»: Транс и гипноз — это близнецы-братья?
ЛЮБИМОВА: Не совсем. И то, и другое можно считать состоянием измененного сознания, однако гипнотическое воздействие глубже и сильнее.
«ЗОЖ»: Я думаю, советы психолога могут оказаться полезными для многих наших читателей.
ЛЮБИМОВА: Видите ли, психология — наиболее личная область, поэтому советовать всем и на все случаи жизни достаточно сложно. Психологические проблемы требуют индивидуальной проработки. Но некоторыми простыми рекомендациями, которые можно выполнить самим, я охотно поделюсь.
Для начала — удобная и несложная техника релаксации, или расслабления, снятия излишнего стресса и напряжения. Повесьте перед собой на стену в доме или на рабочем месте картину, на которой изображен пейзаж, подлинник или репродукцию. Важно, чтобы изображение нравилось вам. После этого представьте себе, что вы входите в пространство картины, бродите по тропинкам, прислоняетесь спиной к дереву, вдыхаете аромат цветов. После такой мысленной прогулки вы почувствуете себя отдохнувшими и набравшимися сил.
«ЗОЖ»: Наталья Владимировна, а не таят ли такие прогулки в пространстве. как бы это помягче выразиться. опасность заблудиться и остаться где-нибудь навсегда?
ЛЮБИМОВА: То есть не грозит ли это нарушениями психики, «расщеплением» сознания? Поверьте, такой опасности нет. Все легко возвращаются в «здесь и сейчас» и при этом чувствуют себя значительно свежее.
«ЗОЖ»: Что еще посоветует психолог Любимова?
ЛЮБИМОВА: Следующая моя рекомендация может оказаться полезной людям, пережившим травмирующую ситуацию и продолжающим жить в прошедшем. При этом происходит своеобразное «застревание» психики, которое мешает идти вперед и думать о будущем. Чтобы избавиться от этой достаточно распространенной проблемы, можно посоветовать следующую технику. Изобразить на листе бумаги негативную программу в виде спирали и «закрыть» ее, поставив на ней крест. На другом листе нарисовать свой прорыв в будущее — спираль, уходящую в бесконечность. Оба рисунка на ночь положить под подушку, а утром сжечь. Навязчивая связь с прошлым прервется, и начнется новая, нормальная жизнь.
«ЗОЖ»: С какими другими заболеваниями и проблемами, кроме тех, о которых мы уже говорили, можно обращаться за помощью к вам?
ЛЮБИМОВА: Я располагаю авторскими методиками безоперационного удаления кист молочной железы, яичников, множественных кист головного мозга. Могу избавить от камней в почках и желчном пузыре, миомы, язвы желудка, с успехом лечу пиело- и гломе-рулонефрит. Но, чтобы правильно назначить терапию, необходимо знать корень зла, что невозможно без личной встречи с будущим пациентом.
393950, г. Моршанск, ул. Интернациональная, д. 46, кв. 7, Любимовой Н. В.
В гостях у доктора Любимовой побывала Елена ПЕЧЕРСКАЯ.

Атеросклероз, стенокардия, сердцебиение; рассеянный склероз
«ЗОЖ»: На пороге весна — частые перемены погоды, атмосферного давления. Обостряются хронические заболевания. Как не допустить их?
ЛЮБИМОВА: Хочу поделиться старинным рецептом приготовления эликсира, с помощью которого можно избавиться от атеросклероза, стенокардии, сердцебиений.
1-й состав: 500 г меда, 500 г водки смешать, на медленном огне нагреть до образования на поверхности молочной пленки, постоянно помешивая. Снять с огня и дать отстояться.
2-й состав: взять по 1 ч.ложке трав — корня валерианы, спорыша, ромашки, пустырника, сушеницы болотной, мелиссы и залить 1 литром кипятка. Настоять 30 минут, процедить.
Первый состав смешать со вторым и поставить на 3 дня в темное прохладное место. Принимать 7 дней: по 1 ч. ложке 2 раза в день утром и вечером, затем еще неделю по 1 ст. ложке 2 раза в день, пока состав не закончится. 10 дней перерыв. Повторить курс лечения 2 раза.
«ЗОЖ»: Ну и, наконец, еще одна беда, с которой читатели обращаются в редакцию, — рассеянный склероз.
ЛЮБИМОВА: Рассеянный склероз — заболевание центральной нервной системы. Точная причина болезни неизвестна. В норме большая часть нервов в организме покрыта изолирующей оболочкой из жирового вещества — миелина, которая обеспечивает эффективную передачу электрических сигналов — нервных импульсов. Болезнь происходит от того, что эти защитные оболочки воспаляются и частично разрушаются, вызывая «короткое замыкание» при передаче нервных импульсов. Возможны потеря мышечной координации, нарушение зрения, недержание мочи.
«ЗОЖ»: Как можно облегчить состояние больного?
ЛЮБИМОВА: Симптомы этой болезни можно ослабить с помощью некоторых методов, которые я использую в своей практике. Это домашняя акупунктура: я рекомендую несколько раз в день по 3-5 минут наступать, вначале одной ногой, затем другой, на «аппликатор Кузнецова». Это поочередно активизирует и расслабляет биологически активные точки на ногах, улучшает кровообращение. Этой цели служит и массаж, полезны плавание, гимнастика на растяжение, хождение босиком.
Многие, страдающие рассеянным склерозом, получают облегчение с помощью апитерапии — лечение пчелиным ядом — укусы пчел 2 сеанса в неделю. Курс лечения 6 месяцев. Иногда это может вызвать аллергические реакции или даже шок. Поэтому вначале нужно проверить у специалиста, переносите ли вы пчелиный яд. Если сильной реакции нет, можно приступить к лечению.
Обострение болезни могут вызвать молоко и молочные продукты, кофеин, дрожжи, кетчуп, уксус, вино, кукуруза. Существуют специальные диеты для корректировки жирового баланса у больных рассеянным склерозом. Наиболее известна диета, разработанная доктором Роем Свэнком из Орегонского университета. Во многих случаях она замедляет течение болезни. В диете делается акцент на употребление растительных масел, в том числе содержащихся и в бобовых культурах, в рыбе. Она включает в себя добавки масла печени трески и большие дозы витаминов. Маргарины, жиры для выпечки не рекомендуются. Диета требует и ограничения красного мяса.
Считается, что линолевая кислота, содержащаяся в подсолнечном масле и известная как стимулятор иммунной системы, облегчает течение рассеянного склероза, обеспечивает длительный период ремиссии. Также полезно принимать ежедневно 5 г лецитина, пищевую добавку коэнзим Q-10 — по 30 мг 2 раза в день, что повышает усвоение клетками кислорода.
Советую пить отвар мордовника круглоголового:
2 ч.ложки травы заварить 1 стаканом кипятка и настаивать в термосе 8-10 часов. Пить в течение дня за 3-4 приема. Курс лечения 2 месяца. Через 2-3 недели курс повторить. Этот рецепт помогает приостановить развитие болезни.

ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ И СВЕТА НА ВАШЕМ ПУТИ!

Очищение при аллергии, ожирении и атеросклерозе;
менструальный синдром; ларингит вирусный;
эндометриоз; дисбактериоз и кандидоз; депрессия.
«Повторите, пожалуйста, способ очищения организма при аллергии, ожирении, атеросклерозе».
Жуковская Г.П. из п. Магдагаш Амурской области.
Цикл очищения при названных заболеваниях 21 день. Весь двадцатиоднодневный курс лечения надо придерживаться вегетарианской пищи. Можно есть овощные блюда, каши, фрукты, рыбу, но первые 3 дня — только салат из свеклы, моркови, зеленых яблок, заправленных растительным маслом и 1 зубчиком чеснока. К этому салату можно добавить 2 ломтика серого хлеба с отрубями.
В течение этого времени следует ежедневно принимать активированный уголь утром натощак — максимальная доза по 1 табл. на каждые 10 кг веса тела. Перед обедом и ужином за 40-50 мин. принимать (в течение 10 дней) по 1 чайной ложке порошка сернокислой магнезии, разведенной в 100 мл воды комнатной температуры. Через 10 дней начинайте принимать декарис: для взрослых 1/3 табл., для детей 1/6 табл. один раз в день после ужина — 10 дней. Этот метод очищения очень эффективен и доступен. Я советую воспользоваться им именно сейчас, в преддверии лета. Ведь за зиму организм накопил много шлаков.
«Очень тяжело переношу менопаузу, частые приливы чувство жара, гипертония. Посоветуйте, как избавиться от этого неприятного состояния ?»
Додонова Л. из г. Пугачева.
Один из способов лечения недомоганий во время менопаузы — попытка возместить снижение гормона эстрогена. Метод гормонозаменяющей терапии остается спорным ввиду его побочных эффектов. Поэтому следует взвесить возможный риск и пользу.
Для облегчения приливов используйте влажные компрессы. Намочите полотенце в холодной воде, отожмите и прикладывайте его на три минуты к лицу, шее и груди. Делайте это по мере необходимости. Затем насухо вытритесь. Увеличьте прием кальция и магния. Регулярно выполняйте упражнения на поднятие тяжестей, чтобы избежать остеопороза. Принимайте от 400 до 800 ME (международные единицы измерения указаны на упаковке) витамина Е в день для снятия жара и уменьшения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Лечебные травы и растительные продукты могут облегчить симптомы менопаузы. Экстракты и чаи из кло-погона кистевидного могут снабжать организм дополнительным количеством растительного стимулятора, так называемого фитоэстрогена. Например, успокаивающая настойка пустырника — по 20 капель 3 раза в день. Принимать 1 месяц. Настой хвоща способствует усвоению кальция, предохраняя тем самым от остеопороза.
Рекомендую и такой сбор:
по 1 части — лист крапивы, трава чистотела, пастушьей сумки, семена укропа, 2 части — почки березовые. 3 ст.ложки сбора залить 1 литром кипятка, томить на медленном огне 3-5 мин., настоять 30 мин., процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 10-15 мин. до еды.
«Много лет страдаю ларингитом, традиционная медицина не помогает. Голос охрипший, стала раздражительной. Что делать?»
Булаева Т.Д. из г. Белинска.
Вирусные ларингиты обычно проходят сами собой в течение нескольких дней, а потому стойкий ларингит — тревожный сигнал того, что вызван он не вирусом, а чем-то другим. Чтобы восстановить голос, надо полоскать горло отваром красного шалфея, барбариса или коры дуба. Настойка эхинацеи, принимаемая каждый час в течение двух дней, укрепляет иммунную систему
— размешать 10 капель настойки в рюмке воды и вы пить. Помимо этого принимайте ежедневно от 1000 до 2000 мг витамина С, от 10000 до 20000 ME бета-каротина (витамина А) и чеснок.
Дайте отдохнуть и голосу, и телу. Если вам необходимо говорить, не напрягайте голосовые связки — шепчите.
Пейте больше жидкости — воды или чая, смешанного с небольшим количеством меда и лимона. Ешьте больше сырых овощей и фруктов, уменьшите потребление сладостей. Эти меры помогут ускорить выздоровление при ларингите.
Дышите над паром с горячей водой, куда нужно добавить 1 табл. валидола. Прикладывайте к горлу теплые компрессы.
Если вы считаете, что ларингит вызван аллергией на какие-то продукты, поэкспериментируйте, убирая подозрительные из диеты, а затем вводя их вновь и наблюдая результат.
«Подскажите, можно ли лечить эндометриоз травами или другими средствами, кроме гормональных?»
Попова А.П. из г. Грязи Липецкой обл.
Можно, однако симптомы заболевания часто возвращаются после того, как лечение прекращается.
Большинство альтернативных методов лечения направлены не на поврежденные ткани, а лишь на снятие симптомов эндометриоза. Поэтому они менее эффективны, чем традиционные методы — гормонотерапия или, в серьезных случаях, хирургическое вмешательство.
В организме содержатся гормоноподобные вещества, называемые простагландинами, которые играют важную роль в мышечном сокращении и способствуют появлению менструальных схваток. Употребление продуктов, богатых антипростагландинами — скумбрия, сардины, лосось, треска — смягчает симптомы эндометриоза. Принимайте также рыбий жир, печень трески.
Ежедневный прием витаминов В, Е, а также кальция, магния может помочь восстановить равновесие уровней содержания эстрогена и простагландина и уменьшить менструальные спазмы.
Избегайте кофеина и сахара. Некоторые травяные сборы могут облегчить боль. Например, валериана, но не применяйте ее более месяца.
Рекомендую такой сбор (каждый компонент берется поровну):
череда (трава), тысячелистник, лист мяты, календула, чистотел, зверобой, корень валерианы. Все смешать, залить 1 ст.ложку смеси 1 стаканом кипятка, томить на водяной бане 15 мин. Настоять 20 мин. Пить по 100 мл 2 раза в день 1 месяц, перерыв 2 недели и снова повторить. Этот сбор рекомендую и при миоме и мастопатии.
«Можно ли мне делать клизмы со свеклой, у меня дис-бактериоз и кандидоз желудка ?»
Игнатьева Н.Н., г. Бор Нижегородской обл.
Весной, перед появлением «зеленых витаминов», просто необходимо удалить из своего организма шлаки, соли. Рекомендую всем регулярно устраивать разгрузочные дни — 1 день в неделю съедать только 5-6 небольших запеченных картофелин и 0,5 л кефира или бифидока. Кисломолочные продукты советую пить постоянно.
Зашлакованный кишечник — причина многих болезней. Очищение надо начинать с подготовки. В течение недели на брюшную полость накладывайте компресс из просоленной шерстяной ткани. На ночь — влажный, теплый, днем — только сухой. И кишечник начнет «оживать». В эту неделю принимать следующую питательную и очищающую смесь по 1 ст.ложке на ночь:
взять по 100 г кураги, чернослива, изюма — прокрутить через мясорубку; добавить 70 г меда, 30 г орехов (фундук), ЮОгтравысенны в брикетах. Все тщательно перемешать, принимать 7 дней. Таким образом, вы очистите свой организм без клизмы. Эту процедуру можно проводить затем 1 раз в 3 недели.
«Я перестала радоваться жизни, беспокоят тяжелые мысли. Помогите обрести покой и уверенность в себе».
Елена Викторовна из г. Н.-Ломова.
Уважаемая Елена, вы еще молоды, чтобы перестать радоваться жизни, любить и быть любимой. В начале 90-х годов мне посчастливилось побывать на семинарах у Александра Эверетти из США, это известный психолог-практик. Читая ваше письмо, я вспомнила одну из его лекций и хочу поделиться впечатлениями с вами и теми, кто испытывает подобные ощущения.
Вот его совет: знайте, что сила внутри нас. Представьте себе два металлических бруска, совершенно одинаковых по размеру, форме и весу. На вид между ними нет никакой разницы. Отличие только в том, что в магните молекулы организованы и направлены в одном направлении, что и создает его силу. В обычном же бруске они движутся хаотически, в разных направлениях, поэтому он не обладает силой магнита.
Так же и ваши мысли. Если они движутся в одном направлении, они создают силу, подобную магниту, которая притягивает все, что надо вам. Часто бывает так, что человек мало достиг в этой жизни, не получил тех результатов, о которых мечтал, потому что его мысли и стремления были разбросаны. Насколько организованы и упорядочены ваши мысли, настолько и будет высок результат. Если хотите чего-то достигнуть, следует «намагнитить» свой мозг, чтобы вся сила мысли и идей была сосредоточена в одном направлении.
Кто вы? Я предлагаю всем читателям «ЗОЖ» ответить на этот вопрос, создав свой портрет. Портрет той личности, которой вы в действительности являетесь. В нем будет вся правда о вас — сильном, красивом, любящем, талантливом, удачливом и здоровом человеке. Именно таким вы и являетесь в действительности.
Расслабьтесь и затем сконцентрируйтесь.
Представьте, что в руках у вас карандаш, мел, кисть — что больше нравится. И мысленно начинайте рисовать свой портрет, стараясь придерживаться реальных размеров. Сначала нарисуйте тело — очертания туловища, руки, ноги, затем голову (это овал). Не обязательно быть художником. На это в воображении каждый способен. Теперь уделите внимание деталям. Волосы — ваше украшение. Поэтому придайте им цвет, форму, которые нравятся.
Дальше — глаза. Вся ваша сила в них. Пусть они будут яркими, искрящимися, отражают радость и спокойствие вашего сердца.
Теперь — лицо. Постарайтесь изобразить его расслабленным, со спокойной улыбкой. Пусть оно выражает любовь, понимание и расположение ко всем людям.
Создавая свой портрет, старайтесь отразить в нем все свои лучшие качества.
Вы удивительный и прекрасный человек и должны это признать. Представьте себя именно таким. Оденьте себя так, как вам нравится.
Не забудьте тщательно прорисовать руки. Напишите их сильными и крепкими, но при этом достаточно тонкими и нежными, чтобы творить прекрасное. Я надеюсь, вы не забыли обуться?
Теперь окиньте взглядом свое произведение. Скажите себе: это мой портрет, такой я есть на самом деле. А теперь оживите портрет. Вы — человек с большой буквы, вы очень талантливы. Вы — самый здоровый человек на свете. Скажите себе: «Да, это действительно я -прекрасный, совершенный, любящий, любимый человек, обладающий огромной силой и здоровьем». Скажите себе: «Я просветлен, мои мысли приведены в порядок, я вдохновлен тем, что все в этой жизни мне по плечу. Я полон энергии, как никогда прежде. И этот образ я закладываю в свой мозг».
Помните, вы творец своей судьбы. Любая мысль влечет те или иные химические и физические реакции в мозгу. Вглядываясь в этот портрет, размышляя о нем, вы на физическом уровне закладываете оттиск своего «я» в мозг. И ваши мысли, словно магнит, притягивают к вам обстоятельства. Ваш мозг — это ваш верный слуга, и все, на что вы его направите, он выполнит. Поэтому вы обязательно станете таким, каким изобразили себя на этом портрете.
А теперь последний штрих. Представьте мощный поток света, льющийся на ваш портрет. Вы видите, как этот свет озаряет ваше лицо, глаза, весь облик. Любви, здоровья и Света на вашем пути!

Неврологические заболевания, авитаминоз, ИБО, пиелонефрит, бронхо-легочные заболевания, фиброма и миома, колит, энтероколит, дизентерия, бронхиальная астма, опухоли
В июле наступит пора сбора целительных ягод. Душистые ярко-красные ягоды лесной земляники — универсальное лечебное средство, эти ягоды действительно целый кладезь полезных веществ, необходимых организму, уставшему от долгой зимы. Они хорошо очищают клетки от накопившихся шлаков и токсинов.
Ягоды земляники богаты органическими кислотами, витаминами'(С, В, каротин, Е, РР). Они содержат природные сахара, эфирные масла и занимают первое место среди других ягод по содержанию железа. Ценность железа общеизвестна: оно входит в состав гемоглобина крови. Железо земляники хорошо и легко усваивается организмом, поэтому она так полезна при анемиях и других заболеваниях крови. Также полезны и листья земляники, в них содержится много аскорбиновой кислоты, а также дубильные вещества, алкалоиды, много минеральных веществ (калий, магний, железо, селен, медь, марганец и др.).
Листьями и ягодами земляники лечат заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем, ослабленный иммунитет, воспалительные заболевания почек и мо-чевыводящих путей, кожные заболевания (экзему, псориаз, нейродермит). Листья земляники принимают в качестве мочегонного средства, способствующего выведению избытка солей из организма, при подагре, болезнях печени и селезенки. Они полезны также и при атеросклерозе. Их применяют при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, остеохондрозе позвоночника, ревматизме. И это далеко не полный перечень заболеваний, которые врачует чудесное растение земляника.
Один раз в году, на целый месяц, мы сами себе можем назначить земляничное лечение, а если удастся, -запасти ягоды и листья впрок.
Многие формы старых, запущенных экзем, которые не излечиваются лекарствами, успешно лечатся земляникой. Для этого на места поражений нанести тонкий слой из ягод и завязать на 3-4 часа; процедуру повторять 2 раза в день до полного выздоровления. Из личной практики и наблюдений за больными я пришла к выводу, что землянику надо есть ежедневно хотя бы по 1 стакану. Давайте ее детям, не жалейте средств для приобретения земляники. Она хорошо совместима с молоком, поэтому готовьте себе мол очно-ягодный «суп»: для этого залейте 1 стакан ягод 1 литром молока и настаивайте в течение 1 часа в холодильнике. Этот «суп» очень полезен и пожилым людям, у которых с возрастом слабеет зрение, кожа становится сухой и шероховатой -стареющему организму не хватает витамина А. Чтобы каротин лучдпе усваивался, я и рекомендую землянику есть с молоком, сливками — в небольшом количестве они не принесут вреда.
Чтобы оказать на организм мочегонное воздействие, надо выпить разведенного 1:1 с водой сока земляники с несколькими каплями сока лимона, по вкусу можно добавить сахар. Этот напиток помогает при заболеваниях почек и мочевыводящих путей.
Хочется подчеркнуть иммунопротекторное действие земляники, то есть поддерживающее и восстанавливающее иммунитет: земляника помогает быстрее восстановить силы после тяжелых заболеваний.
А теперь несколько рецептов земляничного лечения.
Неврологические заболевания. 200 мл земляничного сока смешать со 100 мл морковного, перемешать и принимать по 50 мл 3-4 раза в день спустя 1 час после еды.
Авитаминоз. 100- 150 г земляники смешать с 2 чайными ложками меда, добавить 1 киви (мелко нарезать) и принимать ежедневно, пока есть земляника.
Ишемическая болезнь сердца и пиелонефрит. В стакане кипяченой воды развести 2 ст.ложки раздавленной земляники, добавить 1/2 ч.ложки меда + по вкусу сок лимона. Принимать 1 стакан в день.
Бронхо-легочные заболевания. Смешать 1 стакан сока земляники с 3 ст.ложками молока. Принимать 1 стакан в день.
Фиброма и миома матки. Необходимо выкопать все растение с корнями, очистить от земли, промыть и заварить кипятком ( 30 г растения на 1 л кипятка), настоять. Принимать по 200 мл 3 раза в день.
Колит, энтероколит, дизентерия. 1 ст.ложку листьев и корневищ земляники залить 400 мл кипятка, нагреть на водяной бане 10-15 минут. Принимать по 50 мл 4-5 раз в день до еды в течение 2-3 недель.
Бронхиальная астма. Взять по 1 части: листьев земляники, цветков липы, листьев черной смородины, листьев подорожника. Все измельчить и перемешать. 1 ст.ложку сбора залить 400 мл кипятка, настоять не менее 1 часа, процедить и принимать по 50 мл через 2 часа. Этот настой оказывает бронхолитичес-кое, противовоспалительное и потогонное действие.
Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, почистив зубы, прополощите рот настоем из листьев земляники и корзиночек лекарственной ромашки, смешанных в равных частях. 1 ст.ложку смеси заваривают стаканом кипятка.
Помимо всех вышеперечисленных полезных свойств, земляника обладает еще одним свойством — способностью рассасывать опухолевые процессы.
Для этого отжать сок из ягод земляники, смешать с отваром сухих плодов шиповника 1:1 и добавить в горячий землянично-шиповниковыи отвар нарезанный мелкими ломтиками банан. Принимать 2 раза в-день по 200 мл в течение 1 месяца.
Земляничный сезон в средней полосе России обычно продолжается 3-4 недели. Можно сохранить все полезные вещества земляники в течение года — в пюре и желе.
Землянику можно разводить даже в городской квартире. Для этого привозят выкопанные в лесу кустики земляники с корнями в земле и высаживают в горшочки, где она хорошо растет и зреет. Горшочки лучше всего выставить на подоконники.
Кстати, на зиму посушите цветы, ягоды, листья земляники, чтобы в случае необходимости воспользоваться их целебными свойствами.
«ЗОЖ»: А вот совет нашего автора — агробиолога из Сочи Ивана Григорьевича Учадзе: «Воспользуйтесь опытом моей домохозяйки Елены: промытые в воде ягоды надо упаковать по 0,5 кг в полиэтиленовые пакеты, увязав резинкой, загрузить в камеры морозильника, где в ягодах при температуре — 18 градусов сразу фиксируется биохимсостав. В зимнее же время ягоды берутся лишь для разового употребления в свежем виде или в компотах, приготавливаемые во время приема пищи по особой технологии- берутся 2-3 ягодки, разминаются в чашке, заливаются остывшей кипяченой водой с температурой в пределах 45- 50 градусов, сахар по вкусу, и компот готов! Крутой кипяток применять нельзя!
Только при такой заготовке любых ягод и при такой технологии приготовления компонентов все 100% целебных качеств ягод попадают в организм человека и проявляют все свои целебные качества и свойства. Только таким путем, без термообработки, Божьи дары природы, попавшие в организм, могут стать эликсиром молодости, сдерживая старание организма, за счет восстановления иммунитета, способного противостоять всем отрицательным явлениям нынешней экологии. Адрес: 354068, г . Сочи, ул. Чехова, Д. 44, кв. 47″.

ЕСЛИ УСТАЮТ НОГИ.

Тромбофлебит, экзема хроническая, фурункулез, фиброаденома молочной железы
«Уменя варикозное расширение вен — тромбофлебит. Дайте советы по данному заболеванию».
Безрук В.И., Республика Калмыкия, Городовиковский р-н, с/з «Южный».
Избыточный вес, недостаток физической активности, неудобная обувь могут вызвать сильную усталость в ногах, которая сопровождается отечностью и болезненными ощущениями. Подобные симптомы могут быть предвестниками распространенного заболевания — варикозного расширения вен. Эта патология связана с потерей венами эластичности, их растяжением и расширением. Чаще страдают подкожные вены нижних конечностей. В начале заболевания появляется| ощущение тяжести в ногах. Быстрая утомляемость, в дальнейшем — отечность, судороги икроножных мышц. Если меры вовремя не принять, заболевание может осложниться воспалением вен, и тогда потребуется оперативное лечение. Для того чтобы этого не случилось, надо уделить совсем немного времени своему здоровью.
Если ваша работа связана с длительным пребыванием на ногах, желательно делать небольшие перерывы для легкой гимнастики. Это может быть бег на месте, подъем на носки, круговые движения стопами, катание стопами по полу теннисного мяча.
o В начальной стадии варикозное расширение вен можно излечить, положив под ноги свернутое в несколько раз, валиком, одеяло. Перед сном, лежа на спине, делать упражнения для ног. Одно из лучших — велосипед.
o Рекомендую сделать настой из листьев крапивы двудомной. Принимать по одному стакану 2 раза в день утром и вечером, соблюдая при этом молочно — растительную диету.
o Кора крушины —15г. Лист мелиссы лекарственной — 10 г . Трава тысячелистника — 10 г . Все перемешать и 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять не менее 1 часа, процедить. Принимать по 1 стакану 2 раза в день утром и вечером.
o Половину пол-литровой бутылки заполнить мелко нарезанными листьями каланхоэ, залить доверху 40-процентным спиртом, настоять 7 дней в темном месте, периодически встряхивая, процедить. Натирать перед сном ноги настойкой снизу вверх. Процедуру проделывают до трех месяцев.
o Сорванные листья и соцветия полыни сразу тщательно разотрите в ступке. Одну столовую ложку полученной кашицы смешайте с таким же количеством кислого молока. Тщательно размешайте и нанесите ровным слоем на марлю, которую затем приложите на те участки на ногах, где расширены вены. Такое лечение проводите в течение 3-4 дней, затем сделайте перерыв на 7 дней и повторите процедуру.
Лечениб этого заболевания достигает успеха, если из пищи исключить сладости, кондитерские изделия.
Предлагаемое упражнение активизирует циркуляцию крови во всем теле.
Итак, лягте на спину, на ровную твердую поверхность, под шею положите валик, поднимите вверх руки и ноги так, чтобы ступни были параллельны полу. В таком положении начинайте вибрировать (трясти) обеими руками и ногами одновременно 1-3 минуты утром и вечером.
Это упражнение — тот же бег трусцой, но без нагрузки на сердце и суставы.
«Уменя распространенная форма хронической экземы».
Михайлова Н. Г., Республика Чувашия, г. Козловка, ул.Михайловского, д. 2.
Кожа — самый крупный орган у человека — подвержена многим заболеваниям — от кратковременных и раздражающих сыпей до болезненного, смертельного рака кожи.
Экзема часто бывает наследственной и зачастую связана с аллергиями, астмой и стрессом.
Зуд кожного покрова излечивается отваром из листьев земляной груши (топинамбура). На 1 литр воды взять 1/2 стакана сухих листьев, заварить, дать 30 минут настояться. Немного выпить, а остальное вы-. лить, в ванну. После принятия ванны ополоснуться, но не вытирать тело.
Эффективна и такая мазь:
2 ст.ложки дегтя, 1 ст.ложка меда, 1/2 ч.ложки пчелиного воска, 1 ст.ложка растертого медного купороса, 1 ст.ложка уксусной эссенции, 4 ст.ложки растительного масла. Все тщательно перемешать и наносить тонким слоем на пораженную кожу.
«Умоего сына фурункулез. Помогите советами».
Быкова Л.В., г.Йошкар-Ола, бул. Чавайне, д. 11.
При различных гнойничковых заболеваниях кожи и фурункулах можно пить отвар череды и принимать ванны с добавлением этого отвара.
o Для вскрытия гнойничков используйте медовую лепешку: смешайте 1 столовую ложку натурального меда с пшеничной мукой до консистенции густой сметаны. Слепите из этой массы лепешку и приложите к гнойничку. Держите, пока он не вскроется.
o Отварите луковую шелуху, тщательно перемешайте с листьями подорожника (1:1), добавить муки и меда, чтобы получилось густое тесто. Лепешку положите на фурункул и зафиксируйте повязкой или лейкопластырем. Когда фурункул вскроется, а это происходит через сутки-трое, протирайте кожу вокруг настойкой календулы.
Также рекомендую принимать лекарственные препараты «Иммунал» и витамин «Аевит».
«Прошу совета! Как поступить, что делать?! У меня фиброаденоматоз молочной железы и множественные жировики на теле».
Кравцова Н. У., Магаданская обл., пос. Ягодное, ул. Строителей, д. 3.
Процесс появления многочисленных липом (жировиков), или липоматоз, — результат доброкачественного разрастания жировой ткани.
Липомы, как правило, безболезненны, имеют такое же строение,, как и нормальная жировая ткань. Нередко липомы располагаются симметрично на конечностях. Они не уменьшаются, даже если человек худеет. Причиной их множественного образования является местная активность клеток, вырабатывающих жир. Это может быть связано, например, с климактерическим периодом, нарушениями кровоснабжения жировой ткани, последствиями воспаления в местах подкожных инфекций и пр.
Лечение липом — оперативное, особенно если опухоль локализуется в областях, имеющих важное значение для функционирования всего организма.
Дополнительно рекомендуется проводить диетотерапию (1200-1700 ккал в сутки):
o хлеб черный — не более 150 г
o жиры — до 50- 70 г , из них половина — растительные
o углеводы — до 150- 200 г .
o белки -до 120- 130 г .
Питание дробное: 5-6 раз в сутки. Особенно полезны низкокалорийные и содержащие мало углеводов продукты: огурцы, салат, капуста, свекла, крыжовник, яблоки, апельсины. Вместо сахара можно регулярно использовать ксилит — 1 чайная ложка на 1 стакан воды. 1-2 раза в неделю рекомендуются разгрузочные дни: белковые ( 350 г отварного нежирного мяса или 600 г творога), фруктовые ( 1,5 кг яблок). Необходимы: активный двигательный режим, систематическая лечебная гимнастика, душ, массаж.
В комплексном лечении можно применять и фитотерапию.
Корни валерианы — 20 г
Соцветия календулы — 20 г
Соцветия ромашки — 20 г
Лист крапивы двудомной — 20 г
Трава пастушьей сумки — 20 г .
Все тщательно перемешать, 2 столовые ложки сбора заварить 0,5 л кипятка, настоять 30 минут, процедить и пить в течение дня в 3 приема спустя 1 час после еды.

ПУСТЬ БУДЕТ ПОСЛАН МНЕ ПОКОЙ ДУШЕВНЫЙ

Панкреатит, целлюлит, бессонница
Мне поставили диагноз: панкреатит, говорят, что это заболевание поджелудочной железы. Однако я мало знаю об этом заболевании. Убедительно прошу ответить на мой вопрос.
Поджелудочная железа — орган маленький, да удаленький. Без этой 15-сантиметровой желёзки невозможно переваривать пищу. В ней вырабатывается инсулин. Кроме того, она производит некоторые другие гормоны. Например, сомастатин, который защищает органы пищеварения от самоедства. Если этого гормона не хватает, то считайте, что язва вам обеспечена.
В отличие от некоторых других органов поджелудочная железа не хватается за много дел сразу, как, например, печень. Однако то немногое, что она делает, настолько важно, что при малейших нарушениях человек получает сильнейший удар.
Причем именно болевой. Ведь поджелудочная лежит на «солнечном сплетении». И чтобы согнуться от боли, Достаточно какого-нибудь воспалительного заболевания.
Самая частая проблема поджелудочной железы — панкреатит. Главные причины возникновения болезни — обильная пища, алкоголь. Боли бывают дикие, живот раздувается, как барабан, от поноса некуда деться. Это характерные проявления. Но бывают экзотические. Когда человек расчесывает кожу, думая, что у него аллергия, а на самом деле виноват панкреатит.
О лечении обострений панкреатита знали еще с незапамятных времен. Именно тогда появился знаменитый «рецепт»: холод, голод и покой. Про голод все понятно — после злоупотреблений не грех попоститься. Холод приглушает воспалительный процесс и снижает боли. Кстати, нельзя прикладывать горячую грелку именно потому, что от этого воспаление только увеличивается. А в покое человек должен находиться потому, что стрессы бывают самым большим провокатором обострения болезни.
В лечении этой болезни очень важное место занимает фитотерапия. Достаточно эффективно используется такой рецепт:
лопух большой (корни) — 10 г , полынь горькая (трава) — 10 г , девясил высокий (корни) — 10 г , ромашка аптечная (цветки) — 10 г , календула лекарственная (цветки) — 10 г , зверобой продырявленный (трава) — 10 г , сушеница болотная (трава) — 10 г , хвощ полевой (трава) — 10 г , череда трехраздельная (трава)
— 10 г и шалфей лекарственный — 10 г . Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, кипятить 2-3 минуты и настаивать 1 час. Принимать по 100 г за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения — 1 месяц.
Вторая важная проблема, которая возникает при поражениях поджелудочной железы, — сахарный диабет. Я посоветую хорошо зарекомендовавший себя на практике фитосбор при лечении сахарного диабета. Он состоит из нескольких лекарственных растений:
побеги черники — 20 г , створки фасоли — 20 г , корень аралии маньчжурской — 10 г , хвощ полевой — 15 г , трава зверобоя — 10 г , цветки ромашки — 10 г . Данный сбор всесторонне оздоравливает организм, способствуя снижению сахара в крови, улучшению гликогенно-образовательной функции печени, а также оказывает общеукрепляющее и противовоспалительное действие.
10 граммов сбора помещают в эмалированную посуду и заливают 2 стаканами горячей воды. Затем 15 минут нагревают на водяной бане, охлаждают при комнатной температуре 45- 50 минут, процеживают. Настой принимают по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 20- 30 дней. Через 14 дней курс можно повторить. В течение года проводят 3- 4 курса.
Как избавиться от целлюлита? — этот вопрос задают многие молодые девушки.
Слово «целлюлит» мы услышали совсем недавно. Причем не от врачей. В медицине нет понятия «целлюлит», есть другое — «лишний вес». Его признаки — бугорки и ямки на коже из-за неровно расположенного слоя подкожного жира.
Действительно некрасиво. Но никакого отношения к болезни это не имеет и вреда здоровью не приносит. Расскажу, откуда он берется, этот целлюлит. Природа позаботилась о том, чтобы женщина смогла выносить ребенка, чтобы он выжил даже при неблагоприятных условиях — голоде, холоде. Поэтому в области бедер и живота у женщин особенно часто откладывается жирок, который и предохраняет ребенка, позволяет ему чувствовать себя комфортно. Но именно эти места и называют сейчас «проблемными зонами», потому что в моде женщины с узкими бедрами. Чтобы избавиться от жировой прослойки, женщинам предлагаются различные пищевые добавки, кремы и другие «чудо- средства». Но, прибегая к ним, вы должны понимать, что вступаете в борьбу с собственной женской природой, с архетипом, который, улыбаясь, смотрит на нас с картин Рубенса и Кустодиева.
Если ваше тело потеряло былую упругость и кожа стала напоминать апельсиновую корку, начните с изменений в питании. Но — разумных. На клеточном уровне тоже существует мышление — клеточное, но мышление. Любое ограничение в еде сразу включает механизм накопления жира. Клетки чувствуют угрозу организму и начинают откладывать питание про запас. В результате, ограничивая себя в еде, вы можете похудеть, но одновременно обзавестись подкожными отложениями жира.
Так что же делать? Ни в коем случае не унывать. Есть проверенные, надежные способы избавления от лишнего подкожного жира. Это танцы, аэробика, бассейн, прогулки на лыжах. Любое движение должно доставлять радость, чтобы она отложилась на клеточном уровне и была принята клеточным мышлением. Только тогда будет позитивный результат. После занятий принимайте расслабляющую ванну (37- 38 градусов) с добавлением морокой соли. Через 7- 10 дней лучше перейти на душ, снизив температуру воды до 34- 35 градусов. Полезен и контрастный душ. Направляйте сильные струи воды на бедра и живот и делайте массаж специальной жесткой рукавичкой. Жировая ткань от этого уплотнится, исчезнет рыхлость. Очень эффективен массаж с солью. Соль «Экстра» смешайте со сливками и доведите до консистенции влажного песка. Этой массой натрите все тело и массируйте «проблемные зоны».
Понимаю, подтянутую, стройную фигуру с упругими формами хочет иметь каждая женщина. Но обмен веществ у всех разный. Если в вашем роду женщины-пышечки, то, вполне вероятно, вам передался наследственный обмен веществ. В этом случае не комплексуйте. Уверяю вас: на жизнерадостную женщину-пышечку гораздо приятнее смотреть, чем на изнуряющую себя голодом хмурую страдалицу.
Не могу долго заснуть. Но безумно хочется спать. Что делать?
Многим людям знакомо состояние, которое называется бессонницей. Бессонница далеко не всегда признак серьезных заболеваний.
Гораздо чаще она возникает как результат определенных непривычных, волнующих ситуаций, которые нарушают деятельность нервной системы и внутренних органов. Такую бессонницу называют ситуационной. Вот о ней-то мы и поговорим.
Оказывается, ваш сон тесно связан с тем, что вы съели на ужин. Вам будет трудно заснуть, если вы ели виноград, груши, инжир, смородину, тыкву, свеклу, капусту, лук и чеснок.
Не менее важная причина бессонницы — неправильный выбор постели. Чтобы сон был крепким, спите на деревянной кровати, постелив белье из натуральных тканей, не электризующихся во время сна.
Но как бы то ни было, с бессонницей надо бороться. Попробую предложить вам несколько способов, которые помогли моим пациентам наладить здоровый сон.
Хорошо помогает заснуть звук пульсации поверхностной височной артерии. Для этого надо нащупать ее указательным и средним пальцами, положив их на щеку у козелка уха. Если биение артерии не ощущается, следует придавить и отпустить ее несколько раз. Почувствовав пульс, этими же пальцами нужно одновременно закрыть ухо. Вы услышите удары пульса. Начните их мерный счет.
Если у вас лучше развита зрительная память и способность к восприятию зрительных образов, то попробуйте использовать методы, вызывающие утомление внутреннего зрения, например, фиксируйте взгляд на растениях, цвета которых относят к холодным тонам, — синих, голубых, зеленых. При этом они должны быть слабо освещены ночным светильником. Многим замечательно помогает заснуть букет полевых васильков.
Человек издавна использовал успокаивающие, улучшающие сон ароматы. В некоторых странах продаются «сонные» подушки. Но их легко делать и самим. Для этого нужно запастись подходящими растениями. Хороши для этих целей листья папоротника, лавра благородного, орешника (лещины), цветы бессмертника, шишки хмеля, трава мяты, ромашки, душицы, лепестки розы. Сушить их необходимо быстро, не пересушивая, и хранить в герметичных полиэтиленовых пакетах, пока они не понадобятся.
Основные комбинации растений для набивания «сонных» подушек: лавр и папоротник (1:1), лавр, папоротник, хмель (1:2:3), папоротник, хмель, лавр, мята (3:2:2:1).
Душистые вещества цветов тоже оказывают ярко выраженное снотворное воздействие. К примеру, душистые вещества розы дают целый букет ассоциаций: прохлады, влажности, нежности, мягкости. Отчасти поэтому роза считается чемпионкой среди цветов, благоприятствующих хорошему сну.
Миллионы людей употребляют синтетические снотворные таблетки, теша себя иллюзией сна. Между тем их применение весьма не безразлично для здоровья: возможно побочное действие препаратов, могут нарушиться функции печени и почек. Кроме того, препарат накапливается в организме, а организм требует все больших и больших доз.
Этих отрицательных свойств лишены растения. Их можно применять как снотворные в виде отваров, чаев, напаров, настоек и просто в свежем виде. Снотворным и одновременно восстанавливающим работоспособность действием обладают растения, усиливающие процессы торможения в центральной нервной системе: синюха лазурная, пустырник, хмель, валериана, пион уклоняющийся.
Королевой растительных снотворных можно считать синюху, несколько слабее по действию пустырник, но оба эти растения в 5-10 раз сильнее валерианы. Хотела бы предложить читателям всеми любимого вестника «ЗОЖ» успокоительный чай.
Вот соотношение его составляющих: трава пустырника — 1 часть, лист мяты — 2 части, трава душицы -2 части, шишки хмеля — 1 часть, трава тимьяна — 2 части. Все травы перемешать и измельчить, одну столовую ложку трав заварить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Пить по половине стакана вечером и перед сном.
Желаю вам спокойной ночи.
В заключение данной статьи мне хочется дать несколько советов психологической защиты от болезней.
Запомните главное: какая бы неприятность ни произошла, подавите все отрицательные эмоции. После этого спокойно разберите ситуацию. Смиритесь с самым худшим, что может произойти, а потом начните данную ситуацию улучшать.
У древних инков существовало заклинание: «Пусть будет послан мне покой душевный, чтобы я мог смириться с тем, чего нельзя изменить; пусть будет послана мне сила, чтобы я мог изменить то, что возможно; и пусть хватит мне мудрости, чтобы я отличал первое от второго».
Если вы хорошенько осмыслите это высказывание и возьмете его на вооружение, то ваша жизнь решительно изменится к лучшему. В самом деле, какие мудрые слова! Необходимо смириться с тем, чего мы изменить не можем.
Прежде всего, что бы ни случилось, сохраняйте спокойствие. Подумайте: реально ли исправить данное положение? Не забывайте, что понять это можно только в спокойном состоянии.
Если пока, именно пока, этого изменить невозможно, то скажите себе: «Это судьба, и пусть пока будет так ведь могло быть и хуже». Если же ситуацию можно исправить, то тем более не нервничайте, а думайте и действуйте!

Читайте также:  Напиши значение здорового образа жизни для здоровья человека

ГЛАВНОЕ — ВОССТАНОВЛЕНИЕ РАВНОВЕСИЯ

Очищение печени; очищение поджелудочной железы;
укрепление сердечной мышцы, болезни сердца,
атеросклероз; колиты; менструальные синдромы;
судороги; простудные заболевания
Я подписчица вестника «ЗОЖ» уже четвертый год, но пишу впервые. Так же, как и все, читаю его от корки до корки, а дочка, кроме того, подшивает каждый номер. Газета очень нужная в наше тяжелое время, и я благодарна вам за каждый совет.
Но побудило меня написать интервью Е.Печерской (№ 23 за 2000 г .) с Натальей Владимировной Любимовой. Спасибо огромное Елене Георгиевне: она открыла нам замечательного доктора и прекрасного человека. Я написала Наталье Владимировне письмо, получила ответ, в котором было назначено время и место встречи. Она мне ничего не обещала, даже после первого сеанса. Просто в назначенное время я ей звонила и приезжала.
Вот пишу вам, а чувства переполняют меня, и не хватит слов выразить их. Милый, добрый, необыкновенный человек, посланный нам Богом! Это все относится к Наталье Владимировне. Выходишь от нее просветленной, радостной, с надеждой и верой в исцеление. Это ли не счастье для больного человека! Она не делает различия по чинам и рангам. Не ставит себя выше других. Со всеми мила, добра, спокойна, никогда не повысит голос, очень терпеливо, не перебивая, выслушает всякие жалобы. Если бы доктора в наших поликлиниках были такие!
Верю, что сам Господь послал нам доктора Любимову на тамбовскую землю. При тяжелом материальном обеспечении мы, пенсионеры Тамбовщины, не могли бы поехать на лечение в Москву или еще куда. Я пока еще не вылечилась, но верю, что все будет хорошо, хотя болезнь сложная и запущенная. Верю в наступление этого счастливого для нас дня. Мы с Натальей Владимировной вместе будем радоваться победе.
Через нашу газету мне хочется поблагодарить доктора Любимову.
Теперь о себе. Зовут меня Волкова Раиса Васильевна, пенсионерка, в прошлом -учительница. Мне 61 год. Живу в далекой деревне Тамбовской области, Знаменского р-на, с.Новознаменка (25км отрайцентра). Многие в нашем селе читают вестник «ЗОЖ», а интервью с Любимовой знают все.
Раиса Волкова.
«ЗОЖ»: Наталья Владимировна, вся объемистая пачка писем, лежащая на столе, адресована вам. Читатели «ЗОЖ» благодарят за добрые и полезные советы, которые многим помогли. В то же время некоторые просят пояснить или уточнить ряд рекомендаций, данных вами в нашей первой беседе.
ЛЮБИМОВА: Я испытываю большую радость, потому что мой опыт пригодился многим, и в то же время огромную ответственность перед всей армией зожевцев. Поэтому постараюсь быть предельно точной, чтобы не оставлять в недоумении никого из читателей вестника.
«ЗОЖ»: В основном вопросы касаются предложенного вами «мягкого» метода очищения печени.
ЛЮБИМОВА: Следует иметь в виду, что рекомендуемая мною методика позволяет значительно улучшить не только состояние этого важнейшего органа, но и добиться «обновления» и активизации функции желудочно-кишечного тракта и желчного пузыря.
«ЗОЖ»: Многие читатели просят точно указать, как начинать очищение с помощью свекольного салата.
ЛЮБИМОВА: На весь цикл оздоровления и очистки потребуется 20 дней, в течение которых необходимо строго придерживаться вегетарианской диеты. Первые три дня на вашем столе должно быть всего одно блюдо: салат из вареной свеклы с чесноком и растительным маслом, к которому можно добавить ломтик пшеничного хлеба, лучше «серого» или с отрубями, либо цельнозернового. Весь 20-дневный период следует принимать активированный уголь (по 2,5- 3 г утром натощак за 3 часа до еды). Перед обедом и ужином за 40 минут рекомендуется прием слабительного:
1 столовая ложка сухой магнезии на 100 мл теплой кипяченой воды. По прошествии одной недели такого лечения не забудьте подключить декарис: для взрослых — 1/3 таблетки, для детей — половина этой дозы 1 раз в день после ужина.
Попробуйте, я уверена, что ваше самочувствие значительно улучшится. Ведь предложенный мной способ включает в себя и очищающее (магнезия), и сорбент, позволяющий эффективно избавиться от токсинов и ядов (активированный уголь), а также ан-тигельминтное и стимулирующее иммунную систему средство (декарис). Как показывает практика, пациенты чувствуют себя моложе, бодрее и крепче после такого курса, а побочных эффектов не выявлено никаких.
«ЗОЖ»: Я думаю, теперь вопросов у наших читателей не осталось, и все желающие смогут провести очищение по методу доктора Любимовой.
ЛЮБИМОВА: Между прочим, это не единственный способ, можно воспользоваться и другим, более быстрым.
«ЗОЖ»: Тогда давайте остановимся на нем подробнее.
ЛЮБИМОВА: Вам понадобится всего 3 дня. Утром съешьте 300 г очищенных ядер ореха фундук, затем спустя 1,5 часа выпейте 1 таблетку но-шпы и 1 таблетку аллохола, за час до обеда необходимо принять слабительное ( 25 г сухой магнезии на 150 г теплой воды). Через 15 минут сделайте себе горячую ванну с добавлением 5 столовых ложек меда. 2 последующих дня полностью исключите из рациона мясные продукты, жареное, жирное, копчености. Можно повторить процедуру через 2 недели. Этот способ также эффективен, поскольку орехи очищают кишечник, а магнезия — печень, желчный пузырь и желчевыво-дящие протоки. Однако при желчекаменной болезни методом пользоваться нельзя.
«ЗОЖ»: Состояние желудочно-кишечного тракта и печени очень важно для организма, однако и другие органы и системы тоже нуждаются в нашей заботе.
ЛЮБИМОВА: Вы совершенно правы. Я всегда говорю своим пациентам: научитесь заботиться о себе! В нашей ферментативной системе одну из ведущих ролей играет поджелудочная железа, поэтому сегодня я предлагаю зожевцам способ ее очистки. Кстати, попутно вы оздоровите селезенку и улучшите состояние суставов. Он очень прост: вам понадобятся 2 кг свежих корней петрушки и 3,5 л молока. Корни пропустить через мясорубку и отваривать в молоке на медленном огне в течение полутора часов. Три дня вам придется «попоститься» и питаться только это шей». Последующие 5 дней пейте минеральную воду без газов и придерживайтесь легкой вегетарианской
диеты.
«ЗОЖ»: Почта приносит нам немало писем от читателей, страдающих заболеваниями сердца и сосудов. Думаю, что и у вас на приеме они не редкость.
ЛЮБИМОВА: Конечно, ведь подобные недуги широко распространены. У меня разработана «система скорой помощи» таким пациентам.
«ЗОЖ»: Думаю, что меры, предлагаемые вами, пригодятся и многим читателям вестника. Поделитесь с ними, пожалуйста.
ЛЮБИМОВА: Охотно. Чтобы очистить и укрепить мышцу сердца, подождите немного, пока земляничные поляны покроются душистыми ягодами. В течение дня 3 раза (вместо завтрака, обеда и ужина) выпивайте сок одного лимона и 1 литр теплого молока. Съедайте ежедневно 1 стакан земляники, а листья растения заваривайте и пейте как чай. Курс лечения — 7 дней.
«ЗОЖ»: В старину считали, что эта ароматная лесная ягода, формой и цветом напоминающая сердечко, помогает при любых сбоях в работе нашего главного «мотора».
ЛЮБИМОВА: Я уже упоминала о том, что современная медицинская наука все чаще подтверждает истинность многовекового опыта народа и правильность выводов, которые долгие годы считались полной ересью и чушью. Именно так и произошло в случае с земляникой.
«ЗОЖ»: Действительно, один человек может ошибаться, десяток людей тоже способны заблуждаться, но все-таки не целый народ в течение долгих веков. Трудно представить себе подобное.
ЛЮБИМОВА: Разумеется. Кроме того, при болезнях сердца хорошо действует настой мелиссы. 8 чайных ложек листьев или цветущих верхушек этого растения залить 2 стаканами кипятка, дать настояться 4 часа в закрытом сосуде. Принимать по полстакана 4 раза в день до еды. Мелисса, или мята лимонная, близкая родственница мяты перечной, положительно влияет на деятельность сердца и успокаивает нервную систему.
«ЗОЖ»: К нам часто приходят тревожные письма от читателей, страдающих ишемической болезнью сердца и атеросклерозом.
ЛЮБИМОВА: При этих недугах, а также при сте-нокардиихорошо помогает следующий несложный рецепт:
1 чайную ложку натертого корня свежего хрена смешать с медом, доведя объем получившейся смеси до 1 столовой ложки. Съедать эту горько-сладкую субстанцию за 1 час до завтрака в течение месяца.
Кроме того, всем, кто жалуется на сердце, необходимо следить за питанием, чаще вводить в рацион сою, чеснок, свежую рыбу и фрукты. И еще один совет, который может показаться не слишком серьезным, но только на первый взгляд: чаще смейтесь. Доктор Смех помогает дать выход сдерживаемым эмоциям и противостоять негативному влиянию стресса, связь которого с заболеваниями сердца очевидна.
«ЗОЖ»: Есть такая пренеприятная болезнь, которую раньше называли колитом, энтероколитом, спастическим колитом, а теперь все чаще величают синдромом раздраженной кишки.
ЛЮБИМОВА: Для нее характерны боли в животе, а также чередование диареи с запором, крайне неудобное во всех отношениях. При этом расстройстве полезно пить сок свежей капусты по 1 стакану 3 раза в день, сок алоэ трижды в сутки по 1 столовой ложке, а также съедать такое же количество отрубей, тоже 3 раза в день. Рекомендуется потреблять не менее 8 стаканов воды ежедневно. Каждые 2 месяца курс лечения можно повторять (продолжительность его составляет 2-3 недели).
Кроме того, хорошие результаты дает прием травяного сбора, который я нередко рекомендую при этом заболевании.
На 1 стакан кипятка возьмите по 1 чайной ложке золототысячника, ромашки и шалфея, дайте настояться 30-40 минут и пейте по столовой ложке каждые 2 часа (7-8 раз в день) в течение месяца.
Перистальтика наладится, неприятные симптомы отступят.
«ЗОЖ»: Многие женщины испытывают настоящие страдания накануне месячных. У них падает работоспособность, появляется раздражительность, слезливость, некоторые жалуются на, мягко выражаясь, повышенный аппетит, а проще говоря, приступы неконтролируемого обжорства.
ЛЮБИМОВА: Ко всему перечисленному вами можно прибавить боли в животе, депрессию, бессонницу, вялость, вспышки неуправляемого гнева — и мы получим типичную картину так называемого предменструального синдрома. Кроме того, у многих женщин перед началом месячных наблюдаются отеки. Чтобы уменьшить эти неприятные симптомы, следует свести к минимуму потребление поваренной соли, холодных продуктов и напитков. Эти меры помогают бороться со спазмами и болями, а также задержкой жидкостей в тканях. Полезными могут оказаться петрушка, картофель в мундирах, семечки, финики, бананы. Чтобы снять беспокойство и раздражительность, добавьте в теплую ванну несколько капель масла лаванды.
«ЗОЖ»: Какие средства, помимо петрушки, могут способствовать борьбе с отеками?
ЛЮБИМОВА: Великолепным природным диуретиком может послужить одуванчик. Настоем или отваром его листьев следует начинать пользоваться за 10-12 дней до менструации (прием по 30 г 3 раза в день). Полезны также занятия физическими упражнениями, особенно плаванием. Рекомендуется контрастный душ 2 раза в день, причем утром следует завершать его обливанием холодной водой, а вечером — теплой.
«ЗОЖ»: Нередко можно услышать жалобы на судороги, сводящие икроножные мышцы. Особенно характерно это состояние для пожилых людей.
ЛЮБИМОВА: Чтобы избежать подобных мучительных ощущений, часто приводящих к нарушениям сна, могу порекомендовать эффективное и несложное упражнение. Его можно выполнять, не вставая с постели. Итак, проснувшись, уберите подушку из-под головы, лягте на спину, вытяните ноги, руки положите вдоль туловища ладонями вниз. Теперь тяните левую ногу как можно дальше от себя, не отрывая пятку от простыни, а носок старайтесь притянуть к себе (5 секунд). Проделайте то же самое правой ногой, затем двумя ногами одновременно. Дыхание через нос. Повторите упражнение 5 раз. Кстати, оно помогает и при болях в пояснице.
«ЗОЖ»: Наталья Владимировна, в рецептах по очистке организма вы пользуетесь в основном магнезией. А ведь было время, когда самым популярным слабительным считалась касторка.
ЛЮБИМОВА: Клещевина, подарившая медицине касторовое масло, действительно уникальное растение, обладающее целым рядом полезных свойств. Однако прием касторки внутрь в качестве слабительного не всегда благотворен для желчного пузыря. Зато я охотно поделюсь другими способами использования касторового масла. При простуде, кашле, бронхите полезно приготовить растирание из одной столовой ложки скипидара и двух касторки. Эта смесь втирается в грудь, затем больного следует тепло укутать. Можно использовать масло наружно при пигментных пятнах, бородавках, папилломах. При лечении кожных разрастаний втирайте его в течение 20 минут утром и на ночь, чтобы хорошо впиталось. Средство это абсолютно безобидно и достаточно эффективно.
«ЗОЖ»: В некоторых письмах наши читатели спрашивают о возможностях точечного массажа или делятся опытом его использования.
ЛЮБИМОВА: Обычно я рекомендую массировать пальцы рук 2-3 раза в день по 3 минуты. При этом массаж большого пальца повышает функциональную активность мозга, указательного — положительно воздействует на состояние желудка, среднего — улучшает состояние кишечника, безымянного — активизирует функцию печени и, наконец, мизинца — стимулирует сердечную деятельность, снимает психическое напряжение и нервное переутомление. Массировать следует поочередным надавливанием на пальцы обеих рук от основания до кончика (включая подушечку) в такой последовательности: лицевая, тыльная, а затем боковые стороны.
«ЗОЖ»: В чем, по вашему мнению, основной секрет эффективности большинства используемых вами способов лечения и оздоровления?
ЛЮБИМОВА: В двух словах трудно рассказать обо всем. Главным своим богатством я считаю множество методов, направленных на поддержание естественных защитных сил организма и восстановление равновесия. Благодаря такому комплексному подходу мне и удается победить болезнь.

НОВАЯ ВСТРЕЧА С ДОКТОРОМ ЛЮБИМОВОЙ

Болезни почек; красная волчанка;
ответы на вопросы по очистке печени и кишечника
«ЗОЖ»: Наталья Владимировна, читатели о вас помнят и по-прежнему обращаются за помощью. Многие пишут о хроническом заболевании почек. Люди при этом заболевании живут, цитирую: «. без надежды, куда кривая выведет. А ведет она, как правило, к почечной недостаточности». Положение таких больных усугубляется тем, что аппараты «искусственная почка» пока большая редкость. И вот еще что: читатели рассказывают, что переболели гриппом, осложненным ангиной, а спустя некоторое время вдруг начали отказывать почки. Почему удар после простуд обычно приходится именно по почкам?
ЛЮБИМОВА: Защищаясь от инфекций, наша иммунная система отвечает выработкой антител. Это нормальная реакция. Но не все образующиеся при этом крупные молекулы могут проникнуть через стенки почечных клубочков. Развивается воспалительный процесс — гломерулонефрит. Это заболевание тяжелое, требует медицинского лечения. Главное, вовремя подавить стрептококковую или иную инфекцию. Этим целям служат специальные антибиотики. Методы альтернативной медицины могут быть здесь использованы лишь в качестве дополнительного лечения.
«ЗОЖ»: Какие тревожные признаки должны настораживать?
ЛЮБИМОВА: Прежде всего боль в области почек — в пояснице чуть выше талии по обеим сторонам позвоночника. Повышение температуры. Цвет мочи -она может стать буровато-кирпичного цвета. Появление отеков — почки, измененные воспалительным процессом, выделяют меньше мочи, жидкость задерживается в организме, образуя отеки. Обычно отекают ноги и лицо — оно становится бледным, одутловатым. Жидкость может скапливаться также и в плевральной, и в брюшной полостях. Бывает одышка, частые позывы к мочеиспусканию. В остром периоде нужна госпитализация в урологическое отделение!
«ЗОЖ»: Что в этих случаях может посоветовать народный целитель?
ЛЮБИМОВА: Прежде всего тем, кто перенес ангину, сдать анализ мочи спустя недели две после болезни. Бывают случаи, когда воспаление почек протекает завуалированно, и больные попадают к врачу уже в запущенной форме — с почечной недостаточностью. Я рекомендую таким пациентам после обязательного курса лечения в урологии принимать мочегонные средства: чай с лимоном и мелиссой, чай из хвоща полевого и липового цвета. Эти чаи способствуют очищению почек и выведению накопившихся вредных веществ, солей, песка.
«ЗОЖ»: Кстати, о песке. Читатели просят рассказать о мочекаменной болезни, дать советы выведения камней.
ЛЮБИМОВА: При почечнокаменной болезни я обычно рекомендую обильное питье и теплые ванны с отваром хвоща полевого 2 раза в неделю. Такие ванны нормализуют капиллярное кровообращение, снимают спазмы, что улучшает работу почек. Расслабление и расширение мочевыводящих путей помогает безболезненному прохождению песка и мелких камней.
Растворению камней способствуют пижма и полынь. Очень хорошо растворяет камни сок черной редьки. Но особо хочу сказать о траве пол-пале. Она способна растворить и вывести из организма все ненужное, вплоть до радиоактивных веществ. Это мощный стимулятор солевого обмена.
Отвар готовится так: 1 ст. ложку травы залить 1 стаканом воды и кипятить на медленном огне 10-15 мин:, настоять не менее 2 часов. Пить через соломинку по 100 г 2-3 раза в день за 10-15 мин. до еды в течение месяца. Сделать перерыв 6 месяцев. Курс повторить 3 раза. То есть лечиться предстоит где-то года полтора.
Хорошо выгоняет камни оливковое масло с лимонным соком в пропорции: 30 г оливкового масла и 1 столовая ложка сока лимона. Пить по 2-3 столовые ложки до еды 3 раза в день. Параллельно принимать и вышеуказанные сборы по 3 столовые ложки 3 раза в день в течение месяца и, конечно же, продолжать пить чаи из трав.
«ЗОЖ»: Ав принципе возможна ли профилактика образования камней?
ЛЮБИМОВА: Для предупреждения образования камней в печени, почках, в желчном пузыре и в какой-то степени для их растворения я советую принимать длительно, до 5 месяцев, свекольный сироп. Несколько головок красной свеклы хорошенько промыть, очистить, нарезать и на медленном огне разварить до густой однородной массы. Сироп пить по 50 г 4 раза в день за 20 минут до еды.
«ЗОЖ»: Наталья Владимировна, в одном из интервью вы сказали, что современно мыслящий врач должен знать не только основные принципы траволечения, но и владеть методами восточной медицины. Какие приемы восточных медиков вы могли бы порекомендовать почечным больным?
ЛЮБИМОВА: Есть очень эффективное упражнение для лечения и предупреждения камнеобразова-ния. Лежа на животе, согните руки в локтях, положите ладонями вниз на уровне плеч. На вдохе, опираясь на руки, плавно поднимите голову и верхнюю часть туловища, прогнитесь до отказа назад. На вдохе внимание должно скользить от щитовидной железы вдоль позвоночника до копчика, на выдохе — в обратном направлении. Усложненный вариант: прогибаясь назад, можно повернуть голову сначала вправо, затем влево на 2-3 секунды. Упражнение выполнять по 5-10 минут в любое удобное время до еды.
«ЗОЖ»: Еще одна беда, с которой постоянно обращаются читатели,- системная красная волчанка.
ЛЮБИМОВА: Существует множество альтернативных методов, помогающих при аутоиммунных заболеваниях. У людей практически здоровых иммунная система может временно пребывать в угнетенном состоянии. Когда это случается, организм становится подвержен инфекциям, которые протекают тяжелее и дольше, чем обычно. Временно ослабить иммунную систему способны множество вещей -плохое питание, недостаток физической активности и сна, избыток табака и алкоголя, токсины из окружающей среды. При этом заболевании воспаление и иммунные антитела действуют по принципу «порочного круга». Разрушают каркас собственных тканей коллагеновые волокна. Ведущий способ лечения -преднизолон, который подавляет воспаление, но и, увы, еще более снижает иммунитет, что чревато тяжелыми последствиями для других органов.
Помимо лекарственных средств, я применяю и лечение растениями. Приведу пример. Мой пациент -мальчик Саша — в 16 лет заболел системной красной волчанкой. У него на спине было выраженное покраснение в форме бабочки, слабость, хронический нефрит с почечной недостаточностью. Мальчик лечился в областной больнице, после выписки без видимых улучшений его родители обратились ко мне. Я назначила параллельно фитотерапию.
Состав сбора: чистотел (трава), горец птичий, череда трехраздельная, цветы ромашки аптечной, лист подорожника, лист мать-и-мачехи, лапчатка гусиная, мята перечная, календула — по 1 части; лист крапивы двудомной, трава зверобоя — по 7 частей. Все травы смешать и 1 ст. ложку сбора заварить 0,5 л кипящей воды, довести до кипения, настоять 1 час, процедить. Пить по 100 г 3-4 раза в день.
Гущу травы после первого использования снова залить 1 стаканом кипятка. Настоять 1 час, процедить. Протирать кожу 3 раза в день (гущу прикладывать к больным местам) и делать на ночь микроклизмы (50 мл).
Людям,»страдающим тем или иным иммунным заболеванием, рекомендую принимать эхинацею, которая считается потенциальным иммуностимулятором, возможно, обладает и антивирусным и антибактериальным свойствами.
Противоинфекционным, иммуностимулирующим свойством обладает также и чеснок.
Вот еще одно восточное упражнение, оно поможет укрепить иммунную систему: сидя на пятках, бедра вместе, медленно выдыхайте, пока наклоняетесь вперед от бедра. Положите предплечья на пол. Дышите глубоко 20 секунд, затем поднимайтесь, вдыхая. Выполняйте это упражнение 1-3 раза в день.
«ЗОЖ»: Наталья Владимировна, в предыдущих статьях вы рассказывали о различных способах очищения. Читатели благодарят за помощь. Но некоторые пишут и о неудачах: «Почистила печень, а она по-прежнему ноет», «Несколько раз чистила кишечник, а боли не стихают».
ЛЮБИМОВА: Дорогие мои, любая чистка, особенно печени, можно сказать, та же операция, только бескровная. Ведь изгоняются не только шлаки, но и меняется привычное состояние организма. Еще древние врачи заметили: один раз человек страдает, когда привыкает к болезни, а другой — когда за короткое время от нее избавляется. На этот раз, так уж и быть, дам мягкий вариант очищения. Расскажу, как это делаю я сама. Каждое утро, как только просыпаюсь, пью горячую воду. Если и вы хотите быть здоровыми и красивыми, делайте то же самое. Выпиваю глоточками 150 г горячей воды, в это время хожу, занимаюсь делами. Это хорошее средство очищения от солей. Уже днем вы увидите, какого цвета будет моча, и удивитесь, что может делать обычная горячая вода.
Очень хорошо на своих пациентах и на себе я вижу, как помогает лист брусники. Это замечательная тра-вочка. Ее даже зимой под снегом можно найти, она не замерзает, не повреждается и прекрасно очищает организм, выводит соли. Когда пациент начинает ее принимать, даже обострения бывают, так сильно она гонит соли. Но здесь я обязательно назначаю оротат калия, потому что с солями выводится и калий — по таблетке 2 раза в день за 1 час до еды или спустя 4 часа после еды. Препарат абсолютно безвредный, помогает и при остеохондрозе, артритах, артрозах, при заболеваниях почек, если там есть солевые отложения. При недостатке калия могут начаться судороги мышц, покалывания пальцев рук. Восполнить потери этого микроэлемента можно и продуктами, богатыми калием: курагой, бананами, картофелем, сваренным в мундире.
Для солевых очищений советую принимать чай из спорыша, полевого хвоща, толокнянки и сабельника болотного: травы смешать в равных частях и 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 мин., настоять 45 минут.
Хранить в прохладном месте. Пить по 3 глотка 3 раза в день, дополнительно принимать по 1 таблетке в день оротат калия.
Любую чистку нужно начинать с кишечника. Я это делаю раз в неделю. Один день — настоем свеклы. Одну свеклу средних размеров мою, очищаю от кожуры и режу на мелкие кубики. Кладу в 3-литровую банку. Заливаю кипятком на ночь. Утром состав готов для клизмы. Тем, кто делает это в первый раз, начинать надо постепенно — с пол-литра, потом литр. Через неделю делаю клизму с лимонным соком — на 2 литра воды добавляю чайную ложку сока (или на кончике ножа лимонной кислоты). Иногда делаю минеральной водой. Но лучше очищают, орошают кишечник-свекольные клизмы. В этом растворе много солей магния и калия.
Сейчас, в период авитаминоза, хорошо есть овсяную кашу, добавляя тертую морковь и оливковое масло. Я советую придерживаться раздельного питания.

О ЯНТАРНОЙ КИСЛОТЕ И ИММУНИТЕТЕ

«Говорят, янтарная кислота обладает многими целебными свойствами. Так ли это ?»
В.М.Пугачева, г.Саратов.
Еще с давних времен янтарем лечили множество заболеваний. Его рекомендовалось носить при головных болях и бессоннице, при простуде и астме, при сердечных и гинекологических болезнях.
Во многом это лечебное воздействие можно объяснить целительными свойствами янтарной кислоты. Кислота, получившая от янтаря свое название, содержится не только в нем. Она присуща всему живому, вырабатывается в клетках человека, животных, растений и отвечает за энергетический обмен. Если же янтарной кислоты в организме не хватает, «добрать» ее с питанием не всегда удается. Она содержится лишь в кисломолочных продуктах, выдержанных винах, сырах, черном хлебе, пиве, глубоководных морских моллюсках, некоторых фруктах, ягодах, травах. При дефиците янтарной кислоты в организме заметно снижаются защитные силы. Высказано даже предположение, что процесс старения связан с постепенным замедлением и прекращением выработки в организме янтарной кислоты. Специалисты утверждают, что, принимая янтарную кислоту, можно омолодить свой организм на десять лет. Это мощный регулятор защитных сил организма. Его действие не связано с истощающим подстегиванием нервной системы, наоборот, воздействие янтарной кислоты в высшей степени физиологично -она нормализует систему энергетического обмена организма.
Янтарная кислота отлично зарекомендовала себя, как общеукрепляющее и тонизирующее средство, особенно для стареющего организма: она уменьшает склеротические изменения, противостоит психической и физической утомляемости, быстро снимает головные боли, связанные с нарушением питания клеток мозга. Есть у этого препарата и еще одно ценное свойство: он может быстро отрезвить пьяного и снять похмельный синдром.
Янтарная кислота не вызывает побочных эффектов. Опасность передозировки у нее практически отсутствует. Обычно 0,05 -0,5 г янтарной кислоты в сутки за один или несколько приемов в течение 3-7 дней обеспечивают прекрасный эффект. При больших физических или психических нагрузках, при простуде или сильном алкогольном опьянении можно принять до 3 г препарата за один раз. При головной боли и легкой сердечной аритмии достаточно положить таблетку янтарной кислоты под язык — и болезненные явления в большинстве случаев пройдут. Для пожилых людей достаточно 0,3- 0,5 г янтарной кислоты в день для поддержания организма в прекрасной форме. Важно помнить, что для максимального проявления тонизирующего действия препарата следует принимать его в дневное время. Однако янтарная кислота способна повышать кислотность желудочного сока, поэтому некоторую осторожность надо соблюдать тем, кто страдает гипер-ацидным гастритом или язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. В таких случаях этот препарат можно применять только после еды.
Тем, кому обычно трудно бывает заснуть, лучше принимать янтарную кислоту в первой половине дня, чтобы избежать повышения физической и психической активности перед сном.
«В последнее время везде и всюду говорят о недостаточности иммунной системы. Как привести организм к, балансу в этом направлении ?»
И.Г.Коренев, г.Муром.
Ослабление иммунной системы или нарушение ее функций ведет к возникновению инфекционных заболеваний — от обычного насморка до СПИДа. Иммунодефицит провоцирует рак, грипп, рассеянный склероз, мышечную дистрофию, фурункулез, кандидоз и все бактериальные, грибковые и вирусные инфекции. Эти инфекционные заболевания могут вызывать аутоиммунные реакции, то есть состояния, при которых защитники организма атакуют собственные клетки. К таким состояниям относятся аллергия, астма, ревматоидный артрит, системная красная волчанка, которым могут предшествовать мононуклеоз, стрептококковая ангина, гепатит или ревматическая атака.
Очень велика в снижении иммунитета роль стресса. Доказано, что депрессия понижает способность организма противостоять болезни. Сегодня многие люди живут в состоянии стресса, который создается высоким темпом жизни, атмосферой конкуренции, большим давлением на психику человека.
Растительные антибиотики помогают противостоять инфекции и укрепляют иммунную систему; к ним относятся эхинацея, зверобой, желтокорень, чайное дерево. Лопух, клевер луговой, щавель, тысячелистник, одуванчик очищают лимфатическую систему и печень. Сегодня мне бы хотелось поделиться с вами хорошо зарекомендовавшим себя на практике рецептом укрепления иммунной системы. Для этого: смешайте по 0,5 кг ягод брусники и калины с 1 кг порезанных зеленых яблок, 2 стаканами очищенных и измельченных грецких орехов. Все это залейте сиропом, который готовится так: 2 кг сахара залить 300 мл воды и варить на медленном огне 30 минут. Все хорошенько перемешать и разложить в стеклянные банки. Принимать по 1 столовой ложке утром натощак и запивать теплой водой.
Начните лечение с трехдневного голодания на соках, при этом каждый день делайте очистительные клизмы. Затем постепенно переходите на твердую пищу, тщательно следя за тем, не вызывает ли какой-нибудь продукт аллергическую реакцию. Выбирайте продукты с меньшим содержанием консервантов, добавок, красителей. Бросьте курить! Среди средств, которыми располагает натуропатия, пчелиная пыльца и прополис более других способствуют укреплению иммунной системы, таблетки из морских водорослей поставляют минеральные вещества и нормализуют работу щитовидной железы. Вместо этих таблеток можно принимать следующее средство: одна капля раствора Люголя, по 1 чайной ложке яблочного уксуса и меда на стакан воды (теплой или холодной); пить перед едой два раза в неделю. Можно пить просто воду с яблочным уксусом и медом (по вкусу) 3 раза в день. Если во рту появляется металлический привкус, значит, вы получаете слишком много йода. В этом случае снизьте дозировку или на какое-то время прекратите принимать добавку. Вырабатывайте положительный взгляд на вещи, избавляйтесь от негативных эмоций. Это относится к гневу, обиде, страху, боли и желанию обладать. Не дайте этим чувствам овладеть вами — жизнь хороша, в том числе и для вас.

ВЕРЬТЕ В СЕБЯ — У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ

Профилактика рака, почечная гипертония,
кардионевроз, носовые кровотечения, ангина, воспитание во сне
Какая существует защита от рака?
Раковые клетки постоянно появляются в любом человеческом организме. Контроль за ними осуществляет иммунная система. Пока она справляется со своими функциями, рак человеку не угрожает. Поэтому для предупреждения онкологических заболеваний надо укреплять защитные силы организма и тем самым помогать ему подавлять раковые клетки. Особенно важны такие профилактические меры для пожилых людей с ослабленной иммунной системой и для тех, у кого в семье прослеживается наследственный фактор онкозаболеваний.
Я приведу несколько достаточно простых сборов, которые можно использовать всем для профилактики раковых заболеваний.
Сбор № 1. Чистотел большой — 50 г , омела белая -50 г , катарантус розовый — 50 г , ромашка аптечная -50 г . Все травы измельчить и перемешать. 1 чайную ложку смеси трав заварить стаканом кипятка, настоять не более 30 минут и процедить. Принимать отвар по 50 мл за 30 минут до еды 3 раза в день. Сбор препятствует бесконтрольному росту раковых клеток.
Предлагаю также сбор №2, который повышает иммунитет.
Корень пиона уклоняющего, корень бадана толстолистного, корень одуванчика лекарственного, корень солодки голой, корень цикория.
Взять по 50 г каждого растения (измельченных высушенных корней), тщательно перемешать их и приготовить отвар тем же способом, что и сбор № 1. Принимать по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.
Курс приема противораковых сборов 1 месяц. Повторять курсы можно два — три раза в год.
Если болезнь уже началась, то наряду со всеми прочими средствами хорош следующий укрепляющий сбор:
1 стакан измельченного корня лопуха, 1 стакан меда, 1 стакан чистого медицинского спирта. Все компоненты перемешать и настоять в темном прохладном месте 7 дней. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день за 30 минут до еды. Пить пока не кончится состав. (Из питания исключить острые, жирные, жареные, копченые продукты, а так же кондитерские мучные изделия).
Американские ученые предполагают, что против некоторых форм рака эффективны препараты полыни. Это объясняется тем, что активное вещество полыни артемизин, встречаясь с ионами железа, начинает вырабатывать свободные радикалы, губительные для раковых клеток. Я предлагаю вам рецепт, который применяю на практике у своих пациентов при начальных стадиях рака.
2 чайные ложки полыни залить 300 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить и принимать по 100 мл 3 раза в день за 15 минут до еды. Курс лечения 1 месяц. Перерыв 3 недели и курс лечения полынью повторить.
Врач поставил диагноз — почечная гипертония
Да, заболевание почек часто сопровождается повышением артериального давления. Это так называемая почечная гипертония. Лечат ее, как правило, так же, как и обычную гипертонию, бессолевой диетой и гипотензивными препаратами. Я рекомендую дополнить лечение простыми, но эффективными cредствами, которые зачастую позволяют отказаться от приема лекарств. Это квас из коры осины, арбузных корок или тыквы, а также свекольный кефир.
Квас. Трехлитровую банку на четверть заполняют или арбузными корками или корой осины, или кусочками тыквы с кожурой, добавляют 100 г сахара, 1 столовую ложку сметаны и доливают до краев охлажденной кипяченой водой. Затем банку закрывают тремя слоями марли, которую закрепляют резинкой, и ставят в темное место. Через 2 недели квас готов. Пьют этот целебный напиток по 100 г 2 раза в день до еды в течение трех месяцев. Через день в банку доливают воду, чтобы она была полной, и добавляют 1 чайную ложку сахара. Новую порцию кваса готовят только через три месяца.
Свекольный кефир. 100 г свекольного сока и 100 г кефира смешивают и настаивают 2-4 часа. Принимать ежедневно утром и вечером по одному стакану. Этот кефир можно принимать постоянно. При повышении давления свекольные выжимки можно прикладывать к затылку вечером на один час, обернув их двумя слоями марли.
Что такое кардионевроз?
Если при болях в сердце врачи не обнаруживают у пациента патологии, обычно ставится диагноз — сердечный невроз. От этого недуга есть отличное средство.
Натрите на пластмассовой терке 500 глимонов, смешайте с таким же количеством светлого меда и добавьте 20 толченых ядер абрикосов. Все перемешайте и принимайте по одной столовой ложке утром натощак и вечером перед сном. Этого количества смеси хватит на курс лечения. При необходимости его можно повторить через месяц.
У ребенка-подростка частые носовые кровотечения
Если у вашего ребенка часто случаются кровотечения из носа, обусловленные хроническим заболеванием носоглотки, сделайте для него кровоостанавливающую мазь и используйте ее для профилактики кровотечений.
Высушенные листья крапивы измельчить в порошок и тщательно смешайте с вазелином, ланолином или подсолнечным маслом в соотношении 1:10 ( 2 г порошка и 20 г вазелина). Смазывайте слизистую оболочку носа два раза в день.
Ребенок часто болеет ангиной, но не любит полоскать горло. Что вы посоветуете?
Для подростков, которые очень не любят полоскать больное горло, подойдет прекрасное средство, быстро избавляющее от начинающейся ангины. Это горячий мед.
Возьмите 100 г жидкого меда, лучше липового, и смешайте его со столовой ложкой сока малины. Если свежего сока нет, можно взять малиновый сироп. Мед, смешанный с малиной, поставьте на огонь и доведите до кипения, постоянно помешивая. Дайте меду немного остыть, чтобы ребенок не обжегся. Пить его надо через соломинку для коктейля, очень медленно, стараясь направлять струйку на миндалины. Это очень важно для быстрого излечения. Желательно выпить если не весь мед, то не меньше чем 2/3 объема. Затем тепло оденьте ребенка и уложите его в постель. После того, как он вспотеет, его нужно обязательно переодеть и снова тепло укутать. Как правило, одной процедуры бывает достаточно, чтобы боль в горле прошла.
У нас в семье большие проблемы с ребенком. Он агрессивен. На замечания не реагирует. Неоднократно обращались к психологам. Результат минимальный. Случайно услышала, что ребенка можно воспитывать во сне. Так ли это?
Когда мы из лучших побуждений предостерегаем ребенка от каких-то действий, что-то запрещаем ему или настойчиво внушаем, то часто наталкиваемся на сопротивление. Постоянно слыша от нас: «Не делай этого», «Не ходи туда»,- он воспринимает эти фразы скорее’как досадный фон, поскольку занят своими, важными для него делами. Выполняя по нашему настоянию то чего ему совсем не хочется, ребенок испытывает дополнительное нервное напряжение и ч но или невольно противится нашем Вот и окончился тот маленький отрезок пути, который мы провели с вами вместе на страницах «Библиотечки «ЗОЖ». Пути взыскующих истины пересекаются. Возможно, скоро наши дороги снова сведут нас. Каждый раз, прощаясь с вами, дорогой читатель, я прошу вас: не оставляйте без внимания рекомендации докторов, освоенные вами же методы лечения и оздоровления, которые публикуются в вестнике «ЗОЖ». Все рекомендации будут действенны только там, где с ними работают и не ленятся. Как невозможно наесться впрок, так невозможно в течение одной недели добиться значительных результатов. Приступая к оздоровлению, четко определите, чего именно вы хотите добиться в данный момент. Ибо этот путь — наш общий! Нам с вами по пути, не правда ли? До встречи!

«ЗОЖ»: Наша практика показывает, что всякий материал с тем или иным народным целителем или представителем официальной медицины — это своеобразный сигнал для страждущих к действию. Люди хотят получить совет, одобрение своих методов лечения, многие срываются с насиженных мест и в желании избавиться от «болячек» отправляются по указанным в материалах адресам.
Доктор, или, если хотите, народный целитель, Любимова не составит в этом плане исключения. Поэтому даем координаты, которые позволят вам связаться с ней. Она ведет прием в поликлинике медсанчасти «Автомобилист» в Тамбове (тел: 8-075-2-72-77-90), в Моршанске справку о ней можно получить по телефону: 8-075-3-33-14-81. Единственная просьба: если вы вознамеритесь отправиться в Тамбов или Моршанск к Любимовой, то прежде получите на то «добро» по телефону.
Можно решить свои проблемы проще и дешевле. Вопросы, которые вы хотели бы задать Любимовой, задайте нам. Мы держим с Натальей Владимировной постоянную связь. Она ответит вам через газету и очень может быть, что ответ этот станет спасительным советом не только для вас. На конверте обязательно ставьте пометку: доктору Любимовой.
На правах рекламы

«АКОНИТ-ГОМЕОМЕД» — ваше здоровье

Здоровье — категория философская. Не может быть точного определения этому понятию — каждый человек вкладывает в него свой смысл. Но для каждого, осознанно или нет, основная цель жизни — как можно дольше оставаться здоровым. Для достижения любой цели надо работать, а для того, чтобы сохранить здоровье — жить полноценно и интересно долгие годы — труд необходим ежедневный. В этом случае не обойтись без опытного «наставника» — хорошего врача с целостным подходом к «здоровью всего организма», а не только его отдельному «заболевшему» органу.
Именно такой, комплексный подход к здоровью вот уже 13 лет и отличает работу наших специалистов. Для лечения человека на таком уровне врачу-гомеопату кроме «углубленной» консультации необходимо проведение компьютерного обследования. Оно определяет даже «скрытые» заболевания, начало любого онкопроцесса. Эта информация — первостепенна по значимости — своего рода «ключ» для подбора индивидуаль патии Как нет и не может быть двух одинаковых людей, так не может быть и двух одинаковых гомеопатических решение наступает уже на 5-7-й день даже в самых сложных случаях. У больного после курса гомеопатии проходят сдавливающие боли в сердце, сердцебиения, отеки, нормализуется давление, меньше болят суставы, позвоночник, налаживается работа кишечника, уменьшается нервная напряженность, тревога, углубляется сон.
В последнее время в центрах «Аконит-Гомеомед» применяется очень точный метод компьютерной диагностики — вегетативно-резонансное тестирование (ВРТ). Обследование занимает 2-3 часа: устанавливаются все точные диагнозы. Особое внимание уделяется обследованию печени, желудочно-кишечного тракта (наподобие УЗИ, гастро- и колоноскопии — с определением кислотности и ферментативного состава каждого участка ЖКТ). Исследуется работа почек и мочевыделительной системы, всех эндокринных органов (гипофиза, гипоталамуса, тимуса, щитовидной и поджелудочной желез, надпочечников). У женщин на «клеточном» уровне проверяется матка, яичники, молочные железы, у мужчин — предстательная железа и половые органы. Обследование включает проведение аллергологических и микробиологических проб. Определяется более 40 лабораторных и биохимических показателей, уровень половых гормонов и гормонов и антител щитовидной железы. Так же подробно исследуется моча, отделяемое носоглотки, мокрота, микрофлора кишечника и мочеполовых органов. Схема лечения подбирается индивидуальная. Препараты «готовит» сам врач для конкретного больного сразу на приеме и проводит биорезонансную терапию (БРТ) — подготовку к гомеопатии. Курс лечения — 2-4 месяца (для иногородних возможен более длительный срок). Мы лечим взрослых и детей — лучше лечиться всей семьей — это занимает меньше времени и обойдется дешевле. Цены низкие — доступны каждому! Действуют льготы, скидки. Препараты в нашей аптеке стоят 29 рублей на курс лечения. Также дешево для уточнения диагнозов можно сдать любой из 500 видов анализов или пройти УЗИ.
Не обязательно быть специалистом, чтобы понять — бороться за свое здоровье и долголетие надо современными и действенными методами! Обращайтесь — мы вам поможем!
Гл. врач объединения гомеопатических центров «АКОНИТ-ГОМЕОМЕД» км.н. Е.Г.ВОРОНКОВА.
ОБЪЕДИНЕНИЕ ГОМЕОПАТИЧЕСКИХ ЦЕНТРОВ
«АКОНИТ-ГОМЕОМЕД».
Ежедневно с 9.00 до 21.00.
Тел: (095) 782-81-38, 216-39-23, 216-53-30, 216-25-89.

Источник